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는 엄지 손가락의 손으로 그것 같이 느끼가 잠—는 약하고,마비, 핀와 바늘 느낌 아무 이유? 수근관 증후군이 있다고 의심 할 수도 있습니다.좋은 소식은 고통을 덜어주기 위해 집에서 시도 할 수있는 여러 가지 방법이 있다는 것입니다., 그리고 그것들이 효과가 없다면,수술은 매우 효과적인 치료법이 될 수 있습니다.

손목 관절 증후군이란 무엇입니까?

손목관절 증후군은 매우 일반적인 조건에 영향을 미치는 손과 손목을 말한 손으로,손목,팔꿈치와 어깨 의사는 윌리엄 Seitz,MD.

“현상을 포함 마비,간과 고통,일반적으로 귀하의 엄지손가락 첫 번째 세 손가락의 박사는”Seitz 말한다.

손목관절 증후군 발생할 때 중간 신경에서 실행하는 당신의 팔을 당신의 손을 통해 좁은 공간이라는 근,압축 또는 슬,박사 Seitz 말한다.,

처음 세 손가락과 엄지 손가락을 구부린 9 개의 힘줄도 손목 터널을 통해 실행됩니다.

아무것도 근 작고 꼬집는 중간 신경에서 발생할 수 있습 증후군,박사 Seitz 말한다., 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다:

• 의료 같은 조건에 갑상선기능저하증 류마치스성 관절염,그리고 당뇨병
• 반복적인 손 움직임,특히 경우 손목을 구부러 그렇게 당신의 손보다 낮은 당신의 손목
• 임신

홈 트리트먼트

동안 손목관절 증후군 불편할 수 있나 고통스럽고,취급할 수 있습니다 취해야 할 첫 번째 단계는 압축을 일으키는 활동을 중지하는 것입니다.

“생각하는 활동들에 대해 생각하는 원인이 될 수 있 마비와 고통에서 당신의 손목을 시도를 중지하거나 감소 그들에게”박사 Seitz 말한다., “증상이 호전되면 활동을 재개 할 수 있습니다.”

여기 다섯 방법으로 치료할 수 있습의 근 증후군의 집에서:

• 얼음 당신의 손목 또는 담 빙욕에서 10 분간 15 분에 한 번 또는 두 번 있는 시간입니다.
• 손과 손목을 부드럽게 흔들거나 침대 옆면에 손을 매달아 야간 통증을 완화하십시오.<리>제대로 정렬 손을 유지하기 위해 약국에서 손목 부목을 구입할 수 있습니다. 당신이자는 동안 손목을 구부리거나 과도하게 늘리지 않도록 밤에 부목을 착용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.,
• 통증을 완화시키기 위해 이부프로펜이나 나프록센과 같은 비 스테로이드 성 항염증제(NSAID)를 복용하십시오. 비스테로이드성 항염제와 음식 및 컨설팅 후 당신의 주치의를 없는지 확인하십시오 의료인 이유와 같은 상호작용 기타 의약품을 복용 할 수있다—이것들을 피하기 위해 진통제.
• 따뜻한 물(92 도에서 100 도 사이의 온도)에 손을 담그고 손과 손목을 부드럽게 움직이거나 구부립니다. 이것을 하루에 세 번에서 네 번하십시오.,

때 그것을 보는 시간 의사

경우 이러한 집에서 치료하지 않는 쉽게 당신의 고통에서 하나 또는 두 개의 주,그것은 시간이 될 수 있습을 볼 수 있는 정형외과 의사의 전문의의 치료에서 뼈,근육 및 관절.

“의사가 권하는 수술이 있다면 심각한 손상을 평균 신경를 방지하거나 영구적인 감각이나 기능을 상실,”Dr.Seitz 말한다.

수술은 압력을 줄이기 위해 정중 신경을 가로 지르는 손목의 조직 밴드를 절단하는 것을 포함합니다.”시간이 지남에 따라 수술은 영구적 인 완화의 가장 좋은 경로 일 수 있습니다.”라고 Seitz 박사는 말합니다.,

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