あなたの体は眠りのために自分自身を準備する方法の一つは、冷却することによってです。 あなたの概日リズム、か睡眠覚wake周期は、この自然なプロセスを制御する。

睡眠を見越して、あなたのコアの体温が下がり、朝の早い時間に最低のピークを迎えます。 感も絶このサイクルで落ちにくい滞在にも力を入れている。

一部の人々は自然に熱く走り、睡眠中に熱を放射します。, 他は余りに熱い睡眠の環境、noncontrollableサーモスタットのおかげで、空気調節の欠乏、または熱いマットレスで立ち往生している。

この場合、冷却マットレスtoppers、パッドで眠りにならないくらいカッコいい。 それらは余分なボディ熱を吸収し、皮からの保つことによって働きます。 冷却の上層はまた冷却のマットレスより大いに比較的安価である。

私たちが選んだ方法

このリストのマットレスパッドとトッパーを選択するには、多くの信頼できるショッピングサイトで公平な顧客レビュー,

私達は安全で、無毒な材料を使用する有名な製造業者によって販売されるプロダクトを選びました。 私達は各製造業者のカスタマーサービスの歴史、帰りの方針およびプロダクト保証を見た。

Healthlineもその従業員も、このリストに掲載されている製品を宣伝するために支払われたり影響を受けたりしませんでした。

価格についての言葉

冷却トッパーとパッドは、安価なものから非常に高価なものまで、いくつかの価格ポイントで利用可能です。,

多くの低コストの製品は、より高価なブランドに匹敵するので、あなたのために最高のものを選択するときは、コストをあなたの唯一のガイド

マットレスパッドとトッパーが年間を通して定期的に販売されていることに注意することも重要です。 以下の価格は変動する場合があります。

マットレスパッドとトッパーは、ツインからキングまで、ほとんどのベッドに合うようにサイズが 価格を比較するとき、我々は均一性のために女王サイズのパッドを見ました。, 価格は次のように示されています：

• $=$100の下
• $$ = $101–$200
• $$$=オーバー$201

最高の全体的な冷却マットレスパッド

真珠層マットレスパッド

価格：$$

主要特点:この低刺激性のパッドは深いまたはより少し20インチである標準サイズの、合われたシートの下のあなたのマットレスの上に、坐るように設 それは白くか青い灰色入って来。, ブルーグレーは、もともと宇宙服を作るために使用された温度調節、熱吸収布であるコットンとNASAが設計したOutlast viscoseの二層から構成されています。

白いパッドはlyocell、かなり熱を吸収する長持ちするビスコースのライニングが付いている通気性の、軽量のレーヨンからなされる。 パートナーと寝るユーザーはそれが熱く、冷たい眠る人のために同時に快適であることを述べた。 それはまた機械洗濯できます。

考察:このマットレスパッドはとりわけ温度調整と助けるように設計されている。, それはマットレスの上層意志と同様に多くの緩和するか、またはパッディングを供給しない。 今までの追加のパディングのため柔らかさや快適性を求めることはできないのでしょう。

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ベストゲルマットレスパッド

明快な2インチゲルメモリフォームマットレストッパー

価格：$

主な特長：このトッパーは、触って暖かくなることができる他の多くのメモリフォームゲルパッドとは異なり、冷却ゲルが注入されています。 その織り目加工の設計助けは気流を促進する。, ボディの五つの区域の圧力ポイントサポートはそれに頭部、首、背部、ヒップ、または膝の痛みの軽減を捜している熱い眠る人のための固体選択をする。 でも、退を感じなので快適にご利用いただけますので、企業のマットレスのための追加パディングします。 言うまでもなく、それは予算に優しいです。

考察:何人かのユーザーはそれに箱を開けた後およそ2日間化学臭いがあることを述べました。 ですからポリウレタン、プラスチックの一種です。 ポリウレタンは、安全性のために食品医薬品局（FDA）によって承認されていますが、天然または有機材料を好むことがあります。, それは容易に点きれいになるけれども、また機械洗濯できません。

明快な2インチのゲルの記憶泡のマットレスの上層をオンラインで買って下さい。

ベストフォーム冷却マットレスパッド

ViscoSoft4インチアクティブ冷却メモリフォームマットレストッパー

価格：$$$

主な特長：この高密度マットレストッパーは、温度調整の特性がある銅注入された記憶泡から作られる。 それは加えられた冷却および慰めのための灯心の湿気。, ほとんどの冷却の上層よりかなりplusherは、ViscoSoftあなたのマットレスにそれを留めるための革紐を備えていま、眠る間、動かないことを保障します。 それは低い設定で機械洗浄された風邪そして乾燥することができる取り外し可能なカバー入って来。 ボーナス:化学臭い無し。

考慮事項：31ポンドで、それは重いですし、一部のユーザーが管理するのは難しいかもしれません。 一部のユーザーはまた、それがあまりにも柔軟だと言う、と彼らはそれに沈むように感じます。

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睡眠より良いIso-クールなメモリ泡マットレストッパー長持ちカバー

価格：$$$

主な特長：このトッパーは、熱を吸収する温度に敏感なメモリ泡から作られています。 それは100パーセントの綿と、技術を長持ちさせるとなされる取り外し可能なカバー来る。 タイトスカートは20インチまで深い大きさで分類されているマットレスにきちんと握る。

考慮事項：このマットレスパッドは、マットレスパッドカバーではなく、パッド自体からその冷却能力のほとんどを取得します。,

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最もよいタケマットレスパッド

AmazonBasicsの意識したシリーズ涼し接触レーヨンタケマットレスの上層パッド

価格:$

主要特点:タケ得られたレーヨンから作られて、この低刺激性の上層の灯心の湿気は、熱を調整し、そして接触に柔らかいです。 深くキルトにされた表面の助けは気流を促進し、体温の規則を支える。 ユーザーはそれを接触に快適そして涼しい見つけます。, それは機械洗濯でき、低い設定で乾燥することができます。 さらに、それは予算に優しいです。

考察:上層は深い18インチまたはより少しであるマットレスにだけ容易に付します。 連邦取引委員会によると、レーヨンは、一部の人々に関係する可能性のある有毒化学物質を使用するプロセスを通じて竹から派生しています。 しかし、レーヨン自体は有害物質ではありません。アマゾンベーシックスコンシャスシリーズクールタッチレーヨンバンブーマットレストッパーパッドを通販で購入する(予約する)],

ベストダウン代替

レジャータウン冷却マットレストッパー

価格：$

主な特長：このトッパーは、三層構造を持っています。 最上層は通気性の、熱を吸収し、気流を促進する300糸の計算の綿からなされる。 他の層は柔らかく、楽な低刺激性、ポリエステルです。 それはユーザーによると、他の多くのトッパーよりもはるかにダウン感を模倣しています。 それはまた機械洗濯できる、dryable、7ポンドよりより少しの重量を量る。 それはまた、予算価格です。,

考慮事項：このトッパーは真空密封された袋に入れて出荷されます。 一部のユーザーは、それが厚くてふわふわになる前に、それはかなりの時間、または乾燥機で長いスティントを取ることを述べています。

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最高の深いポケット冷却マットレスパッドまたはカバー

Karrism余分な厚いマットレストッパー

価格：$

主な特長：簡単に21インチまでのマットレスを収, それは洗浄で縮まらないし、ユーザーに従って多くの洗浄およびdryingsの後でさえも深いマットレスに、容易に入れ続ける。 最上層は400糸の計算、それを接触および湿気吸収性に涼しくさせる100パーセントの綿からなされる。 “バッフルボックス”の設計は気流を促進し、盛り土をきちんと保つ。

考慮事項：このトッパーは他のほとんどのトッパーの厚さのほぼ倍であるため、標準サイズの洗濯機または乾燥機には収まらない場合があります。

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最高の防水冷却マットレスパッドまたはカバー

WhatsBedding防水マットレスパッド

価格：$

主な特長：多くの防水パッドとは異なり、これは その盛り土はふわふわの、代わりとなるポリエステルか 熱可塑性ポリウレタン（TPU）防水底は、ベッドの中を移動するときに騒音を発生しません。 それはまた深合われたポケットおよび”バッフルボックス”の設計を特色にする。,

考慮事項：一部のユーザーは、綿のカバーは滑りやすい感じ絹のような質感を持っていると述べています。

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ベストピロートップ冷却マットレスパッド

TexArtistピロートップ冷却マットレスパッド

価格：$

主な特長：この400スレッド数、柔らかい綿の枕トップ 寝汗を持つユーザーはこの枕上がそれらを夜中乾燥した、快適保つことを言う。, 螺線形の形のポリエステル繊維の詰物は気流を最大にする。 それはいくつかによると、五つ星ホテルの寝具の経験を模倣しています。 この上層はまた無数の機械洗浄およびdryingsの後で形を保持し、5ポンドよりより少しの重量を量る。

考察:大容量の洗濯機およびドライヤーがこの上層をきれいにすることを必要とします。 多くの人がそれを十分に冷却していると感じていますが、特に高密度のトッパーの場合、他の人はそれが必要なほどの冷却を提供しないと述べていま

TexArtistピロートップクーリングマットレスパッドをオンラインで購入します。,

価値のためのベスト

AllerEaseの冷却のマットレスパッド

価格:$

主要特点:このパッドは100パーセントの綿および低刺激性ポリエステルfiberfillからなされます。 生地は塵のダニおよび他のアレルゲンからあなたおよびあなたのマットレスを保護するPCMのmicrocapsulesと扱われる。 カバーはまたパッドの冷却の能力に加える。 ユーザーという睡眠を大幅にクーラーをこのマットレスパッドよりその他近はより高価です。 それはまた限られた無期限保証と来る。,

考察:この上層は18インチまたはより少し深いマットレスでしか使用することができない。

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最もよいsplurges

SealyChillのゲルの記憶泡のマットレスの上層

価格:$$$

主要特点:この上層は冷却のゲル注ぎこまれた記憶泡 1.5インチ、2インチ、および3インチ：それは三つの深さで利用可能です。 それは冷却の必要性に加えてそれにボディ痛みか腰痛を持つ人々のための固体選択を、する圧力ポイントサポートを提供する。, 上層は機械洗濯でき、dryableである低刺激性、抗菌、および湿気wickingカバーによって来る。

考慮事項：それはナンキンムシや耐水性ではありません。シールシルジェル低反発マットレストッパーを通販で購入する(通信販売で予約する)

Saatvaのグラファイトのマットレスの上層

価格:$$$

主要特点:この上層では、グラファイトは重要な冷却を発生させるボディから熱を引きます。 その記憶泡は圧力ポイント救助および媒体会社サポートを提供する。, 泡はまた動きの移動を除去するのを助ける高密度およびプラシ天です。 この優れた選択肢と落ち着き枕木とのパートナーです。

考察:この上層は機械洗浄されるか、または乾燥することができないし自身のカバーによって来ません。

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ベストスマート冷却パッド

価格：$$$

主な特長：このパッドは、水を循環するシリコーン微小管で満たされています。, で作品を制御することによって表面温度のマットレスで使用できる冷暖房できます。 それはあなたがまたはあなたのベッドの近くに置くことができる制御立方体に無線で接続する。 あなたの指定に温度を丁度制御できます。 それはまた”私”および”私達”の地帯と来る、従って各パートナーは冷却するか、また

考慮事項：ChiliPADには30日間の保証が付属しています。 その期間内またはそれ以降に返品した場合、返品および最初の購入からのものを含むすべての配送料はお客様が負担します。, で運営するファンを運ん。 また、貯水池は手動で蒸留水で2から3週毎に満たされる必要があります。

chiliPAD3.0をオンラインで購入してください。

冷却マットレスパッドで探すもの

使いやすさ

マットレスパッドとトッパーは、彼らが含まれているどのくらいの充填の面で異なります。 より多くの塗りつぶし、彼らが感じるプラッシャー。 これはあなたがそしてあなたのベッドに得る悩みを有するかもしれないより重い上層に一致する。

機械の洗浄と乾燥についても考えてください。 一部のトッパーは、標準サイズのマシンに収まるには大きすぎます。, 他は機械洗浄されるか、または乾燥することができない点きれいになることができる。

機能

あなただけの冷却特性、または他の快適な機能を探していますか？ 冷却を供給するいくつかのマットレストッパーは、背中、腰、膝、または首の痛みを和らげるためにも使用できます。

あなたのが二重義務をすることを望んだら、圧力ポイント救助を供給する媒体会社、支える上層を選ぶことを確かめなさい。,

あなたが眠るときに涼しく保つ方法

クールな睡眠は、多くの場合、単に冷却マットレスパッドを持っている以上のもの,

あなたは冷却枕を購入することを検討することができ、予算が許せば冷却マットレスを購入することができます。

可能であれば、窓を開けたり、サーモスタットを下げたり、ベッドの近くにファンを置いたりして、部屋を涼しく保ちます。

大型クールミスト加湿器は、乾燥した空気を湿らせ、部屋全体に冷却快適さを提供するのに役立ちます。

あなたがより暑く眠る可能性のある生活習慣を考慮し、おそらく避けてください。, これらには、

• 夜遅くに辛い食べ物を食べる
• アルコールを飲む
• タバコを吸う
• 重いパジャマやアクリルなどの非呼吸性材料から作られたものを身に着けている
• フランネルシートで寝る

テイクアウト

冷却マットレストッパーまたはパッドを購入することは、寝汗や体温を軽減するのに役立ちます。 冷却マットレスtoppersやパッドのときよりも安価での購入には新しいマットレスです。

それらは、冷却能力を有するいくつかの異なるタイプの材料から作ることができる。, 一部のスマートマットレスtoppersも利用水を循環を通じて管制御す。