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운동 체인

by admin

원 편집기-Tarina van der Stockt

Top Contributors-Tarina van der Stockt,에반 토마스,Olajumoke Ogunleye, 김 잭슨 Rewan Elsayed Elkanafany

소개

운동 체인(때로는 운동 체인)은 엔지니어링 개념을 설명하는 데 사용되는 인간의 운동입니다., 그것은에서 사용되는 다양한 임상 조건은 포함하여 근골격계,스포츠 의학,신경-재활뿐만 아니라 보장되는 보철 장치 및 보조기.

이 개념은 1875 년 기계 엔지니어 인 Franz Reuleaux 에 의해 소개되었습니다. 그가 제안한 엄밀한,겹치는 세그먼트로 연결했을 통해 관절과 이 만들어 시스템을 구축하여 운동에서 하나의 공동 제작하거나 영향을 받는 운동에서의 또 다른 공동에서의 운동 링크가 있습니다.

1995 년 Arthur Steindler 박사는 Reuleaux 의 이론을 적용하고 인간의 운동,스포츠 별 활동 패턴 및 운동 분석을 포함했습니다., 그가 제안하는 말단체의 생각으로 엄밀하고,중복에서 세그먼트가 정의된 키네틱 체인으로”조합의 여러 가지 연속적으로 배치된 관절 구성하는 복잡한 운동 단위입니다.”

이 시리즈 또는 체인은 열리거나 닫힐 수 있습니다.

열리는 운동 Chain

Steindler 정의된 열리는 운동 체인으로”조합의 연속적으로 배치된 관절에서는 터미널 세그먼트는 자유롭게 이동할 수 있습니다”., 따라서 말초 세그먼트의 끝에는 자유롭게 움직일 수는 공간에서,예를 들어:손을 흔들며,이동하는 발하는 동안 그네 단계에 걸음걸이,또는 앉아 무릎에 확장자.

적 특성을 열고 운동 사슬을 연

  1. 열리는 운동 체인의 운동이 일반적으로 특징으로 회전하는 스트레스 패턴을 합니다. 예를 들어,을 수행할 때 무릎에 앉아 확장 기본 스트레스 관절의 회전 원심 경골에 인접하 대퇴골에도 다른 액세서리와 같은 움직임이 회전 및 번역가 발생합니다.,
  2. 개방 운동 체인 운동은 하나의 기본 축에서 발생합니다. 앉은 무릎 확장 운동을하는 동안 운동은 주로 사골동 평면에서 발생합니다.
  3. 동시에 움직이는 세그먼트의 수는 일반적으로 하나로 제한됩니다. “하나의 세그먼트는 합동(예:대퇴골)정지 상태를 유지하는 동안 무릎-확장자 운동하는 동안,다른 세그먼트를 형성한 공동(예:경골)모바일입니다.”이것은 고정 세그먼트(즉,대퇴골)의 안정성 때문에 운동에 제어를 추가합니다.,
  4. 이러한 종류의 운동을 더 많은 고립의 근육 활성화하기 때문에 더 적은 근육 co 수축가를 수행하는 데 사용됩니다.

닫히 운동 Chain

Steindler 의 정의는 폐 운동 체인의 운동할 때는 말초 세그먼트 충족하”상당한”외부 저항을 금지하는 자유로운 이동. 따라서 근위부 나 원위부 세그먼트가 움직일 수없는 시스템입니다. 닫힌 체인의 한 세그먼트에서의 움직임은 다른 모든 조인트를 예측 가능하게 움직입니다., 예를 들어,쪼그리고 앉는 동안 무릎 관절에서의 움직임은 엉덩이와 발목 관절에서의 움직임을 동반합니다.

불행하게도,Steindler 하지 않았을 정량화하기적인”상당한”그의 초기의 정의에 이르는 혼란과 논쟁이 무엇으로 간주되는 사실을 닫 운동 체인 움직임. True 폐쇄 운동 체인의 운동 패턴을 발생하지 않는 말단에서 제외에서 아이소 운동 어떤 움직임이 발생합니다.,

그러나 실제 임상에서의 정의는 폐 운동 체인을 때”저항의 위치를 통해 원위의 측면을 말단 및 고정되어 있을 말단”. 최고의 예 서 쪼기 때문에 피트 고정되고 지상 및 표면을 생성에 상당한 저항에 대응하여 선수의 체중 또는 추가 체중입니다.

을 위한 20 개 이상의 년 동안 폐쇄 운동 체인의 운동을 통합되었으로 더 재활 프로그램 때문에 그들의 고유한 기능적인 자극이다.,탈라르절

  • 동시 운동에서 발생하는 모두 세그먼트
  • 때문에 동시 segmental 운동, 의 증가는 근육에서 공동 수축 필요한 안정화 및 제어 움직임을 통해 관절에 chain

    • 서 쪼그리고

    현재 운동 체인 개념을 도

    • 어떤 운동은 분류하기 어려운로 열리는 폐 운동 체인입니다., 계단 오르기 기계는 발이 운동 중에 연속적으로 움직이는 페달에 각각 고정되어 있기 때문에 하나의 예입니다. 과 같은 자전거를 타고,비록 그것입니다 폐쇄 체계,연구원 및 임상 분류하지 않으로 닫히 운동 체인의 운동입니다.
    • 키네틱 체인의 문제라는 제목의 블로그에서 Mike Reinold 는 두 가지 방법으로 키네틱 체인의 아이디어에 도전합니다. 첫째,키네틱 체인의 모든 링크가 똑같이 중요하지는 않으므로 단순한 체인보다는 연쇄 반응으로 생각하는 것이 더 중요합니다. “엉덩이를 예로 들어 보자., 모든 견고,약점,또는 불균형의는 엉덩이를 갖게 큰 영향을 미치는 낮은 다시고 무릎,그리고 훨씬 적은 영향에 관절을 더 멀리에서 얻을 수 있습니다.”둘째,운동 체인의 요구를 포함한 구조물 사이에는 각 링크(즉,근육,끈,인대,힘줄 etc.). “관절은 단지 관절에 영향을 줄 필요가 없으며 근육은 근육에 영향을 미칩니다. 이러한 모든 구조는 함께 작동하고 상호 작용합니다. 이것의 좋은 예는 상체 교차 증후군입니다.,”
    • 사 주요 제가 있어야한다는 명확한 구별이 합동으로 활성 신경근 제어(예를 들어 앉아지 않고 바로 다시 지원하고 허벅지 및 피트 지원)를 이들 제어와 결함을(예를 들어 앉아의 붕괴추). 저자는 제안된 새로운 용어:통제되는 폐쇄 운동 체인(CCKC)및 제어 열리는 운동 체인(COKC). CCKC=의 시스템 링크를 형성하는 폐쇄 루프,지속적으로 또는 그 순간”이 세 가지를 최대의 관절 사이의 링크를 할 필요가 활성 관”., COKC=체인의 한 부분이”지지면과 접촉 할 수있다”(그러나 요구 사항은 아님)모든 조음의 연속 능동 제어.,

    열고 닫을 운동 체인에서 운동을 재활

    • 오픈 키네틱 체인 운동을
    • 닫히 운동 체인 운동을
    • ACL 재활
    • 슬개증 증후군
    • 햄스트링 원산지 병증
    • 내장 충돌의 어깨
    • 외측 측부 인대에 부상의 무릎
    • 신딩 라이 요한슨 증후군
    • 뱅 병변

    열대, 폐 체인을 연

    ACL 재활

    일반적인 신념입니다 폐쇄 체인의 운동을 기본 재활한 전방 십자인대(ACL)부상 때문에 증가한 변형,공동완,그리고 앞쪽에 경골 번역 시 발생할 수 있는 열린 사슬을 연습니다. 유리 et al 았다의 체계적인 검토 6 무작위 대조 임상 시험의 효과에 대한 열망과 폐 체인 운동에 ACL 는 불충분하거나 재구성합니다.,

    의 결과를 검토했다는 것을 모두 열고 닫을 운동 체인 운동에 사용될 수 있습의 재활 ACL 결핍과 포스트 ACL 재건. 두 가지 유형의 운동 모두 무릎 통증,느슨 함 및 기능에 대해 비슷한 결과를 보였습니다. 한 연구는 오픈 체인 운동으로 재활을 시작한 다음 오픈 체인 기능으로 진행할 것을 제안했습니다., 리뷰는 방법을 활용하 모두 열고 닫을 체인의 운동해야에서 보증 ACL 재활,특히 스포츠에서는 복잡한 움직임 패턴이 존재하 모두 포함하는 열망 및 폐 체인 작업입니다.

    이 확인이 다른 체계적인 검토를 수행 12 개의 연구가 발견한”아니 사이에 차이 열리 체인 및 폐 체인에서 운동에 미치는 영향 가속 재활 후 ACL 재구성”. 그들은 또한 개방 체인과 폐쇄 체인 운동의 조합이 재활을 가속화하는 데 더 효과적 일 수 있음을 발견했습니다.,

    미켈 et al 결론의 조합을 모두 열망 및 폐 체인의 허벅지 근육 운동보다 낫다 폐쇄 체인의 허벅지 근육 운동 후 ACL 재건. 이 저자는 조합의 운동을 주도하”크게 더 나은 허벅지 근육 토크와 크게 이전의 반환을 원래의 스포츠에서 동일한 수준으로 이전에 부상을 손상시키지 않고 무릎 관절의 안정성”.

    어깨 재활

    역사적으로,어깨 재활 대부분이 수행을 활용한 체인 연습니다., 그 이유는 운동 관리의 용이성과 대부분의 운동 활동이 자연스럽게 열린 운동 체인 운동이라는 생각이었습니다.

    과 다른 연구 결과,폐쇄 체인의 운동이 발견되었을 더 도움이 될에서 어깨 재활보다는 열망은 다음과 같은 이유로

    • 그들이 강조된 co-수축 힘은 커플의 주위에 견과 어깨
    • 그들이 허용 회전근으로 작업하”압축기의 팔목”
    • 그들이 필요한 등급 평가,조정 및 순차적인 근육 활성화,공동 수축하고 고유의 피드백.,

    어깨 재활 초기에 개방 체인 운동은 더 큰 전단력을 생성하고 더 큰 운동 범위를 필요로하기 때문에 덜 바람직합니다. 의 조합을 견갑골 안정화 연습 및 폐 체인 운동을 제공하는 안정적인 견갑골 기초와 초 회전근 필요한 힘을 진행하는 오픈-체인의 운동”. 어깨의 재활은 전체 운동 사슬에 대한 철저한 평가가 필요합니다.,

    오픈 키네틱 체인 운동 격리 허벅지 근육이 수축하는 동안 폐쇄 운동에 생산 체인의 수축 근육 및 허벅지 근육이다.

    Zahra Firoozkoohi Moghadam et al.,결론을 모두 열고 닫을 운동 체인 운동에게 긍정적인 영향을 미쳤다 pfps 은 감소를 통해 고통과 증가하는 무릎 굴곡 범위에 계단을 밟지만,운동 열망했다 보다는 더 나은 결과를 폐쇄 운동 체인의 운동입니다.,

    는 앤티크 셀틱 하우 Kaya et al.,결론 폐쇄 운동 체인의 운동 0-40 도 무릎 굴곡이 잘 용납하는 것은 운동 체인 운동을 가진 환자에서 pfps 은으로 인해 낮아 공동 반응에 힘입니다.

    라오에서 가장 일반적인 폐쇄 운동 체인 운동 처방을 위해 pfps 은 환자를 언급했듯이 그들이 수행되어야 한정된 무릎 굴곡시키고 슬개 힘입니다.

    저자는 모두 열고 닫을 운동 체인 할 수 있는 환자를 위한 pfps 은 고통이 가장 중요한 가이드하는 동안에 치료입니다.,

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