Articles

레몬 닭고기와 아스파라거스트 Pan 저녁 식사를

이 장은 팬 석식은 매우 간단하며,그것은 또한 그렇게 맛의 전체 우리가 피곤하지 않습니다!

이 레시피를 기반으로 맛을 내 남편의 마음에 드는 식사–레몬 치킨 펜네 파스타. 그는 그것이 우리 결혼식을위한 메뉴에 있었다는 사실에이 요리를 너무 좋아합니다. 그 조리법의 유일한 문제점은 여러 컵의 무거운 크림입니다.

비록 내가 환상적이기 때문에 언젠가 당신에게 조리법을 얻을 것이라고 약속하지만!, 그리고 그것은 데이트 밤뿐만 아니라 접대에 적합합니다. 나는 이미 두 번 사진을 찍으려고했다. 그리고 두 번 모두 완전한 실패로 끝났고,맛있지 만 일종의 추악하므로 확실히 작업하고 있습니다.

이후로도 중 하나를 사용한 먹을 때 우리는 무거운 요리를 너무 자주하는 것과 같은 닭고기 레몬네을 가끔씩 치료입니다. 그러나 맛은 너무 좋은,그래서 나는 이렇게 훨씬 더 가벼운 버전의 형태로 쉽게 장 팬 저녁 식사를합니다., 나는 당신을 말할 수 있었다 거대한 성공을 타일러는 정말로 무언가를 말려 그것을 그의 마음에 드는 식사 나는 장난다.

의 대부분은 맛에서이 요리에서 온 Herbs de Provence 는 향신료는 쌍으로 닭고기,그리고 물론 레몬입니다. 그것은 당신이 단지 그것으로이 접시를 만들더라도 때문에 당신의 향미료 장에 추가 할 가치가있는 그 향미료의 한개이다.주 후에 이번 주에 계속 만들고 싶을 것입니다., 이 맛에 질려 버리는 것은 꽤 어렵습니다. 그리고 우리 둘 다 점심으로 다음날 남은 음식을 차갑게 즐겼으므로 그것은 또 다른 보너스입니다.

을 만드는 방법이트 Pan 저녁 식사:

팁:상점 아스파라거스는 잘라왔다는 것을 의미하는 바닥 끝나는 것이 너무 열심히 우디를 먹는다. 끝을 스냅함으로써,당신은 단지 부드러운 창으로 끝납니다. 나는 2 파운드의 아스파라거스를 샀고,끝을 제거한 후에 단지 1 1/2 파운드로 끝났다.,

내가 농부의 시장에서 아스파라거스를 구입할 때,그들은 자연 파괴 지점에서 줄기를 스냅하여 아스파라거스를 수확했습니다. 이것은 전체 무리가 낭비 할 것 중 하나없이 사용할 수 있음을 의미합니다. 이것은 또한 당신이 상점에서 구입 한 파운드보다 현명한 더 나은 거래 가격을 얻는다는 것을 의미합니다.

소스/마리네이드를 함께 제공이 쉽게 작은 그릇에,당신은 단지 털 몇 가지 재료를 함께., 허브 드 프로방스에서 더 많은 맛을 얻으려면,나는 그릇에 그것을 추가 할 때 내 손에 호감을 좋아합니다.

다음의 어떤 소스를 붓는 닭고기,그리고 당신은 굽는 닭을 때까지 그것은 거의 이루어집니다. 그런 다음 아스파라거스는 빨리 요리하기 때문에 끝까지 추가됩니다.

좋은 갈색으로 최고,나는 생선요리를 위해 닭을 약 10 분 후에 추가하여 아스파라거스합니다.,

I 즐길 수 있습니다 희망이 최고 쉽게서 영감을 봄 저녁 식사만큼 우리가! 당신이 그것을 할 경우,나는 당신이 나에게 아래에 코멘트/평가를 남겨주세요 바랍니다. 그리고 나는 항상 여기에서 당신에게서 듣는 것을 좋아합니다. 또는 사진과 함께#getinspiredeveryday 에서 나를 태그 할 수있는 Instagram 에 이상.,

인쇄

시계 시계 iconcutlery 칼 iconflag 플래그 iconfolder 폴더 iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint 인쇄 iconsquares 사각형 아이콘

Description

이 간단한 레시피는 이 시간 동안 우리 모든 아스파라거스 시즌!,

  • 2 작은 술 Herbs de Provence
  • 1 마늘 다진
  • 올리브 오일 2Tablespoons
  • 꿀 1 큰술 또는 단풍나무시럽
  • 1 큰술,레몬 껍질
  • 1/4cup 갓 레몬 주스에서,1 레몬
  • 2 작은술 바다 소금, 또는 맛
  • 1/2Teaspoon 잘게 다진 흑후추
  • 1 리 아스파라거스의 1 1/2 파운드의 세척과 나무가 우거진 줄기를 제거
  • 레몬 1 개 얇은 조각으로 잘라
  • 지침

    1. 로 예열한 오븐에 400ºF 및 라인과 베이킹 시트둡니다.,
    2. 닭 가슴살을 베이킹 시트에 골고루 놓고 따로 보관하십시오.
    3. 작은 그릇에,함께 터 허브 de Provence,다진 마늘,올리브 오일,꿀,메이플 시럽,레몬,레몬즙,소금,후추까지 결합됩니다. 닭 가슴살 위에 혼합물의 절반을 붓는다. 오븐에 팬을 놓고 약 20 분 정도 닭고기가 거의 다 될 때까지 요리하십시오.
    4. 남은 허브 드 프로방스 혼합물을 아스파라거스와 함께 던져 버리고 따로 보관하십시오.
    5. 닭고기가 거의 끝나면 오븐에서 꺼내어 오븐을 브로 일 설정으로 설정하십시오., 가장자리 주위에 아스파라거스를 놓습니다. 아스파라거스에서 남은 소스를 팬 위에 붓습니다. 닭고기와 아스파라거스 안팎에 레몬 조각 몇 개를 놓습니다.
    6. 굽,(에서 저렴한 설정)닭고기와 아스파라거스까지 아스파라거스는 선명하고 부드러운 닭 골든 브라운이 더 이상 핑크 센터에서 약 10 분 거리에 있습니다.
    7. 즉시 봉사하십시오.,
    • 카테고리:저녁 식사
    • 메서드:오븐 구
    • 요리:미국

    키워드:시트 팬,저녁 식사를 치킨 시트 Pan 저녁 식사,닭고기와 아스파라거스 한 팬에 레몬 닭고기와 아스파라거스.