Retrocollis

머리가 뽑아 뒤로 향해 근육을 개발하고 있습니다. 일반적으로 관련된 근육은 목 신근입니다. 다시 의사 소통,시력 및 삼키는 것이 영향을받을 수 있습니다.

와 함께 살고는 자궁 경관 Dystonia

삶의 질 요소

일부 사람들은 가벼운 형태의 자궁 경관 근긴장도의 방법으로 작은 하루에 문제지만,일부 환자들의 상태에 영향을의 많은 측면들의 삶입니다., 때문에 사용할 수 있는 치료에 대한 자궁경부 근긴장이 거의 모든 문제를 해결,그것은 크게 개인적인 솔루션을 찾을 개선하는 자신의 편안합니다.

작업장

장비 및 가구를 변경함으로써 작업장이 귀하에게 가능한 한 안전하고 편안한 지 확인하십시오. 이동성과 비전에 대한 귀하의 한계를 고려하십시오. 당신이 편안하게 털어 놓을 수있는 사람을 선택하고 당신의 상태에 대해 이야기하십시오. 다른 사람에게 말하든 말든 개인적인 선택입니다. 다른 사람들보다 조금 더 자주 사물에 부딪쳐야한다면 당황하지 마십시오., 간단한 사과로 충분할 것입니다. 좋은 직업 윤리를 보여주고 다른 사람들과 일할 의향이 있으며 자신이 누구인지에 대해 존경받을 것입니다.

가족

가족은 괴로워하는 사람에게 효과적인 지원 시스템을 제공 할 수 있습니다. 그들은 당신이 그들을 털어 놓을 필요가 있거나 당신의 필요를 인식 할 수 없다는 것을 기억하십시오. 공유하는 좋은 시간뿐만 아니라 나쁜 고려에 관한 자신의 감정을 변경한 라이프 스타일입니다. 귀하의 상태와 관련하여 가정에서 변경된 역할에 대해 토론하십시오.

자기

당신의 필요뿐만 아니라 다른 사람들의 필요를 고려하십시오., 좋은 신체적,정신적 건강을 유지하기 위해 모든 조치를 취하십시오. 통증을 통제하에 유지하고 가능한 한 증상을 줄이는 것이 중요합니다. 어떤 장기 질병의 경우와 마찬가지로,긍정적 인 태도는 괴로워의 삶의 질을 향상시킬 것입니다.

사회적 상호 작용.

증상의 자궁 경관 근긴장할 수 있는 더 분명한 걸을 때를 들고,특히 자세,또는 사람은 불안감이나 강조했다. 이것은 사회적 환경에서 문제를 제기합니다. 환자들은 종종 모든 눈이 그들에게 있다고 느끼지만,이것은 거의 발생하지 않습니다., 그들이 관찰자보다 자신의 몸을 더 잘 알고 있다는 것은 사실 일 가능성이 높습니다. 사람들은 자신의 방식으로이 문제에 대처하는 법을 배워야합니다. 일부 사람들을 무시하는 자신의 장애하는 동안 다른 사람 좋아하는 사람들에게 그들의 상태에서 첫 회의. 사회적 고립을 방지하는 방식으로 사회 활동을 유지하는 것이 중요합니다.

몰

경추 디스토니아에 영향을 미칠 수는 개인의 능력 안전하게 운전하는., 그러나 거울이나 추가 거울의 조정이나 좌석 위치의 변화와 같은 수정이 종종 제안 될 수 있습니다. 이것은 운전이 많은 환자들에게 독립성과 같기 때문에 추구할만한 가치가 있습니다.

‘감각의 트릭은’또는’gestes’

은 많은 환자가 트리거 관광 명소,일반적으로 얼굴에 머리나,할 수 있는 터치 및 그들의 머리로 돌아갑니다 정상적인,또는 가까운 정상적인 자세한 시간입니다. 때로는 제스처에 대해 생각하는 것만으로도 같은 목표를 달성 할 수 있습니다., 그것은 알려지지 않는 방법 또는 이유 메커니즘을 작동 하지만,그것을 지원할 수 있습니다 난민에 모두 편안함과 사회적 상황에서. 미래의 치료를 위해’감각 트릭’을 사용할 가능성에 대한 유망한 연구가 있습니다. 어떤 사람들이 찾는 자세와 자신의 위치를 특정한 방식으로도 그들의 제어를 다시 그들의 목을 안내합니다. 장 당신은 항상 앉아 있는 위치에는 것이 유리하는지 여부를,극장에서,저녁 파티나 종사하는 일반적으로 대화에 도움이 될 것입니다,당신의 자신감에 사회적 상황과할 수 있는 최대의 비전입니다., 이것은 또한 당신이 강제 자세를 채택 할 필요가 없기 때문에 경련을 최소화합니다.

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