あなたの医者は、医療の詳細を説明します。 ここでは、事前に考慮すべきいくつかの他のものがあります：

ドライブホーム

あなたの外科医は、運転しないように助言しますが、彼らはシートベルト あなたの箱と革紐の間に置くために小さく、柔らかい枕を持って来なさい。

あなたが着るもの

あなたのワードローブを在庫し、必要に応じて買い物に行きます。, あなたが病院を出るとき、あなたはまだあなたの胸に排水管を持っています。 彼らは少なくとも一週間か二週間、多分長くのための場所に残るでしょう。 あなたの胸と腕は痛くて硬くなります。

着るのが簡単なゆったりとしたトップスを購入してください。 柔らかく、自然な生地を選びなさい。 専門店は排水の球根のためのポケットが付いているキャミソールそして上を運ぶ。 またはあなたの衣類に球根を切ることができます。 大きなジップアップパーカーは良いオプションです。

再建がなく、補綴物を着用する予定がない場合は、今のところ乳房切除術ブラジャーを購入することを控えてください。, おサイズが変更として膨潤する。

準備ができたら、医師は補綴物および乳房切除術ブラジャーの処方箋を書きます。

あなたが食べるもの

あなたは料理まで感じないかもしれないので、事前にできることを行います。 あなたの台所に貯蔵し、時間が許せば、フリーザーのために少数の食事を準備しなさい。

あなたはどのように巣になります

何があなたが良い感じに役立ちますか？ 分厚い小説、アロマセラピー、おばあちゃんのアフガニスタン？ お気に入りの快適な椅子やソファのすぐ近くにあることを確認してください。,

あなたが助けを求める方法

あなたの友人は、彼らが言うとき、”私は何かできるかどうか私に知らせてください。”しかしチャンスにそれを残してはいけない—あなたのカレンダーを得、責任を今得なさ ベビーシッタ

あなたは一人で放置されたいですか、あなたが立ち寄った友人に繁栄していますか？ あなたの回復中に休日や特別なイベントがありますか？ 今はそれをすべてレイアウトし、人々にあなたが必要とするものを知らせる時間です。

より多くの助けが必要な場合はどうするか

必要に応じて連絡できる組織のリストを作成します。, ベビーシッタ 米国癌協会は、お住まいの地域の支援プログラムやサービスに関する豊富な情報を提供しています。 地元の支援グループは、同様の経験を持っていた他の人からの情報のための良いリソースかもしれません。

どのようにあなたの感情を管理します

再建の有無にかかわらず、二重乳房切除術を持つことは感情的な経験になることができます。 を知るということはあな気持ちで有効とします。 肯定的で、否定的な感情およびあらゆるタイプを中間持つことを許可される。,

それらのいずれかの上に自分自身を打ち負かすことはありません。 彼らは正常です。 事は夜通し変わらない、従ってあなた自身にそれをすべてによって分類する時間を与