完璧な日焼けを得ることは、ほとんどの人にとってそれほど簡単ではありませんが、日光浴する前に考慮する必要があるいくつかの要因（SPF

あなたが輝きを得る前に知っていること…

太陽の下で日焼けするのにどのくらい,

誰もが異なる肌を持っているので、誰もが日焼けする時間が異なります。

一部の人々は数時間で太陽から色を得るかもしれませんが、他の人は同じ時間日光浴すると燃える傾向があります。

おおよそどれくらいの時間がかかるかを判断する主な方法は、あなたの肌のトーンを知ることです。

ウェブサイトのリファレンスによると、メラニンは人々の目や髪の色に影響を与える色素であり、皮膚にも影響を与えます。,

メラニンが少ない人は、より簡単に燃え、燃える可能性が高いより公平な肌を持っています–彼らはまた、すべてで日焼けに苦労するかもしれませんが、それは短いバーストで徐々に日焼けする必要があることを意味します。

一方、あなたの肌にメラニンが多い場合は、数分/数時間で暗い色を得ることができます。’

それはあなたの肌のトーンに関係なく、あなたの肌のタイプのための正しいSPF因子を着用することが重要ではありません。,

SPF50を使用してまだ日焼けすることはできますか？

簡単な答えはイエスです、あなたはまだそれが15、30または50+であるかどうか、すべてのSPF係数を使用して日焼けすることができます。

SPFの仕組みは、日焼け止めがバリアとして働くので、ある程度の紫外線だけがお肌に届きますが、これが日光にさらされることをより安全にする

30のSPFは96をフィルタリングします。,紫外線の7パーセント、間、そして50のSPFは98パーセントをろ過する–100パーセントの完全さを保証できるより日焼け止めがない。

だから、基本的には、どのSPFを使用しても日焼けします。,

ABC Australiaは、保護されていない皮膚が燃焼の兆候を示すのに10分かかる場合、ファクター50を適切に適用すると、燃焼の速度が50倍長くなり（500分）、ファクター30は30分長くなり（300分）、ファクター15は150分長くなると報告した。SPFはあなたの日焼けの時間に影響を与えませんまたは得られる色燃焼の印を示す前により多くの時間があるのでちょうど太陽の下でより長く使うことができることを意味します。

私は日陰で日焼けを得ることができますか？

skincancerのプロフェッショナル。,orgは、日陰は太陽の紫外線（紫外線）光線の有害な影響からの保護の潜在的に貴重な手段であるが、すべての日陰が同様に保護されているわけではないと

彼らはまた、人々はまだ太陽の露出のかなり多くを受け、皮膚の損傷を危険にさらしながら、日陰で長い時間を過ごすことができると言うように

これは、しばしば日光の最も有害な部分と考えられるUVB光線が間接的に皮膚に到達する可能性があるためです。

だから、あなたが太陽の下に直接いなくても、あなたはまだそれにSPF係数を持つ日焼け止めを着用する必要があります。,