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ヘルシーマンゴーヨーグルトスムージー

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すべてのあなたの素晴らしいママに幸せな母の日! 今日は、主催週末のブランチ、ランチのための私のお母さん、飾って気に入りの週末のブランチ、ランチ。 ブランチの後、私は少し疲れを感じていたし、少し私を拾う必要がありました。 太陽が外に輝き、摂氏30度近くで晴れやかになって、私は少し夏の気分になりました。 夏=トロピカルフルーツと味=健康的なマンゴーヨーグルトスムージー。,

マンゴーなどのトロピカルフルーツは今のところ季節にはありませんが、冷凍セクションの通路にはマンゴーの塊が常に豊富にあります。 それは基本的にそれが月の真ん中の夏のように感じ、味ができることを意味します。 天気のこの温泉は、何といって”あけましておめでとうわせガラスのクリーミーな健康的なヨーグルトマンゴーチ. それは真剣に夏のように感じたことがない。

では、マンゴーについて話しましょう。, それは私がそれらについてのすべてを知りたいと思うこのスムージーの大部分を構成する。 いかな味わいが知りたい特典にはどのようなものがありうる。 ちょうど少数を示すため:

  • 癌を防ぎ、戦います
  • コレステロールを下げます
  • 体をアルカリ化します
  • 目の健康を促進します
  • 消化を助けます
  • 皮膚をクリアします
  • 免疫システムを強化します
  • 熱中症と戦うのに役立ちます

だから明らかに私は定期的により多くのマンゴーを食べる必要があります!, 私はブランチのためにこれを考えていたしたい、それは私たちのテーブルに最適な追加されているだろう。facebook instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares squares icon

説明

低脂肪ヨーグルトと混合したトロピカルマンゴーチャンクは、驚くほど美味しく、驚くほど美味しく作成されます。

低脂肪ヨーグルトと混合したトロピカルマンゴーチャンクは、驚くほど美味しく、驚くほど美味しく作り出します。

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夏に間に合うヘルシーマンゴーヨーグルトスムージー。,

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成分

  • 2カップ冷凍マンゴーチャンク
  • 1カップ低脂肪プレーンヨーグルト
  • ½小さじグランドシナモン
  • ½大さじ蜂蜜
  • 小さじ1ライムジュース

指示

  1. すべての成分をミキサーに入れます。 滑らかになるまで数分間混ぜる。
  2. 背の高いガラスに注ぎ、わらを添えてください。,der
  3. 料理:アメリカ

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