ピルを外したときの髪の変化
13年間ピルに入った後、警告なしに服用をやめることにしたとき、私の髪
私は本当に幸運でした—私は昨年まで、いくつかの女性がそれを取ってから報告する負の副作用を経験したことがなかった私は組み合わせたピルからの”休憩”の間に七日間の頭痛を得始めたとき。,
それは耐え難いものであり、鎮痛剤の量は端を取らないだろうので、私は丸薬の服用をやめることにしました（もちろん、他の方法で避妊をしてい
Ch-ch-ch-ch-changes
数ヶ月以内に、私は髪の毛が薄くなっていることに気づきました。 安全毛布のように髪を使う人として、私はそんなに頼っていたものを失うことに恐ろしくなりました。 私の髪が良く見えない場合、私は良い、完全な停止を感じていません。,
私は数ヶ月前に私の結婚式のためにそれを明るいブロンドに着色し、最近取り出された拡張子も持っていたという事実に脱落を置きます。 私は前に再成長プロセスポストエクステンションを経ていたので、私は私の髪は数週間のうちに正常に戻ってくるだろうと思いました。
しかし、改善は決して来ませんでした。 私の髪はかなり顕著に薄くなり続け、今まで続いています。 それだけでなく、それの質感が変わったので、良い方法ではありません。 私の美容師は、彼女が私の髪を切っていたときに数ヶ月前に最初にそれに気づいた。, 私の髪はいつも薄くて細かかったが、比較的強く、決してひどく縮れていなかった。 しかし、今、私の髪は平らで、湿度はそれに大きく影響し、すぐに結びつき、すぐにそのスタイルを失い、これまで以上に速く油っぽくなります。
私がいくつかの研究を始めるまで、それは丸薬とは何の関係もないということは私には起こりませんでした。 私は良い品質のシャンプーとコンディショナーを使用して、マスクを使用して、私の髪の世話をしていたと私は熱プロテクターを全体の時間を使用していた、,
私は血液検査を伴う甲状腺の問題のために私の医者によってチェックされましたが、それは明らかに戻ってきました。 私はよく食べていて、運動していて、一般的に健康でした。 私が考えることができる唯一の主要なものは丸薬でした。
だから私はいくつかの研究を行い、エストロゲンの急激な減少などのホルモンの突然の極端な変化が髪の脱落を引き起こす可能性があること 私はちょうど赤ちゃんを持っていた女性と、逸話的にそれを聞いていたように、これは、ケースだった知っていました。 しかし産後の取除くことは毛損失を引き起こすホルモンの中断と同じような問題です。,
毛の成長段階
私は私が知らなかった何かを発見しました：髪には段階があり、あなたの頭の各毛は異なる時間にさまざまな段階を経ます。 各毛包ありますので、あ、そうでないすべて髪の毛が落ちます。 その代り、あなたの毛の健康な頭部なら約80の毛だけ日を取除いた。
最初の段階は、あなたの髪が積極的に成長している成長期です。 それは約3-5年続き、その中であなたの髪は月に約半分インチ成長します。
その後、カターゲン相があります。, これは約10日間続くちょうど移行期です。 最後に、休止期または外因期、あなたの髪が放出され、最終的に脱落する休止期。 卵胞は数ヶ月間不活性であり、全体のプロセスが繰り返される。
ホルモンの変化は、様々な段階の長さに影響を与える可能性があり、また、それが休止期にあまりにも迅速にあなたの髪を送ることができ、それが休
そのすべてを言ったが、脱毛に影響を与える可能性のある他の多くの要因があり、私はただ一つ以上の経験をしていました。 ストレス、年齢（痛い！,)、食の多いスタイリングできる全ての役割を果た毛髪損失です。 私は多くのスタイリングを通して私の髪を入れて、私はまた、最近30歳の誕生日を通して私の全身を入れて、それは私がそれを認めたくないほどあまりにも多くの役割を果たしている可能性があります。
私の古い髪を取り戻すために取っているステップ
だから、私が物事を改善しようとするためにやってきたことは、私が知っているものに戻 私はそれが助けになるのを見るために最後の数ヶ月のために自分自身の最も健康的なバージョンになろうとしてきました。, 私がやってきたことは次のとおりです：
–毎日のマルチビタミンを取る：
亜鉛と鉄を含むものだけでなく、他のビタミンの女性が取ることをお勧め
–定期的な運動をする：
それは私が精神的に良く感じるのに役立ちます、それは私が眠るのに役立ちますし、それは私が体の自信のビットを持っている悪い髪の日に良く感じるのに役立ちます。
-スタイリングを少なくし、それを少なく洗う：
できるだけ多くの髪を保持するために、私は今、週に三回だけ私の髪を洗うようにしてみてください。,
–Nioxinのスリーステップヘアプログラムを使用して：
私の髪がエクステンションで傷んでいた過去に私のために働いたので、もう一度試してみることに おサロンつるうごくらいしかありませんで(cosニダと怒られるのでしょうか？！
–ブラッシング：
私は私の髪を磨くとき、私はもつれTeezerを使用しています。–ヒートプロテクタースプレーを使用する：
ホットスタイリングまたはブロー乾燥の前に。
–破損：
私は髪の破損を減らすこれらのプラスチック製のボビンを使用しています。,
–p>-自分自身を扱う：
私はそれがリーブインコンディショナーまたはウォッシュアウトマスクであるかどうか、少なくとも週に一度治療を使用します。
進んで間伐のためのNioxinスリーステッププログラム（購入する前にサロンに確認してください）、€52.50
ケラスターゼマスクフォースアーキテクト、€39.60
