オーストラリアで血液、血漿または血小板を寄付することは非常に安全です。 健康で、前後に食べたり飲んだりすることがたくさんあることを確認することで、より安全で簡単にすることができます。

あなたが持っている日に、寄付することができないかもしれません：

• 風邪やインフルエンザ（どんなに軽度であっても）
• 先週に胃のむかつきがあった

あなたが（あなたの健康と血液を受け取る患者を守るために）その日に寄付することができないかもしれない他のいくつかの理由があります。, お勧めいたしました速度資格のクイズの前に来ます。

私たちのドナーセンターは訪問する安全な場所であり、我々はそれがケースを維持するために必要なすべての措置を講じています。

ご質問がある場合は、私たちに13 14 95に電話を与え、必要に応じて、私たちは喜んで助け、別の時間のためにあなたを予約します。

寄付する前に

前日に

• 飲んでください！ あなたが寄付すると、あなたの血液量は少しダウンします。 特に暖かい天候では、前日にたくさんの水分を飲んでください。 あなたが男性の場合は少なくとも10メガネ、女性の場合は8メガネをお勧めします。, 前日に十分な水がなかった場合は、寄付する前に通常飲む水分と同じ量を持っている限り、寄付することは大丈夫です。 あなたが新しいドナーであるか、十分に持っていなかった場合は、再スケジュールするのが最善です。
• あなたが現在服用している薬を書いてください
• IDを一緒に取得してください。 （例えば運転免許証、ドナーカード、パスポート）。,青梅アドレス
• 署名
• 写真（可能であれば）

前に3時間で

• 750ミリリットル（3良いサイズのメガネ）の液体を飲む
• 食べるためにおいしい何かを持っている
• 運動や激しい活動を避ける

あなたは寄付します

• 軽食エリアに15-20分間滞在し、冷たい飲み物とおいしい軽食をお楽しみください

次の8時間で

• 水分をたくさん飲む-少なくとも3つの良いサイズの水を最初の3時間で飲む
• 長時間放置しないでください。, 長い行列を避けるか、混雑した公共交通機関の上に立って
• 過熱しないようにしてください。 ホットシャワー、急いで座ったり、直射日光の下で立ったり、ホットドリンクを避ける
• アルコールを避ける
• 定期的な食事を食べる

少なくとも12時間

激しい運動（サイクリング、ジョギング、ジムへの行くなど）や公共の安全に影響を与える可能性のある活動や仕事を含む危険な活動を避ける。 あなたが持っている雇用か安全要求事項を点検するべきである。 不確かな場合は、面接で相談してください。,

あなたが寄付した後、あなたが体調不良を感じたり、質問がある場合は、ちょうど13 14 95にお電話ください。

どのように私たちはあなたの安全を確保します