ニンニクを保存する方法
ニンニクは、それなしで任意のキッチンを想像することは不可能であるような大きな料理のスーパースターです。 なかでも多くの治療特性などを規制する血圧力? だから、ここでは、その風味と健康上の利点を最大限に活用するために、ニンニクを適切に保存する方法です。,
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ニンニクを保存する方法
ニンニクは室温に保たれますか?
室温でニンニクを保存する最良の方法は、パントリーの開いた紙袋の中など、空気の循環が良い冷暗所で乾燥した場所にあります。
ニンニクは、乾燥または脱水後に室温に保つこともできます。, このためには、食品脱水機またはオーブンのいずれかを使用できます。 乾燥する前に、剥がガーリッククローブ、スライスした注文を通じて、ニンニクを押します。 その後、ニンニクを約140°F/60°Cで数時間焼く。 ニンニクがさわやかになったら、それを取り出して冷まします。 その後、乾燥したニンニクは、密封された気密容器に保管されている限り、何ヶ月も室温に保つことができます。
冷蔵庫にニンニクを保存できますか?
ニンニクのみじん切りまたは皮をむいた残りのニンニククローブは、気密容器の冷蔵庫に数週間保管することができます。, できるだけ早く冷蔵ニンニクを使用することを確認してください。
それはニンニクの発芽を刺激するので、長期保存のために冷蔵庫を使用しないでください。
ニンニクは冷凍庫に入れておくことができますか?
確かにそれはできます。 新鮮なニンニクを凍結すると、その安定性、質感、風味が変わりますが、無駄にしたくない残りのニンニクを使用するのに最適な方法です。,
一つのオプションは、クローブを剥がし、細かくニンニクをみじん切りにしてから、プラスチック製の冷凍庫の袋に包むことです。
別の方法は、アルミホイルまたはラップのいずれかで包まれた皮のないニンニククローブを凍結することです。 そうすることは凍結プロセスの間にそれをできるだけ乾燥した保ちます。
どのくらい新鮮なニンニクを保つことができますか?,ure
In the refrigerator
In the freezer
Whole garlic bulb expires in…
6 months
–
–
Unpeeled garlic cloves expire in…
7-10 days
–
–
Peeled garlic cloves expire in…
–
1 week
–
Fresh chopped garlic expires in…
–
1 week
10-12 months
How can you tell if garlic has gone bad?,
見てください。 ニンニクに茶色または黄色の斑点がある場合、または変色の他の兆候がある場合、それは悪くなっています。 皮で育つ型はまたニンニクがもはや使用してがよくないというもう一つの確実な印である。
また、外層が乾燥して見えたり、へこみや打撲がある場合は、肉に与えられた損傷がすぐに悪くなるので、影響を受けたクローブを捨てるべきです。
発芽ニンニクは、しかし、それが消えたという兆候ではありません。 実際には、それはまだ使用するのが良いです。 ちょうど切り落として芽を捨て、あなたが通常通りにそれを使用してください。, しかし、発芽するとき、それはニンニクがより穏やかな風味を有することを意味する。
タッチします。 ニンニクは拾われたとき常に素晴らしく、会社べきである。 それが柔らかく、どろどろしている感じるか、またはかなり皮から来たら、悪くなったし、chuckedべきである。
匂い。 ニンニクが腐ったりどろどろになったりした場合、それは刺激臭を放出します。 だから、あなたは通常の強いニンニクの香りではない任意の不快な臭いのにおいを取得する場合、それはこれがあなたのニンニクに別れを告げる,
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その他の便利なヒント
あなた自身のニンニクオイルを作る
ニンニクは、あなた自身のニンニクオイルを作るために、オリーブや亜麻仁油などのお気に入りのオイルを注
まず、ガラス瓶や油で満たされたプラスチック容器にそれらを追加する前に、ニンニクのクローブを剥がします。, まだピュレを混合、二つの素材とブレンダーや食品プロセッサー 次に、混合物を冷凍庫に直接ポップします。 少なくとも週間注入するためにそれを残して下さい。 ニンニクが油の中に長く留まるほど、油の風味は強くなります。
ニンニクオイルは必ず冷凍庫に保管してください。 それは室温で保たれている場合、それは致命的なことができ、ボツリヌス中毒のリスクを増加させるので、これはあります。
オリーブオイルでニンニクをローストする方法
ローストニンニクは消化しやすいです。, そのため、火入れニンニクを追加する前に、かな食材を盛り込んだお料理の場合に敏感な原料によく合います。
あなたのニンニクをローストするには:
- オーブンを400°F/200°Cに予熱します
- ニンニクの球根の外側の層を取り除きます
- ベーキングトレイに置く前にクローブの上を切り取ります
- アルミホイルでそれらを包む前に、各頭の上にオリーブオイルを振りかけます
- 非常に柔らかくなるまで焼きます。 これには約30-40分かかります。li>
ニンニクの健康上の利点は何ですか?,
ニンニクは、その高いantioxidant成分のコレステロール値を下げるのに役立ちます。 多くはである何、ニンニクは消化系を清潔にし、毒素を得るためによい硫黄の高い量を含んでいる。 ニンニクエキスはもれなく一部の疾病のように普通の風邪やインフルエンザ等
イヌリン、サポニン、フラボノイドのようなニンニクの抗癌特性は、結腸直腸などのいくつかの種類の癌と戦うのに役立ちます。 消費のニンニクはまた癌細胞の成長を減速し、発火を最小にする。, これらの強力な要素はまた高血圧の人々の血圧を減らすのを助けることができます。
どのように新鮮なニンニクのクローブを保存しますか?
それらを新鮮に保つために、直射日光の当たらない場所で室温で開いた紙袋または金網バスケットに入れてください。 そうすることはカビの成長を誘発する湿気およびライトからニンニクを保護する。
あなたはニンニククローブを冷蔵する必要がありますか?
それは依存します。
あなたは6ヶ月まで室温で皮を剥いていないニンニクを保つことができます。 しかし、できるだけ早くそれを使用することはまだ賢明です。, それはまだ湿気およびライトに露出することができるので、きちんと貯えられて時でさえ、チャンス型が育つ増加する。
ただし、皮をむいたり、刻んだニンニクは、ラップまたは密閉容器で冷蔵する必要があります。