가능한 이유는 현기증을 느끼 후에 운동을 포함한다:

과

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과로 발생하는 사람들이 밀어 자신이 너무는 동안 열심히 합니다., 의 징후 과로 포함한다:

• 현기증
• 느낌을 미
• 증
• 메스꺼움
• 호흡곤란
• 갈
• 구토

에 따르면 2015 연구,상해 관련된 과정에 대한 36.2%의 모든 상해에서 발생하는 피트니스 시설이 있습니다.그러나 체육관이나 운동 수업에서 과민 반응이 일어나는 것은 아닙니다. 그것은 어떤 활동 중에 일어날 수 있습니다.

연속적인 운동 기계의 사용

사람이하는 운동 유형은 현기증을 느끼는지 여부에 영향을 줄 수 있습니다., 예를 들어,사용하는 타원형 기계 또는 러닝머신,모두 포함한 지속적인 운동을 일으킬 가능성이 현기증이 있습니다.

어떤 사람들은 기계를 밟을 때 현기증이나 현기증을 경험합니다. 그들은 그렇지 않을 때 여전히 움직이는 것처럼 느껴질 수도 있습니다.

이 경험을 현기증이라고합니다. 다른 사람들은 멀미의 증상으로 현기증을 경험합니다.

탈수

탈수는 신체가 섭취하는 물보다 더 많은 물을 잃을 때 발생합니다. 탈수증은 어린이와 노년층에서 가장 흔하지만 모든 연령대의 사람들에게 영향을 줄 수 있습니다.,

건강한 성인 가능성이 가장 높은 경험에서 탈수소한 질병 또는 강렬한 신체 활동을 특히 더운 날씨 동안.

탈수의 증상 포함한다:

• 현기증
• 드라이 입
• 극단적인 갈
• 느낌을 희미하거나 어지러움
• 덜 자주뇨
• 피로
• 약점

도 온화한 탈수, 은 손실의 1~2%를 체중을 일으킬 수 있습니다,이러한 증상입니다., 많은 사람들이 생각하는 갈증의 첫 번째 징후는 탈수의,하지만 시간 사람이 목 마른 느낌,그들은 이미 발생한줍니다.

부족의 산소

부적절한 호흡을하는 동안 운동하는 사람들이 갖지에서 충분한 산소의 필요에 맞게 자신의 근육이다.운동 중에 근육은 평소보다 더 많은 산소를 사용합니다. 이것이 심장 박동과 호흡이 더 빠른 산소 섭취를 촉진하는 이유입니다.

지 않는 사람들은 호흡을 자주 또는 깊이 충분히 경험할 수 있는 보다 낮은 최적의 수준에 있는 산소의 뇌입니다., 현기증은 뇌가 더 많은 산소를 필요로한다는 신호입니다.

저혈압

혈압은 혈액의 힘을 밀어에 대한 동맥 벽입니다. 대부분의 사람들에게 건강한 혈압은 120/80 밀리미터의 수은(mm Hg)미만입니다. 저혈압 또는 저혈압을 가진 사람들은 90/60mm Hg 미만의 판독 값을 갖습니다.혈압은 일반적으로 운동 후 1 시간 이내에 가장 낮습니다. 그러나 어떤 사람들은 더 급격한 하락을 알 수 있습니다.,

이외에는 현기증,증후 저혈압의 포함한다:

• blurred vision
• 졸
• 피로
• 농도의 손실
• 메스꺼움

활발한 활동은 대부분 원인이 낮은 혈압,비록 모든 활동을 트리거할 수 있습니다. 저혈압을 가진 일부 사람들은 너무 빨리 일어서면 단순히 증상을 느낍니다.저혈압은 임신 중에 운동으로 인한 현기증의 원인이 될 수 있습니다. 또한 탈수,심장 문제 및 특정 약물의 사용으로 인해 발생합니다.,

저혈당

저혈당 또는 저혈당은 혈중 포도당(설탕)수준이 매우 낮을 때 발생합니다.설탕은 신체의 주요 에너지 원입니다. 운동을하는 동안 근육은 평소보다 더 많은 포도당을 사용합니다. 결과적으로 일부 사람들은 육체적 인 노력 중 또는 후에 낮은 혈당을 경험합니다.,

증상의 저혈당 포함한다:

• 현기증
• 불안
• 솜씨
• 피로
• 기아
• 과민성
• 흔
• 땀

사람들이 될 수도 있고 더 많은 경험을 가능성이 저혈당하는 경우 그들은 먹지 않기 전에 많은 운동입니다. 이것은 아침에 제일 먼저 운동하는 사람들에게 공통적 인 문제 일 수있다.심장 부정맥은 비정상적인 심장 박동입니다. 부정맥은 심장이 너무 빨리,너무 천천히,또는 불규칙하게 뛰는 원인이 될 수 있습니다., 많은 조건들이 심장 상태와 정서적 스트레스를 포함하여 부정맥을 유발할 수 있습니다.

운동은 또한 특히 심장 질환을 앓고있는 사람들에게 심장 부정맥을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.

하지 않는 모든 부정맥 증상이 발생하지만,증상 발생 할 때,그들은 다음과 같습니다:

• 현기증
• 에서 변경 heartbeat
• 졸
• 증
• 호흡곤란
• 땀

경우에도 이상의 증상이 발생 그것을 의미하지 않는 사람이 심각한 문제이다., 그러나 지속적인 부정맥에 대해 의사를 만나는 것이 항상 중요합니다.