TV 자주를 매력적으로 만들의 능력을 주십니다. 골드의 전 학대 위에서는 브런치,하나는 온라인 구라는 관계를 나머지,그리고 그것은 모두 해결해 시간들을 상업입니다.물론 현실은 덜 직설적입니다. 실생활에서 친구의 마음이 찢어지는 것을 보았을 때 무엇을 말해야할지 알기가 어렵습니다. 어쩌면 당신은 그들을 본 적이 없어 그렇게 느낄 감정적으로 낮은 어쩌면 당신은 결코 좋은 자신의 전 anyway., 어쩌면 당신은 질식사이고 그들은 단지 약간의 공간이 필요합니다.사랑하는 사람의 단순한 존재는 종종 관계를 슬퍼하는 사람에게 위안이됩니다. 하지만에 대한 추가적인 편의 조언을,여기에는 네 가지 팁을 돕는 당신의 친구를 통해 해스를 피하기 위해 세 가지고있는 동안 그들은 여전히 아프고 있다.,

요청 할 수 있는 것 보다는 가정 당신은 무엇을 알고 그들이 필요

모든 관계 다른 의미하는 모든이 별 너무입니다. 자신의 이전 해체 중에 당신에게 도움이되었던 것을 절대적으로 공유 할 수 있지만(재 장식? 리바운드?),친구에게도 마찬가지라고 가정하지 않는 것이 중요합니다.

에 가장 도움이 할 수 있는 일은 오른쪽에서 박쥐게 무엇을 할 수 있습니다., 당신이 확실하지 않은 경우,어떻게 하려고 타격 간의 균형의 실용성과 자비를 가진 중 하나 이러한 어법에 이르기까지 다.

• “나는 당신이 일을 겪고 있다. 당신이 이야기하고 싶은 것이 있습니까,아니면 함께하고 싶습니까?”
• “과거에는 비슷한 감정적 인 장소에있을 때 기분이 좋아지는 데 무엇이 도움이 되었습니까?”
• “가까운 장래에 오늘이나 다른 시간에 어떻게 당신을 가장 잘 지원할 수 있습니까?”

때때로,순간에 가장 좋은 것은 제안을 열어 두는 것일 수 있습니다., 는 경우에도 귀하의 친구가 없어 그들이 필요한 지금,그들은 알고 있다는 접근할 때가 온다. 수도 가지고 올 안전한 말씀(또는 이모티콘–부 비탄 나자 아이콘),그래서 그들이 할 수 있는 텍스트를 수행 할 때 당신의 지원이 필요합니다.

그들이 집안일과 작업을 돌볼 수 있도록

헤어짐의 감정적 인 무게는 모두 소모 될 수 있습니다. 또한 모든 회상하고 계량”무엇 ifs”거기 또한 종종 잠 못 이루는 밤에는 빈대를 갖는 소식을 공유하는 가족,친구와 동료들.,

이 모든 불편한 전환에서 사소한 세부 사항 또는 두 가지가 균열을 통해 미끄러질 수밖에 없습니다. 을 정도는 당신이 편안할 수 있습 단계에서 이동을 위해 여분의 마일에서 당신의 친구는 이러한 방법:

• 전송하는 주치의사 장비,특히 느낌이 들면 unappetized 거나 슬픈 그들 자신을 위해 요리
• 에는 약속을 예약하는 의사와 나에서도 헤어 살롱에 대한 후 별 새로운 모습
• 그들을 보내는 새로운습니다. 결국,헤어질 후 깨끗한 시트와 같은 것은 없습니다!,
• 취소래 계획에 그들은 그들의 애인과,특히 경우 의미할 수 있습 새로운 것을 확인이 함께

이러한 작업의,당신의 마음에 상처는 친구할 수 있는 채널들이 에너지를 향해 치유입니다.

친구가 지금 무엇을 필요로하는지 확실하지 않습니까? 당신은 항상 주말에 그들과 함께 앉아 그들의 슬픔을 통해 그들을 지원할 것을 제안 할 수 있습니다.

주위에 도움이 그들에게”자신을 재발견”

이것은 일반적으로 약 세월을 별에서 복구., 그래서 친구가 준비가되면,그들이 느끼고있는 모든 양성과 성장을 받아들이도록 격려하십시오.

사실,일단 구름이 비탄에서 벗어나면,그들은 신선한 출발을위한 좋은 기회가 있음을 상기시켜줍니다. 격려하는 친구가 추구하는 강력한 자기개발 경로,다음과 같다.

• 새로운 취미를 가지거나 클래스:는 항상 당신의 친구를 배우고 싶어? 하프 마라톤을 운영 하시겠습니까? 그들이 기회를 찾도록 도와줌으로써 새로운 자유 시간을 활용하도록 격려하십시오. 그렇게 기울어지면 가입 할 수도 있습니다.,
• 새로운 모습을 시험해보십시오:다시 말하지만,이별은 신선한 시작을위한 순수한 기회를 제시합니다. 친구가 대담한 새로운 이발을 시도하거나 쇼핑을 가고 싶어하든,스타일리스트 컨설턴트 역할을 제안하십시오.

는 순전히 자신의 이익을 위해 자신에게 투자하고 있음을 상기시켜 주며,이는 위대하고 힘을 실어주는 느낌입니다.

자신을 돌봐 프로세스 전반에 걸쳐

주어진 모든 사랑하신 샤워에서 당신의 친구,확인을 저장하는 일부에 대한 자신을 너무!, 을 피하는 중앙선 자신이 별 병 일부를 설정하고 개인정한다.

• 확인을 지정한 자료 시간,주간 치료
• 게 허가를 말하지 않는 경우에는 즉각적인 지원을 하지 않을까 그것은, 또는 사전에 약속
• 요청이 다른 사람에 친구가 그룹은 단계에서 지원하는 친구가 만약 당신이 느낌이 이상-연장된

만큼 많이 있을 수도 있습니다 거기 당신의 친구를 위해,에 탭을 유지하고 건강에 해로운 패턴이 방지가 되기에서 당신 의존해.,

하지 않을 최소화하는 그들의 감정을 평범 문

어떤 문은 것을 의미하는 위안에 걸쳐 올 수 있습으로 무효화하고 최소화하는 친구의 감정이다.

피하는 평범의 문처럼”좋은 것은 없었다 함께 너무 오래”나는 심지어 농담을 말처럼”너는 방법보다 귀엽 어쨌든 그들!”이것들은 그들이 느낄지도 모르는 엄청난 상처에 비추어 경솔하거나 부주의하게 보일 수 있습니다.대신,그들이 어떻게 느끼고 있는지 공유 한 다음 유효성을 검사하도록하십시오., 를 설정하는 비판적 톤,열기를 사용하여 질문과 예비 계산서,다음과 같다.

• 할 수 있을 완화하는 데 도움 슬픔을 어떤 방식으로?
• 지금 당신을 가장 괴롭히는 것은 무엇입니까?
• 왜 그렇게 슬퍼하는지 이해하도록 도와주세요.

경우에도 비밀리에 같은 느낌을 당신의 친구가 이상 반응하는,기억하는 모든 경험을 잃는 슬픔의 관계에서 다른 방법이 있습니다. 모든 감정적 인 반응은 유효합니다., “실버 라이닝”으로 곧바로 자르지 않도록하십시오.

제 3 자로서 앞서 언급 한 성장 기회의 잠재력을 쉽게 볼 수 있습니다. 그러나 당신의 친구는 그들의 파트너없이 미래에 대해 생각할 준비가되어 있지 않을 수도 있습니다.”지금 당신은 독신입니다!”또는”마침내 더 나은 사람과 데이트 할 수 있습니다!”친구의 상처에 대한 감정을 무효화 할뿐만 아니라 현재 자신의 고통을 듣지 않는다는 것을 보여줍니다.

당신의 친구는 결국 주변에 올 것입니다., 그들이 그 시점에 도달 할 때까지,그들을 서두르는 것보다 자신의 감정을 검증하는 것이 훨씬 더 도움이됩니다. 몇 달이 지났고 친구가 계속 움직이지 않는 것에 대해 우려한다면 치료사를 만나기를 제안 할 수도 있습니다.

그들의 전

브레이크 업에 대 한 처리 하 고 양성;육성에 대 한 시간 이다 가난한 말하기 피하기 badmouthing 거의 생산.

경우에도 당신은 분노에서 친구의 ex 에 대한 무슨 일이든,또는 그들 신뢰할 수 있는 첫 번째 장소에서,그것의 현명한 의견을 유지하는 때까지 자신을 것을 정착했다., 부정적인 의견을 만들 것입니다 당신의 친구는 것처럼 느낄 수 없는 감정을 표현 또는 누락에 대해 여전히 사랑하는 그들의 ex.

경우 사용할 수 있는 전문적인 지원,도움이 그들을 찾을 치료 전문가

는 동안 이별을 평균 세월을 얻을 통해 회복을 위해 다른 사람과 더 오래 걸릴 수 있습 또는 다른 효과에 사람에 따라 그들의 과거의 경험과 독특한 상황의 관계입니다. 친구가 전문적인 지원을 사용할 수 있다면 치료사를 찾도록 돕는 것이 좋습니다., 치료 전문가를 제공합 중립적이고 안전한 공간을 이야기에 깊이 이별에 대한의 위험 없이 판정 또는 압력를’그것을 해결합니다.’