러너의 무릎은 경우 연골에는 무릎 관절을 착용한다.이것은 무릎 관절의 연골의 마모입니다. 연골이 없어지면 무릎의 뼈가 함께 문지릅니다. 일반적으로 이것은 무릎 뒤에 둔하고 아프는 통증을 유발합니다.,
기타 현상의 주의 무릎을 포함한다:
- 무릎을 주거나 버클작
- 약점에 무릎과 다리
- 제한되는 운동에서 다리와 무릎
- 딱딱거나 가는 느낌을 때 무릎 굴곡
햄스트링 부상
햄스트링 부상이 눈물 또는 변형에 하나 이상의 근육에서는 뒤쪽 허벅지이다.
이러한 근육은 다음과 같습니다:
- 이두근 대퇴골
- semitendinosus
- semimembranosus
햄스트링 부담하는 경우 해당 근육이 당겼습니다., 너무 많이 당겨지면 완전히 찢어 질 수 있으며 완전히 치유되기까지 몇 달이 걸릴 수 있습니다.
햄스트링 부상에 더 많이 할 수있는 운동 선수에 빠른 실행 및 버스트에서와 같은 사람들이 농구,테니스,축구.
반월 상 연골 눈물
반월 상 연골은 무릎 양쪽의 연골 조각입니다. 다리를 쪼그리고 앉거나 구부리면서 움직임을 비틀면이 연골이 찢어 질 수 있습니다. 많은 사람들이 반월 상 연골을 찢을 때 팝업을 듣습니다.반월 상 연골 파열로 인한 통증은 처음에는 나타나지 않지만 다음 며칠 동안 악화 될 수 있습니다.,
초승달 모양의 눈물이 종종 발생은 다른 증상이 포함:
- 의 손실을 무릎 motion
- 의 약점과 피로에 무릎과 다리
- 붓기 주위에 무릎
- 무릎을 주거나 잠금까지 사용할 경우
수술이 필요할 수 있는 경우에는 반월상연골 파열은 심각하고 치료하지 않습니다.
ACL 부상
전방 십자인대 또는 ACL 은 밴드의 조직을 통해 실행되는 프런트 무릎 관절의,뼈를 연결하고 유지를 돕고 있 무릎 관절을 안정적입니다.
ACL 균주는 종종 갑작스런 정지 또는 방향의 변화로부터 발생합니다., 반월 상 연골 눈물과 유사하게,ACL 의 변형은 통증과 붓기가 뒤 따르는 터지는 소리를 유발할 수 있습니다.
찢어진 ACL 은 잘 알려진 심각한 부상이며,종종 운동 선수를 오랫동안 사이드 라이닝합니다. 찢어진 Acl 은 일반적으로 재건 수술이 필요합니다.
PCL 부상
후방십자인대 또는 PCL 비슷한 역할을 한다 ACL 지만,그것은 덜 될 가능성이 보다 부상 ACL.
PCL 부상하는 동안 발생할 수있 충격적인 사건 등에 직접 떨어지는 무릎 높이에서 또는 자동차 사고에 있습니다. 충분한 힘으로 인대가 완전히 찢어 질 수 있습니다.,
PCL 부상을 일으킬을 포함하여 현상:
- 무릎 통증
- 강성에서 무릎을 경우 절곡
- 문제가 걷
- 붓기에 무릎
완전히 쉬고 무릎 수 있게 도와줄 수 있습니다 PCL 변형을 치유됩니다. 심한 PCL 부상으로 수술이 필요할 수 있습니다.
심부 정맥 혈전증(DVT)
혈전증은 혈전이며,DVT 는 다리 깊숙한 정맥에서 혈전이 발생할 때 발생합니다.
DVT 를 가진 많은 사람들은 일어 섰을 때 더 많은 고통을 느낍니다. 그럼에도 불구하고,그들은 대부분의 시간에 다리와 무릎에 통증을 느낄 수 있습니다.,
기타 현상의 DVT 이 포함될 수 있습니다:
- 피부는 빨강 또는 터치에 따뜻한
- 지역에 부기
- 피로 영향을 다리에
- 눈에 띄게 표시되면 정맥
는 위험 요소에 대한 DVT 포함할 수 있고 과체중이 되고,오래된,그리고 흡연입니다. 앉아있는 생활 방식을 선도하는 사람들도 DVT 를 경험할 수 있습니다.혈전이 혈류로 느슨해지면 더 심각해질 수 있으므로 DVT 는 약물 치료와 관리가 필요합니다.