リンゴ酢（ACV）と蜂蜜は二つの驚くべき天然 あなたがそれらの未処理の生の形態でそれらを消費すると、健康上の利点がたくさんあります。 あなたが一緒に二つを置く場合は、結果がさらに肯定的になります。 さらに、甘い蜂蜜の使用は、飲み物の味をより楽しくする。,

空の胃のACVそして蜂蜜の調合を消費することによって自然な方法で共同苦痛、発火、消化が良い問題および咽頭炎を戦い、あなた自身のために性質の大きい供物を観察しなさい。

ACVと蜂蜜ミックスの健康上の利点

生の蜂蜜とACVは、感染を防ぎ、生活の質に影響を与えるさまざまな条件を治療する能力で賞賛されています。,次の利点を経験するには：

1. より良い関節の健康と関節痛の緩和（関節炎の痛みに良い）
2. 酸逆流と胸焼けの軽減
3. 便秘の助けを含む消化の健康の改善
4. 減量
5. コレステロールレベルの低下と血圧の低下
6. 喉の痛みの軽減
7. より多くのエネルギー
8. 若々しい外観と皮膚のより良い状態
9. 口臭の治療薬
10. 炎症を減らす

acvの組み合わせはなぜですか&蜂蜜はとても成功しましたか？,

混合物の圧倒的な利点は、それらの化学的性質および身体との相互作用を見ることによって説明することができる。 多くの専門家は、私たちの体が過度に酸性になると私たちが病気になると信じています（pHは7以下）。 酢は自然に酸性ですが、消費するとアルカリ性に変わります。 蜂蜜は、あまりにも、低いpHを持っていますが、一度食べた体のアルカリ度を上昇させます。

二つの物質は、（ストレスの多いライフスタイルや不健康な食べ物や飲み物に起因する）過度の酸性度を取り除くための完璧な方法であり、保護pH, 私たちの体は、体のpHが7.0から7.4の間にあるので、わずかにアルカリ性のときに最高で健康的に機能します。

さらに読む：あなたのpHのバランスをとり、あなたがあまりにも酸性であり、あなたの体をアルカリ性にしたい場合は避けるべき5つのものであるかどうかを調べる方法を私の記事で体のpHについての詳細を読んでください。

ACVを作る方法&ハニーヒーリングドリンク

あなたはフィルタリングされていないとその自然な形である成分を得ることを確認してください。 したがって、処理されていない蜂蜜とACVは、すべての栄養特性を維持しており、曇っているように見えます。, また、ラベルを点検し、びんの底のパルプとして見ることができる”酢の母”とのACVのために行きなさい。

一緒に混ぜる：

• 小さじ1生の蜂蜜
• 小さじ1ACV（味に耐えることができる場合は、大さじ1までの投与量を増やしてください）
• 8オンス。 暖かい水（1ガラス）

あなたは最初に強力な味に苦労するかもしれませんが、利点を経験したら、あなたはおそらく調合に固執したいでしょう。

いつACVと蜂蜜の混合物を飲むのですか？,

空腹時に混合物を飲むのが最善です。 食べる前に約20-30分それを消費して下さい。 一貫性があり、日常的にそれを飲みます。

いくつかは、あなたのニーズと味の耐性に応じて、一日に二、あるいは三回摂intakeを増やすことをお勧めします。 他の多くの自然療法と同様に、ACVの高消費は低カリウムレベルを引き起こし、骨密度を低下させる可能性がありますが、自分でそれをテストし、あなたの体のために働くものを見ることが最善です。, また、ACVは利尿薬、下剤、糖尿病や心臓病の薬と相互作用する可能性がありますので、日常的に使用する予定がある場合は、服用している薬との相互作用を避けるために医師に相談してください。

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