2020年の市場で最高のグラノーラ
グラノーラは、一般的に全粒穀物、軽くトーストされたロールオート麦のベースから作られた人気のある、潜在的に汎用性の高いスナックです。 これらのオート麦は、多くの場合、ナッツ、玄米、麻の種子、亜麻の種子（鉄の大きな供給源）、またはドライフルーツなどのいくつかの他の成分で磨かれ、しばしば砂糖、蜂蜜、または他の人工甘味料で甘くされます。,
グラノーラの栄養プロファイルはブランドによって異なりますが、一般的にはカロリーが豊富で充填性の高い繊維質のスナックですが、しばしば砂糖や脂肪が非常に高くなります。
市場で最高のグラノーラ
- 全体的なベスト：マニトバ州の収穫麻うん！, ハニーとオート麦
- ベストバルク購入：ネイチャーズパスハニーアーモンド
- 最もユニークな味：ボブのレッドミルアップルブルーベリーグラノーラ
- ベスト低炭水化物レシピ：低Karbケトナッツグラノーラ
- ベストグレインの組み合わせ：種類バニラブルーベリークラスター
- フルーツ重いオプション：クマ裸のフルーツとナッツグラノーラ
他の人がミルクと一緒にそれを食べながら、多くの人々は、クイックスナックとしてグラノーラを楽しみますまたは穀物よりも実質的な朝食のオプションのためのヨーグルトの上に。 市場にはグラノーラのオプションがたくさんあります。, どちらを購入するかを決める前に、いくつかを比較して、バッグの中に何があるのかを正確に把握するのが賢明です。 私たちは最高のグラノーラのいくつかを切り上げ、味をテストし、トップピックを決定しました。
編集者注：BarBendのコンテンツは本質的に有益であることを意図していますが、医学的助言として取られるべきではありません。 このサイト上の意見や記事は、診断、予防、および/または健康上の問題の治療として使用するためのものではありません。 新しいフィットネス、栄養、および/またはサプリメントルーチンを開始する前に、医師に相談することは常に良い考えです。, ビタミンおよび鉱物のための個々の必要性は変わる。
最高の全体的な
甘さのための蜂蜜のヒントで、このグラノーラは、そのユニークな成分プロファイルに依存しています—麻とカボチャの種を含む(あなたの鉄の摂取量を補うための別の固体の方法)—素晴らしい味のプロファイルを作成します。 111カロリー、タンパク質の四半グラム、および炭水化物の13グラム：ここでは三分の一のカップサービングのためのマクロ内訳です。
snackabilityの観点から、Manitoba Harvestのグラノーラは、その質感のためのポイントを稼いでいます。, むしろあなたが一握りをつかむときにあなたの手から実行して種子やグラノーラの少しのビットを持つよりも（決して良いこと！）、このグラノーラの構造完全性はカボチャ種、オートムギおよび麻の種がすべて一緒に付くと同時に小さい小型集りを作成する。
グラノーラの良さと起動するpunny名前の美味しいクラスターで来て、マニトバ州の収穫麻うん！ 新鮮な味わい、カリカリ、自然な味わいのグラノーラを楽しむ人々のための素晴らしい追加になります。
味に関しては、このグラノーラは、その成分の風味に傾いて、蜂蜜とタピオカシロップ、天然甘味料および結合剤でわずかにそれを増強します。 結果は多くがほしいと思っている残すちょうど十分な甘さの非常に自然な味見の軽食である。
誰がマニトバ州の収穫麻うんを購入する必要があります！, 蜂蜜とオート麦
- 豊かな、非もろい質感に感謝している人。li>
- あまりにも甘くない味に感謝する人。li>
誰がマニトバ州の収穫麻うんを購入すべきではありません！ 蜂蜜とオート麦
- ペニーピンチャー。 このグラノーラは、市場での競争力のあるオプションのほとんどよりも高価でした。
私たちがこのグラノーラに対して持っていた唯一の本当のノックは、市場のハイエンドにある値札でした。 私達のランキングのポイントを控除する他の理由すべてはかなり主観的、多くの重量を握らなかった。, これは、重いデッドリフトやスクワットセッションにあなたと一緒に取るし、場所の混乱を作ることなく、システム内のいくつかの高速炭水化物を得ることができるグラノーラの一種です。 それは製造業者が生産で約考えているものではないのに私達がプロダクトで認めることそのような小さい事である。
それをすべて上にするために、製造業者はb Corporation、倫理的な練習を使用するビジネスを意味することを意図されている動きとして証明される。
最高の一括購入
味と質感の観点から、これは私たちのお気に入りの選択肢の一つでした。, ネイチャーズパスは、グラノーラのいくつかが小さなクラスターで一緒にくっついて、楽しいクランチを提供しています。
ミルクのボウルでは、このグラノーラは選択のあなたのミルクのための完全に構造化された容器として粒状良さの各塊の隅そして割れ目が役立つ間、カリカリ残る形態を保持する。 ミルクと混ぜると甘さも少しまろやかになります。 このグラノーラは、米国農務省の有機、非GMO、およびグルテンフリーで、より広い配列の食事にアピールし、市場の残りの部分に比べてかなり手頃な価格です。,
ネイチャーズパスは、カリカリでおいしいハニーアーモンドを提供していますグラノーラ この簡単な製品は、グルテンフリーの全粒巻きオート麦、ビットのローストアーモンド、信頼のトップマークのための味わいです。,140カロリー、炭水化物の21グラム（砂糖の七グラムを含む）、およびタンパク質の三グラム：ここでは三分の一カップサービングサイズあたりのマクロ内訳です。
そのタイトルにもかかわらず、ここでミックスにアーモンドのトンはありません。 そこに袋全体にローストアーモンドビットの片言は確かにあり、一つに遭遇することは本当に喜びですが、それは全体の一握りをつかむと、オート麦だけを思い付くことも可能です。
誰が自然のパス蜂蜜アーモンドを購入する必要があります
- カリカリグラノーラを好む人。,
- シリアルのようなミルクでグラノーラを食べるのが好きな人。
- 米国農務省の有機性、非GMO、およびグルテン自由である彼らのプロダクトを認める人々。
- 自分の財布に簡単にそれを取る必要がある人々。
Nature’S Path Honey Almondを買うべきではない人
- レシピでナッツ密度の高いグラノーラを探している人。li>
- 彼らのタンパク質の摂取量を増やす必要がある人。,
プロはこの選択でかなり明白です：グルテンフリーの食事に最適です、それはミルクとよく合うので穀物のための素晴らしい代替品、そして値札 最大の欠点は、低タンパク質と潜在的にナッツの量を失望させることです。 それとは別に、これはあなたが降圧を保存し、一括でグラノーラを購入するために探している場合は特に、店からピックアップ素晴らしいです。
最もユニークな味
ロールと窯トースト全粒オート麦粉と玄米で作られた、この非常にシンプルなグラノーラは、甘い朝食のオプションを探している人のための素晴らしいオプションかもしれません。, 味に関しては、Bob’S Red Mill Apple Blueberry Granolaは、appleよりもブルーベリーの方が重いです。 ミックスにいくつかの小さな乾燥リンゴがありますが、このグラノーラバッグの全体的な雰囲気は間違いなくブルーベリーです。,
Trueその名前、またはその名前の少なくとも半分に、bob’s red Mill Apple Blueberry Granolaは、おそらく良い測定のために投げ込まれたリンゴのヒントで、強いブルーベリーの味を提供し
成分リストには、全粒ロールオート麦、砂糖、玄米、乾燥リンゴ、その他の香料が含まれます。, ミルクと一緒にボウルに入れて提供され、これは素敵な朝食のオプションになり、さらにウォームアップし、オートミールの代わりにホットシリアルとして コストの観点から、これは市場で最もリーズナブルな価格のグラノラの一つです。
誰がボブのレッドミルアップルブルーベリーグラノーラを購入する必要があります
- 彼らのグラノーラでベリー味のファンである誰
- 穀物やオートミール
- コストの観点から、これは市場で最もリーズナブルな価格のグラノラの一つです。,
ボブのレッドミルアップルブルーベリーグラノーラを購入すべきではない人
- 柔らかいグラノーラのファンではない人。
- 彼らのグラノーラの成分リストの一部としてブルーベリーをしたい人。
このグラノーラをノックすることはあまりありません。 あなたがより柔らかい質感のグラノーラを好むなら、これは素晴らしい選択です。 このグラノーラをテストする際に私たちの味覚芽を打ったのは、成分に記載されているブルーベリーなしの味のブルーベリー性でした。,
ベスト低炭水化物レシピ
このスナックは、典型的なグラノーラよりも脂肪が高いが、炭水化物が低いです。 低炭水化物のグラノーラの代わりを捜している人々はこれを点検したいと思う場合もある。 低Karbケトナッツグラノーラは、スライスしたアーモンド、カボチャの種、ココナッツチップ、ピーカンと全粒グラノーラのテクスチャと一般的な精神を再現しますが、市場の他のクリスピーグラノーラほどカリカリではありませんが、このテクスチャは確かに機能します。,
低カルブケトナッツグラノーラ
低カルブケトナッツグラノーラ
低カルブケトナッツグラノーラ
低カルブケトナッツグラノーラ
低カルブケトナッツグラノーラは、スライスしたアーモンド、カボチャの種、ココナッツチップ、ピーカンのユニークで美味しい組み合わせで、全粒オート麦のグラノーラの質感に似 その結果、脂肪が多いが、典型的なグラノーラよりも炭水化物が低いスナックが得られます。 低炭水化物のグラノーラの代わりを捜している人々はこれを点検したいと思う場合もある。,
味の観点から、低Karbケトナッツグラノーラは、エリスリトール（糖アルコール）、モンクフルーツエキス、バター、シナモンで甘くされています。 彼らは栄養ラベルによると、砂糖の一グラム未満であるとして、ケトダイエットの潜在的な部分として自分の名前に住んでいます。 炭水化物の10グラム、脂肪の18グラム、および砂糖の一グラム未満：ここでは三分の一のカップサービングのマクロ内訳です。
誰が低Karbケトナッツグラノーラを購入する必要があります
- ケトまたは他の低炭水化物ダイエットに続く誰でも。,
- 砂糖を避けるために探している人。
- ナッツの風味に重いグラノーラを持って幸せである人々。
誰が低Karbケトナッツグラノーラを購入すべきではありません
- 予算を低く保つ必要がある人。
- ナッツアレルギーを持っている人。
成分のコストのために、この製品は市場のほとんどの伝統的なグラノラよりも少し高価です。, さらに、このグラノーラは炭水化物の計算を低く保つために付加的な砂糖か自然な甘味料を使用してないので原料のリストは味を改善するためにナットでより重く行きますが同時に脂肪分を持ち上げます。
ベストグレインコンビネーション
KINDのバニラブルーベリークラスターは、オート麦、ソバ、キビ、アマランサス、キノアで作られており、これは非常にユニークな穀物の組み合わせです。 バニラエキス、糖蜜、ブルーベリーピューレを加え、バランスの取れた一口を作り出します。, ここでの大きなペイオフは、牛乳と組み合わせるとカリカリになるということです。
ユニークな組み合わせを持つ簡単なグラノーラのため穀物や果物の、種類のバニラブルーベリークラスターをチェックアウト。 オート麦、そば、キビ、アマランサス、キノアで作られた、これはリーズナブルな価格で利用可能な固体の味の組み合わせです。,
ここでは、三分の一のカップサービングのためのマクロ内訳です：110カロリー、炭水化物の21グラム、および脂肪の三グラム。
誰が親切なバニラブルーベリークラスターを購入する必要があります
- 彼らのグラノーラのためのよりユニークな成分リストを望んでいる人。
- バニラと糖蜜の味のプロファイルを楽しむ人。
- 彼らのグラノーラカリカリが好きな人。
誰が親切なバニラブルーベリークラスターを購入すべきではありません
- スタンドアロンの御馳走としてグラノーラで軽食をしたい人。,
- 食べ物が歯に詰まってしまいやすい人。
これらはクラスターとラベル付けされていますが、あまりクラスターではありません。 その代わりに、一握りは穀物や種子の拡散ビットがたくさんあります。 これは穀物またはヨーグルトのトッピングとしてそれに影響を与えないが乾燥した軽食として食べるためにそれに少しtrickerをする。 私たちは、このグラノーラに亜麻の種子もあることに注意する必要があります,彼らは気づいていないキャッチされている場合、消費者の歯に巻き込ま,
全体的に、これは私たちのトップピックではありませんでしたが、フレーバープロファイルは他のフィールドと比較してはるかにユニークであったため、 市場の残りの部分と比較したときに使用されるユニークな穀物は、これをもう少し冒険を感じる人のための素敵な傑出したものにしました。
フルーツヘビーオプション
レーズン、クランベリー、アーモンド、ピーカンをフィーチャーし、全粒オート麦と蜂蜜に加えて、これはユニークな構造のグラノーラです。 テクスチャーの観点から、これは非常にカリカリグラノーラではありません。 実際には、それはソフト焼きとして分類されています。, いくつかはクランチを好むかもしれませんが、より柔らかいグラノーラを好む人々は、特に私たちがチェックアウトした他のオプションと比較して非常
ただドライフルーツにグラノーラがチェックしたいのフルーツやナッツグラノーラからマ裸のままです。, 全粒オート麦と蜂蜜に加えて、レーズン、クランベリー、アーモンド、ピーカンをフィーチャーし、これはユニークな構造のグラノーラです。 270カロリー、脂肪の12グラム、炭水化物の39グラム、およびタンパク質の六グラム：ここではハーフカップサービングあたりのマクロ内訳です。
誰が裸の果物とナッツグラノーラを負担する必要があります
- 歯ごたえのあるグラノーラを好む人。
- チェックで彼らの予算を維持する必要がある人々。,
誰が裸の果物とナッツグラノーラを買うべきではありません
- それぞれの一口で一貫した試飲グラノーラをしたい人。
- グラノーラにあまりにも多くの果実を持つことが嫌いな人。
この調合は、ナッツや果物のいくつかの大きな塊を備えているので、その味は本当に一口に依存します。 次はそれに明らかにスモーキーな色合いを持っている間、一口はクランベリーによって圧倒されるかもしれません。 テクスチャの不一致は、私たちのランキングでは大きなノックでしたが、フルーツが詰まったグラノラのナンバーワンのスポットからそれを押し出す,
私たちは、炭水化物がオーバーヘッドを押したり突進の重い日の前に良いブーストであるように、これはあなたのジムバッグを持って来るための素敵なスナックだと思います。 Chewierであること(読む:きたなくない)グラノーラはそれに固体訓練ルーチンのそれらのための大きい一突きをする。
私たちは私たちのピックを決めた方法
グラノーラは漠然とした用語のビットであり、さまざまなものを包含することができます。 時をみグラノーラオプションで賢明であるキーの差別化要因.
成分
おそらくグラノーラのための買い物をするときの最も重要な考慮事項は、成分リストをチェックアウトしています。, 多くのgranolasは全穀物のオートムギの基盤から始まり、そこにから造り、時々他の穀物、フルーツおよびナッツの組合せで加える。 低炭水化物のグラノーラの選択は穀物の代りにナッツを利用している間グラノーラの質そして考えを複製する。
栄養事実
すべてのグラノラが平等に作成されているわけではありません。 あなたの食事のニーズに応じて、それは栄養の事実を見てみるのが賢明です。 他は加えられた砂糖で削減するために見る調理法を利用するが、一部は明らかにより多くのカロリーを作る。 体重管理が目標である場合は、医療専門家に相談するのが賢明です。,
Cost
バッグ内のオンスの量で総コストを比較してみてください。 各ラベルのサービングのサイズが均一ではない、従って価値のための本当の感じを得るために袋のオンスに相談することは賢いことに注意する。
Taste
様々なグラノラの味の最大のバリエーションの一つは、その甘さです。 いくつかのグラノラは、その第二の記載されている成分としてサトウキビ砂糖を使用し、結果は非常に甘い味です。 他のブランドは原料を甘くすることにそれほど集中しない、穀物およびナッツおよびwhatnotsが彼ら自身のために話すようにする。,
テクスチャ
いくつかのグラノラは明らかにカリカリオート麦を備えています。 他の人はオート麦をかなりトーストしないし、結果はより柔らかいグラノーラである。 これは好みになります。 がしかった追加の重量に当社のランキングでした食感の一貫性を追求します。 一口から一口へと食感が大きく変化するのは楽しい経験ですが、ほとんどの場合、お客様は彼らが得ていると言われている食感と味を望んでいると
BarBend Tips
一部の人々は、グラノーラが均一に”健康的なスナック”であるという誤解のビットを運びます。,”全粒穀物とナッツを選ぶことは常に素晴らしいアイデアですが、それはまだ非常にカロリーを発生するアイデアです。 体重管理が目標である場合は、栄養士または医療専門家に相談するのが賢明かもしれません。
砂糖のレベルを点検することに加えて、加えられた砂糖のレベルから点検することは賢いかもしれません。 より多くの情報のために、私達の加えら
ラッピングアップ
グラノーラは、製品のいくつかの異なるタイプを包含することができる簡単な用語です。 非常に多くの異なる種類のグラノーラが利用可能であるため、選択する前にできるだけ多くの情報を得ることが重要です。, 市場がかなり浸水しているので、どのグラノーラを選ぶべきかわからない場合は、どの側面があなたにとって最も重要であるかを分離してから、それに 多くの異なるgranolasいが、こだわりリストでは舵取りを間違っています。
FAQ
なぜグラノーラはあなたにとってそんなに悪いのですか？
一般的に言えば、グラノーラはかなりカロリーを含んだスナックになることができます。 している勤勉なのか、グラノーラで、しかし実際には、必ずしも悪いします！ 体重管理が問題である場合は、栄養士に相談するのが賢明かもしれません。,
グラノーラは砂糖でいっぱいですか？
グラノーラの与えられたパッケージ内の砂糖の量は、ブランドごとに大きく異なります。 どのくらいの砂糖を決定するために栄養の事実を覗いてみましょう,そしてどのくらいの砂糖を追加しました,グラノーラの袋に存在しています.
グラノーラは減量のために健康ですか？
あらゆる食べ物と同様に、個人の習慣と食べる量は、その健康上の利点を決定するのに長い道のりを歩んでいます。 いくつかのために、グラノーラは加えら, しかし、栄養士や医療専門家に体重管理の目標を相談するのが賢明です。
