많은 사람들이 그룹 달걀 유제품을 함께,그러나 계란 정말 유제품?

이 될 수 있습니다 혼란에 대한 문제로 고통받는 사람들 유당 불내증 또는 우유 단백질에 알레르기,그들은 종종 확실하지 않다면 그것은 안전하고 그들을 위해 계란을 먹거나지 않습니다.

이 기사에서는 계란이 유제품인지 여부를 살펴 봅니다.,

란하지 않은 낙농

유제품은 그 생산되는 우유에서의 포유동물과 같은 소,양,염소.

치즈,크림,버터 및 요구르트를 포함하여 우유로 만든 모든 우유 및 식품을 의미합니다.계란은 우유로 만들어 지거나 포유류에 의해 생산되지 않으므로 유제품이 아닙니다.

어떤 이유로,달걀은 종종에 저장된 유제품은 통로 슈퍼마켓에서,그리고 종종과 함께 그룹화 유제품,그리고 그 곳에 혼란을 발생한다.,

왜 계란은 종종 유제품으로 그룹화됩니까?

때로 계란을 넣어 유제품 그룹이기 때문에 그들은 높은 단백질이고 또한 동물성 제품입니다.

미국에서 어디에 계란이 살균 및 유지해야 하는 냉장고,그들은 종종에 저장된 유제품,통로는 많은 사람들이 생각하는 그들은 관련 제품입니다.,

당신은 계란을 먹을 수 있는 경우 알러지가

즐길 수 있는 계란 없는 경우에 문제를 알러지가 있습니다.

유당 불내증은 몸이 우유와 유제품에서 발견되는 설탕 인 유당을 소화 할 수 없을 때 발생합니다.

유당 불내증의 증상으로는 유당을 함유 한 음식 섭취 후 가스,위경련 및 설사가 있습니다.,

으로 계란에서 파생되지 않 유제품,그들은 포함하지 않는 유당 또는 우유 단백질의 안전한 사람들을 위해 우유를 알레르기를 먹는 그들–그냥으로 안전하는 사람들을 위해 계란 알레르기 유제품을 먹는 대신합니다.

알 영양

계란은 상당히 칼로리가 낮지만,풍부한 양질의 단백질,지방,그리고 다른 영양소입니다.

큰 계란에는 셀레늄,리보플라빈 및 비타민 B12 뿐만 아니라 약 78 칼로리,6 그램 단백질,5 그램 지방 및 1 그램 탄수화물이 들어 있습니다.