MS 재발을 예방할 수 있습니까?

MS 플레어 있지 않은 완전히 예방할 수 있지만,새로운 질병 수정을 위한 약물 MS 되었음을 크게 줄이겠습니다. 그러나,그것은 개인에 대 한 가장 잘 작동 하는 약을 찾기 위해 몇 가지 시도 걸릴 수 있습니다..

고객께서 약물 치료,남아있는 조용하고 채택 하는 긍정적인 태도를 가능할 수 있을 방지하기 위해 플레어에서에 나오는 말 Chester., “스트레스 수준을 최소한으로 유지하고 자신을 돌보는 것이 실제로 도움이됩니다.”라고 그녀는 말합니다.신체를 듣고 친구 및 가족의 지원을 위해 손을 뻗으십시오. 무언가가 필요하면 물어보십시오.”라고 체스터는 말합니다.

여기에 몇 가지 일반적인 MS 증상과 몇 가지 자기는 끝을 관리하는 그들.

있는 계획을 머리에 피로 합니다. MS 피로는 정상적인 피로와 같지 않습니다. 너무 심해서 비활성화 될 수 있습니다., 그러나”하는 데 좋은 수면 습관을 피하고 카페인에 너무 많은 알코올,그리고 몇 가지 매일 운동은 좋은 방법 MS 피로,박사는”McCoyd. MS 피로와 싸우는 데 도움이되는 의약품도 있습니다.

뇌 안개에 대한 해결 방법을 찾으십시오. 둔화 된 사고,혼란 및 집중력 장애는 빈번하지만 과소 인식 된 MS 증상입니다. “나는 작가이기 때문에 나를 위해 분노 할 수있다”고 체스터는 말한다. “나는 문제는 올바른 단어를 찾는 것은 내가 원하는 사용하거나,내가 기억할 수 없는 사실을 내가 알고있는 마음으로”라고 말합니다., 집중력을 유지하고 일을 더 잘 기억하는 데 도움이되는 두 가지 전략은 멀티 태스킹을 피하고 일을 적어 두는 것입니다. 인지 재활도 도움이 될 수 있습니다.고통스런 증상에 대한 도움을 받으십시오. “도 했 MS30 년 동안,나는 그냥 경험 spasticity 처음으로 작년 깜짝 놀랐습니다 이 새로운 현상”라고스. “나는 발,송아지,그리고 손에 경련이 있고,그것은오고갑니다.”라고 그녀는 말합니다. “발가락과 손가락이 자신의 마음을 가지고있는 것을 보는 것은 이상한 느낌입니다.”라고 그녀는 덧붙입니다.,나는 다른 약을 추가하고 싶지 않았기 때문에 깊은 호흡과 명상을 사용하여 통증을 돕습니다.”라고 Chester 는 말합니다. 그녀의 신경과 전문의의 제안에 따라 체스터는 또한 전해질로 물을들이 마시기 시작했으며 도움이되었다고 그녀는 말합니다.

우울증을 심각하게 받아들이십시오. McCoyd 는”우울증은 MS 에서 흔히 발생하며 종종 인식되지 않습니다. “그것은 중요한 사람들을 위한 MS 의 많은 지원,정기적으로 운동,그리고 사용하여 스트레스 해소법과 같은 요가 명상하는 전투가 이 MS 증상입니다.,”우울증이 자기 관리 노력에도 불구하고 지속될 때 정신 건강 전문가의 도움을 구하는 것도 중요합니다.

복 MS 재발

심 MS 플레어는 일반적으로 치료의 여러 가지 일을 고용량,정맥 스테로이드할 수 있는,관리에서 의료 시설 또는 자기 집에서 관리.

스테로이드는 신경계의 손상을 교정하지는 않지만 염증을 줄이고 플레어에서 회복 속도를 높입니다.,

스테로이드에 견딜 수 없거나 반응하지 않는 사람들에게는 다른 치료 옵션이 있습니다.

어떤 사람들은 복구에서 완전히는 플레어 동안에는,다른 증상을 경험하는 동안 플레어 남을 나중에,비록 그들은 점진적으로 개선할 수 있습니다.

다양한 형태의 재활을 복원할 수 있습니다 신체적,정신적 기능에 의해 영향을 받 MS 어 있습니다.

Becky Upham 의 추가보고.