キャベツ炒め–クイック、簡単で美味しい中国風炒めキャベツレシピ。 この調理法は切り刻む時間から離れて準備するためにちょうど10分かかる。 それは食事の側面としてちょうど何でもと役立つことができる。 そのサンドイッチ、ラップものの両面が茶色くなり、ジョドパーズに位置または平米。 私はお弁当箱のロティと一緒に行くために時々これを作ります。, シンプルで、オリーブオイルと新鮮な野菜からの味がいっぱいです。 誰もがちょうどこれを愛する！

このキャベツ炒めは、自宅で私たちのお気に入りの一つであり、あまりにもラップとkathiロールでそれを持っているのが キャベツと一緒にニンジン、ブロッコリー、豆のような他の野菜&ベルペパーを使用することができます。

卵を食べる場合は、栄養を元気にするために溶き卵を含めることもできます。, 私はここで卵を使用せず、キャベツ、ニンジンで作っただけです&ピーマン。

他のほとんどのインド中国のレシピと同様に、これも油の香りを引き出す高い炎の上に準備されています&ニンニク。 あなたは広い鋳鉄鍋や中華鍋を持っている場合は、それを使用しないでください。 鋳鉄鍋は、このキャベツの炒め物に非常に良いスモーキーな香りを貸します。

この炒めキャベツのレシピは、大きな中華鍋（鍋）を使用しない限り、量を増やすと機能しない場合があります&非常に大きなバーナー付きのストーブ。,

準備

1. 洗浄し、徹底的に野菜を排出します。 レシピカードの詳細。 千切りまたはそれらを細断処理し、脇に置きます。 ているか確認してください排水やその他の賢いが泥質ながら揚がる.

キャベツ炒めレシピの作り方

2. 高い炎の上に鍋にオリーブオイルを熱します。 ニンニクと緑の唐辛子を炒める。 あなたが家に若い子供がいる場合は、唐辛子を飛ばすことができます。 このレシピの好みのブランドとだけの十分な熱やスパイスで煮込砕胡椒ですね。,

3. 今すぐすべての野菜を追加します。

4. 最高の炎で2-3分だけ炒め始めます。 燃焼を防ぐためによく投げ続ける。

5. 砕いた唐辛子を加える。

6. 野菜を側に移動します。, その後、中央に塩を加えます。 大豆ソースと酢を加える場合は、今それらを追加します。 蒸発させる。 野菜が調理されていないことを確認してください。 私たちはそれらをカリカリに保つために1-2分だけ調理する必要があります。

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