プルーンジュース:トイレの問題を解決するための驚くべき方法
あなたは今まであなたがうんちに取りつかれてこれだろうと思いましたか?
私の娘が生まれた後、私が最初に学んだことの一つは、彼女のおむつの内容を観察することがいかに重要であったかでした。
人生の最初の数日間、私の娘Maxineはすでにトイレに行くことに問題を抱えていました:NICUの看護師は、彼女が便に血があることを私に知らせました(恐). これは彼女が食物アレルギーを持っていた初期の指標の一つであることが判明しました。,
おむつの内容を観察することによって、赤ちゃんの健康について多くのことを伝えることができます。 それで何もなかったらどうする?
赤ちゃんが排便なしで数日行くことは珍しいことではありません(ここでは正常なことについてもっと学びます)。 しかし、あなたの赤ちゃんが便秘していることを確認したら、あなたは彼がおむつを汚すのを見るために百万ドルを支払うでしょう。
薬局に行って下剤を買いだめすることを忘れてください–彼らはとにかく赤ちゃんにとって安全ではありません。 最初に試したほうがよいでしょうがgood ol’昔ながらのプルーンジュースがあります。,
WebMDは、プルーンの力をサポートしています,彼らは”便秘のための”自然の救済策”として大きな評判を得ていることを示しています. プルーン(乾燥プラムとも呼ばれる)は、不溶性繊維だけでなく、天然の下剤ソルビトールが豊富です。”
多くの大人は便秘を和らげるためにプルーンジュースを使用しますが、赤ちゃんにどれくらいの量を与えるか(そしてそれを与える方法)を知ることは このガイドは、物事が動く得るのに役立つはずです:
若い赤ちゃんのための(誕生–6ヶ月):
あなたの赤ちゃんが四週齢になった後、あなたはプルーンジュース, ミルク以外のものを紹介するのはまだ少し早いので、あなたの小さなものに新しいものを与える前に小児科医とコミュニケーションをとってくださ
あなたの赤ん坊がまだ非常に若ければ、非常に小さい始め、薄くなることを確かめなさい:母乳または方式のあなたの赤ん坊の規則的な量、または水の2-3オンスとジュースの半分のオンスを混合しなさい。
混合するのに水を使用するときあなたの赤ん坊が好みに慣れるまで始まるのにより多くの水を使用したいと思う場合もあります。
適切な投与量には一般的な経験則があります:両親に関するこの記事のTanya Altmann博士によると。,comは、”通常、年齢の月あたり一オンスは、一日あたりの最大であるので、4ヶ月の古いプルーンジュースの2オンスまで飲むことができます一日二回。”
あなたの赤ん坊の消化器系はまだ軸受けを得ることを試みている従って船外に行き、彼女の小さい腹が扱うことができるよりあなたの赤ん坊に多くを与えてはいけない;多くはこの場合必ずしもよくない(多くにより胃刺激および下痢を引き起こす。)
高齢の赤ちゃんや幼児(7–36ヶ月)のために:
母乳/処方を通常の牛乳に切り替え、固形食品を導入すると、深刻なバックアップにつながる可能性, あなたの赤ちゃんの消化器系は、それが以前よりも強いが、今ミルクや処方以外の何かを処理するために調整する必要があります。
あなたはまだあなたの赤ちゃんが約八ヶ月になるまで、”年齢の月あたり一オンス”ルールに固執したいと思うでしょう。 “8か月後に”、Babycenterは提案する、”あなたの赤ん坊は便秘を扱うためにジュースの6オンス日多くを有することができる。”
すべての赤ちゃんは、自分の体が後に物事を移動するためにかかるどのくらいと異なっている”プルーンジュースクレンジング。”それは時間のカップル、または一日までかかることがあります。,
あなたはまだ一日か二日後に任意の進歩を見ていない場合は、あなたの医者のオフィスに電話を与える必要があります。
Be A Juice Ninja:
あなたの赤ちゃんが固体を始める頃に瓶にジュースを与える方が簡単ですが、あなたの赤ちゃんは味が好きではないかもしれません:Maxはうるさい女性であることが知られているので、彼女はそれ自体でプルーンジュースのファンではありませんでした。 または任意のジュース、そのことについて。
あなたは創造的な取得する必要があるかもしれません:私はオートミールとリンゴジュースのタッチでそれを混合し、彼女はそれで大丈夫でした。,
あなたの赤ちゃんがジュースが好きなら、特にプルーンジュースではなく、Royal Children’S Hospitalはリンゴ、クランベリー、またはアプリコットジュースと混合することを提案
スムージーの恋人を持っていますか? できるブレンドで、好きなスムージーレシピ、または使用されます。
もう一つの優れたと卑劣なアイデアは、氷のポップにプルーンジュースを凍結することです–あなたの小さな一は、同様に歯が生えることが起こる場合,
お金とDIYを節約:
これは完全に無謀な憶測ですが、私は可能な限り最も費用対効果の高い方法でプルーンジュースを瓶詰めするすべてのジュー 私の個人的な経験では、店はプルーンジュースを二つの方法で販売しています:
- おそらく提案された7日間で消費することができないマンモスサイズのボトルは、まだ使用するのが安全であると考えられています。
- 巨大なものとほぼ同じ価格であなたを実行します小さなボトルの高値パック。,
私はいくつかの機会に大きなものを選びましたが、それはMaxの問題のために働いていましたが、私はいつもそれの90%が私の冷蔵庫の後ろに無駄になるのを見て恐ろしいと感じました(私も私の夫もプルーンジュースに大きくありません)。
あなたが残っている束で終わる場合は、私がやっている必要があります:アイスキューブトレイに残りを凍結し、あなたの手にバックアップを持っている次の時間を使用するために冷凍庫の袋にそれらをポップします。
良い選択肢は、ボトルを完全に購入することをスキップして、あなた自身を作ることです!, ここで試してみる優れたレシピです:
あなたが必要になります:
- 乾燥プルーン1カップ
- 水5カップ
- 1カップ梨ジュース(オプション)
方向:
- プルーンからピットを取り除きます。
- 5カップの水を沸騰させ、沸騰した水の一部をプルーンと一緒に熱に安全な容器に加えます。 プルーンが水没するまで容器を満たして下さい。 後で使用するために沸騰した水の残りの部分を脇に置き、プルーンを12-24時間浸すことができます。
- プルーンとあなたが滑らかになるまでそれらを浸した水をブレンドします。,
- ふるいを使用して、混合物を一リットルの容器に押し込み、固体片を取り除きます。
- 必要に応じて、甘くするために梨のジュースを追加します。li>
- 残りの沸騰した水を使用してジュースを完全なリットルに満たし、かき混ぜて冷やします。
- あなたの自家製プルーンジュースは冷蔵庫で一週間まで良いままになります。
このレシピは、一晩プルーンを浸した後に作るために約一時間かかります–長い時間のように思えます,私は知っています,しかし、あなたが先に計画している場合,あなたはいつもうんちが痛い見えるそれらの時間のために手にいくつかを持つことができます.,
一番下の行:
便秘は、お尻の文字通りの痛みになる可能性があります–あなたの赤ちゃんがそれを持っているとき、あなたは少し無力に感じる
良いニュースは、母なる自然が助けるためにここにいるということです:プルーンジュースの力で。
赤ちゃんが慢性的な便秘に問題がある場合は、医師に相談して、他の問題を排除し、より多くの繊維を食事に取り入れる方法を議論してください。