셀리의 관심한 스트레스에 시작했을 때 그는 대학에서; 그는 관찰되는 환자의 다양한 만성 질환과 같은 결핵 및 암 표시 등장 흔히 나타나는 증상들이 그에 기인하여 어떤 지금 일반적으로 호출 스트레스입니다., 를 완료한 후에 그의 의학 박사 학위와 박사 학위를 정도에서 유기화학에서 독일의 대학,프라하를 받았 록펠러 재단 교을 연구하는 존스 홉킨스 대학에서 볼티모어에서 나중에 이동하는 부서의 생화학에서는 몬트리올의 맥길 대학에서 공부한 그는 후원 아래의 제임스 Bertram Collip. 실험실 동물과 함께 일하는 동안 Selye 는 만성 환자에서 이전에 보았던 것과 닮았다고 생각하는 현상을 관찰했습니다. 감기,약물 또는 외과 적 부상에 노출 된 쥐는 이러한 스트레스 요인에 대한 일반적인 반응 패턴을 나타냈다.,

처음에는 셀리(circa1940 년대)라는 이것을”일반적인 적응증후군”(시간에 그것은 또한”이라는 셀리 증후군”),그러나 그는 나중에 rebaptized 그것은 간단한 용어”스트레스 반응”. 에 따라 셀리 일반적인 적응증후군은 triphasic 포함,초기 경보 단계에 의해 다음의 단계 저항성 또는 적응하고,마지막으로,무대의 고갈과 죽음을(이러한 단계에 설립되었에 크게 기초하여 선국)., 작업 박사 과정 학생은 토마스 McKeown(1912-88),셀리 보고서를 출판하는 단어를 사용”스트레스를 설명하는”이러한 반응을 불리한 이벤트입니다.

그의 마지막은 영감에 대한 일반적인 적응증후군]]에서 온 실험에서는 그 주사 마우스로 추출하는 다양한 기관이다. 그는 처음에는 믿을 발견했다고 그는 새로운 호르몬,그러나 잘못 입증할 때마다 그는 자극 물질 생산에 주입은 동일한 증상(의 붓기는 부신 피질의 위축 thymus,위와 십이지장 궤양)., 어 이것으로 자신의 관찰하는 사람들과 다른 질병 전시회 비슷한 현상이 주도하는 그의 설명의 효과”유해 에이전트로서”그가 처음이라고 불렀다. 그는 나중에 대부분의 다른 언어의 어휘집으로 받아 들여진”스트레스”라는 용어를 만들었습니다.

Selye 는 자극 충동이 긍정적이든 부정적이든 스트레스가 동일하다는 점에서 다른 신체 반응과 다르다고 주장했다. 그는 부정적인 스트레스를”조난”과 긍정적 인 스트레스를”eustress”라고 불렀습니다.,

신체가 스트레스에 대처하는 시스템 인 시상 하부-뇌하수체-부신 축(HPA 축)시스템도 selye 에 의해 처음 설명되었습니다.

Selye 는 Claude Bernard(milieu intérieur 의 아이디어를 개발 한)와 Walter Cannon 의”항상성”의 영향을 인정했습니다. 셀리 개념의 생리로 스트레스를 갖는 두 가지 구성 요소의 세트를 응답하는 그는”일반적인 적응증후군”,그리고 발달의 병적인 상태에서 지속적인,unrelieved 스트레스입니다.,

는 동안 작업을 끌었부터 지속적인 지원을 옹호자의 정신 의학에서 많은 실험적인 생리학을 체결하는 자신의 개념을 너무 막연하고 측정 불가능하다. 1950 년대 Selye 는 인기있는 책과 강의 투어를 통해 자신의 개념을 홍보하기 위해 실험실에서 멀어졌습니다. 그는 비 학술 의사와 국제 베스트셀러에서 The Stress Of Life(1956)라는 제목의 글을 썼습니다., 에서는 1960 년대 후반,교육 심리학자들기 시작했을 채택하는 셀리의 스트레스의 개념,그리고 그분을 따라 스트레스의 생명과 함께 다른 두 개의 책이 일반 대중에서 꿈을 검색:에 과학자(1964)및 스트레스 없이 고통(1974).

그는 Université de Montréal 에서 실험 의학 및 외과 연구소의 교수 및 이사로 일했습니다. 1975 년 그는 국제 스트레스 연구소(International Institute of Stress)를 창설했으며 1979 년 Selye 박사와 Arthur Antille 박사는 Hans Selye Foundation 을 시작했습니다., 나중에 Selye 와 8 명의 노벨상 수상자가 캐나다 스트레스 연구소(Canadian Institute Of Stress)를 설립했습니다.

1968 년에 그는 캐나다 순서의 동반자가되었습니다. 1976 년 그는 Concordia University 에서 Loyola 메달을 수상했습니다.