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簡単なアジアの麺

これらの簡単なアジアの麺はとても良いです! 全粒小麦パスタ、クイックソース:醤油、味付け米酢、ごま油、sriracha、ブラウンシュガー、生姜、ニンニク–と簡単な卵の上にw/作られた健康的な、ベジタリアンレシピ! 簡単、おいしい&配信よりも優れています!

あなたはこれらのアジアの麺を愛するなら、あなたはまた、好きになる:ワンポットアジアの麺スープ、アジアのパスタサラダ、タイのピーナッツ麺、,

コンフォートフードの週は続きます! 今回は簡単なアジアの麺の形で。

あなたはこのレシピのための私の(非常に、非常にまれな)自己制御に感謝することができます。

先週末、トレバーと私はダウンタウンに行って、マディソンの共謀シーンをチェックしました。

私たちは爆発しました。

天気は完璧だった、雰囲気は(文字通り♥)賑やかだった、と私たちはとても楽しい別のバー/レストランのシーンをチェックアウトして歩いていました。,

私たちは午後に家に帰り、子犬のチャウのバッチを作った–私は深刻な渇望を持っていた–とリラックスして、私たちの最新の強迫観念、プロジェクトランウェイを見るために座った。

すぐに私たちは夕食に飢えていて、私は夕食を作るz.e.r.o.の動機を持っていました。 トレバーはいくつかの中華料理を注文することを申し出たが、私は抵抗した(↑whaaaatを言う?! そして、私はちょうど何かを鞭だろうと言いました。

私は速い何か、簡単な何か、アジアのインスピレーションを受けた何か、そして何かヌードル-yを必要としていました。

ああ、そして最小限の成分で何か、私はまだ再び食料品店に行くことを避けたので。,

世界へようこそ、簡単なアジアの麺。

これらの簡単なアジアの麺は、あなたが真剣に、迅速、簡単、謙虚、快適、居心地の良い何かを必要とするそれらの夜に最適です。p>

  1. ソース

どのように私は簡単なアジアの麺のレシピソースを作るのですか?,

一緒に泡立て器:

  • 醤油
  • 米酢
  • ごま油
  • sriracha
  • ブラウンシュガー
  • 生姜
  • 赤唐辛子フレーク
  • ニンニク

それは少し甘い、少し塩辛い、少しスパイシー、そしてほんの少し、ええと、完璧です。

第二部、麺。

簡単なアジアンヌードルにはどのような種類の麺を使うべきですか?

これは私においしいを示しています:おいしい食べ物のための簡単なレシピ。 おいしい食べ物のための本格的なレシピ:私においしいを表示しません。 😉

だから。 今日は—

私たちは全粒小麦のリングイネを使用しています。,

私はテクスチャ、栄養価、そして私はいつも店で全粒小麦のリングイネを見つけることができるという事実が大好きです。 🙂

ということで、お好みの麺を気軽に使ってください。

そのソース+全粒小麦麺と私は天国にいたと思ったが、その後、私はもう少しタンパク質が欲しかったので、私は卵でそれをトップにしようと思った。 つまり、なぜでしょうか?

それは今日の簡単なアジアの麺のレシピの第三部です。

ああ。 男

卵をスキップしないでください。 それはこれらの簡単なアジアの麺に最後の分の追加でしたが、それは最良の部分です。, あったかいですよね。ooey-gooey-yolky…itちょうどyumです。

それで終わりです! ソース、麺、卵、そしてあなたはあなたの方法にしています。

そして、私は言わなければならない、それは本当に私の中国の配達の渇望を満たしていますが、これらの麺は

  1. heckofalot安い
  2. Heckofalotもっと美味しい

トレバーと私は二秒間戻ってきました…そして、私は次の夜に再びそれを作りました。

私はこれらの簡単なアジアの麺を愛しています彼らは迅速かつ簡単ですので、だけでなく、私はいつも、いつも、常に手にこれらの成分を持ってい,

あなたはすべてでアジアの味で調理するのが好きなら、あなたはおそらくあなたの台所で醤油、米酢、ごま油を持っています。 . .

そして、私はあなたのほとんどがどこかに隠れてパスタと卵の箱を持っていると推測しています。

本当にパンチを詰め込むシンプルで謙虚な麺y料理は、この秋の季節に居心地の良いあなたを保ち、本当に夕食の渇望を満た

-ジェニファー

簡単なアジアの麺

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これらの簡単なアジアの麺はとても良いです! 全粒小麦パスタ、クイックソース:醤油、味付け米酢、ごま油、sriracha、ブラウンシュガー、生姜、ニンニク-と簡単な卵の上にw/作られた健康的な、ベジタリアンレシピ! 簡単、おいしい&配信よりも優れています!,ic minced or pressed

Other ingredients

  • ▢ 1 (12 oz) box whole wheat linguine
  • ▢ 3-4 large eggs cooked over easy
  • ▢ chopped cilantro optional for garnishing
  • ▢ chopped salted cashews optional for garnishing

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Instructions

Sauce

  • Whisk together sauce ingredients until well combined.,

アセンブリ

  • パッケージの方向とドレインに従ってリングイネを調理します。
  • あなたの好みに合わせて卵を調理します。
  • パスタを調理した大きな鍋で、パスタを注ぎ、ソースを投げます。
  • 目玉焼き、みじん切りコリアンダー、塩漬けカシューナッツとプレートパスタとトップ。,
  • すぐにサーブ!,

    栄養情報

    栄養事実
    簡単なアジア麺
    一食当たりの量
    カロリー623脂肪からのカロリー135
    %毎日の値*
    脂肪15g23%
    飽和脂肪3g19%
    コレステロール186mg62%
    ナトリウム1201mg52%
    カリウム362mg10%
    炭水化物94g31%
    繊維3g13%
    砂糖11g12%
    タンパク質23g46%
    ビタミンa370iu7%
    ビタミンc1—–,7mg2%
    カルシウム66mg7%
    鉄2.8mg16%
    *パーセントの毎日の価値は2000のカロリーの食事療法に基づいています。

    *注:栄養情報は推定され、使用される製品によって異なります。

    キーワード:簡単、目玉焼き、リングイネパスタ
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    コース:メイン
    料理:中国