新しい研究によると、より多くのニコチン依存者は体重を増やす可 練習および食事療法は習慣を蹴ることの重要な部分である。

体重増加は、喫煙をやめることを考えている人々にとって共通の関心事です。 そして新しい研究はニコチンの人の依存が彼または彼女がやめることの後で得て本当らしいどの位重量を定めることを示します。

日本の京都医療センターの研究者は、喫煙を止める人々の体重増加につながる要因を調べました。, 彼らは、人がニコチンにより重度に中毒するほど、彼または彼女が得る可能性が高い体重が増えることを発見しました。

彼らは、平均して、一日に複数のパックを吸った約186人の平均年齢60歳の禁煙クリニックで患者を研究しました。 約2.5ポンド—終了後三ヶ月で、ニコチンに大きな依存を持つものは、ほとんどの体重増加を経験しました。,

研究参加者のほとんどは、パッチやバレニクリン（Chantix）などのニコチン置換のいくつかのフォームを使用していたので、体重増加は、それが彼らが冷たい七面鳥を行っていたであろうよりも有意ではありませんでした研究の参加者の二人のように。

“体重増加そのものは、喫煙をやめたいという欲求を妨げる要因と考えられています。, これらの考慮事項から、効果的な禁煙治療のためには、禁煙のための最初の外来診察で、喫煙をやめた後に体重が増えると予想される患者を決定し、それに応じて体重コントロールを行わなければならない”と研究者らは結論づけた。 彼らの研究は今週誌PLOS Oneに掲載されました。