을 돌보는 부목 또는 주

경우 부목 또는 캐스팅에 따라 이러한 관심 지침:

• 유 부목 또는 주 건조합니다.
• 당신이 할 수 있다고 말하지 않는 한 부목이나 캐스트에 무게를 두지 마십시오.
• 부목 안에 날카로운 것을 넣거나 가려움을 긁기 위해 캐스팅하지 마십시오.
• 패딩을 제거하거나 부목이나 캐스트의 일부를 변경하지 마십시오.
• 의료 제공자가 할 수 있다고 말할 때까지 부목을 제거하지 마십시오.
• 발가락이나 손가락이 파랗게 변하거나 따끔 거리면 의료 제공자에게 전화하거나 응급실로 가십시오.,

슬링 또는 탄력 붕대를 돌보는

슬링은 편안함을 위해서만 사용됩니다. 일단 통증이 사라지면 더 이상 필요하지 않을 수도 있습니다. 귀하의 의료 제공자가 귀하에게 알려주는 한 그것을 사용하십시오. 수면이나 목욕을 할 때 그것을 제거 할 수 있습니다.부상은 탄력있는 붕대에 싸여있을 수 있습니다. 이것은 붓기와 통증을 줄이는 데 도움이되는 것입니다. 부목을 제자리에 유지하는 데 사용하지 않는 한,잠자기 전에 붕대를 제거하십시오. 붕대를 다시 씌우기 전에 피부가 깨끗하고 건조한 지 확인하십시오.너무 꽉 감싸지 마십시오. 발가락이나 손가락이 부풀어 오르거나 파란색으로 변하거나 따끔 거림이 생기면 느슨하게하십시오.,

통증과 붓기 관리

주요 염좌는 며칠 동안 통증과 붓기를 유발할 수 있습니다. 부상 후 처음 24 시간 동안 통증이 심해질 수 있습니다.

휴식,얼음,압축 및 고도를 나타내는 쌀로 통증과 붓기를 관리 할 수 있습니다.

휴식은 관절에 어떤 무게도 가하지 않는 것을 의미합니다. 필요한 경우 목발을 사용하십시오.

얇고 마른 천으로 싸인 얼음 주머니를 그 부위에 두십시오. 2 일 동안 2 시간에서 3 시간마다 15 분에서 20 분 동안 또는 붓기가 내려갈 때까지 이것을하십시오.

탄력 붕대를 사용하여 부상당한 관절을 압박하십시오., 부상 직후에이 작업을 수행하면 붓기가 줄어들 수 있습니다.부상당한 부위를 심장의 수준 이상으로 올리십시오.처방전없이 구입할 수있는 통증 약을 복용하는 것이 좋습니다. 패키지 라벨의 복용량을 따르십시오. 또는 처방약이 필요할 수도 있습니다. 지시대로 정확하게 가져 가라. 귀하의 건강 관리 공급자에게 먼저 확인하지 않는 한 처방약을 복용하는 동안 처방전없이 구입할 수있는 약을 복용하지 마십시오.

안전을 위한 팁 염좌

이 있는 경우 부상,팔꿈치,손목이나 손:

• 들지 않으로 아무것도에 부상당한다.,
• 가능한 한 자주 팔보다 손을 높이 들고,
• 손가락을 자주 흔든다.

이 있는 경우 다리 부상으로,무릎,발이나 발목:

• 사용 목발,워커 또는 지팡이 정확하게 의사의 지시를 따릅니다.
• 쉬고있을 때 발을 무릎보다 높게 올리십시오.
• 흔들의 발가락주,그리고
• 두지 않는다 당신의 체중에 다리 부상 때까지 당신의 건강 관리 공급자를 말한다 확인.,

경우

보건의료 제공자에게 문의 또는 응급실로 가서 당신을위한 해결책이 될 것입니다.

• 통증이 악화하고,얻지 않는 더 나은 복용 후 통증 약,
• 손가락이나 발가락는 백 또는 블루,갈비, 거나 설렘
• 심한 통증이 악화되는 이동할 때
• 발열 또는 오 한,또는
• 피부 지역에는 빨간색으로 변하고 따뜻한

반환할 수 있습니다면 정상적인 활동에 천천히 의사의 지시에 따르십시오 공급자입니다. 통증이 있으면 부상당한 부위가 정상적으로 사용할 준비가되지 않았습니다.,

모든 권리 단계에 대한 적절한 치료를 염좌 치료에 도움 오른쪽 그래서 당신을 얻을 수 있는 정상으로 돌아왔다!

우리가 배운 것

당신이 가진 모든 염좌에 대해서만 슬링이 필요할 것입니다. 참 또는 거짓? 대답은 거짓입니다. 염좌는 슬링,탄력 붕대,부목 또는 캐스트로 치료할 수 있습니다.대부분의 염좌는 2 개월 만에 치유됩니다. 참 또는 거짓? 대답은 거짓입니다. 대부분의 염좌는 가정 치료로 1~2 주 안에 치유됩니다.