로 웰빙을 다른 수준에 halotherapy—니다.k.니다. 소금을 치료—남아 최고 스파의 추세이다. (후광은 소금에 대한 그리스어입니다.)소금을 치료 유사한에서 보내는 시간은 짠 바다 공기,을 제공하는 많은 보다 더 많은 혜택 단지 해변에서 휴식.

고대의 치유 사들과 철학자들은 호흡기 계통과 건강 문제에 소금 흡입을 권장했습니다. 건식 소금 요법은 speleotherapy(동굴 요법)와 폴란드의 Wieliczka salt cave 에서 유래하여 근로자가 호흡기 질환을 덜 나타냈다., 유럽과 그 너머에는 수천 개의 소금 방이 있습니다. 소금 요법의 이점은 광범위합니다. 소금 수준은 우리의 세포 활동,에너지 및 혈당 수준에 영향을 미칩니다. 천연 소독제 인 소금은 항균성이며 항균성입니다. 소금에 빈 처리된 형태 또는 건강한 순수한 바다 소금(히말라야와 죽은 바다 소금)를 포함 84 요소 및 추적 요소를 발견에서 인간의 몸입니다. 건조한 소금 공기는 습한 공기보다 강력합니다.

소금에 음전하를 띤 이온은 우리의 건강과 기분을 향상시킵니다., 흡입하면 입자할 수 있습 염증을 줄이고 폐에 점액을 개선,호흡기과 같은 조건 천식,알레르기,기관지염,공동 혼잡 및 만성 폐쇄성 폐질환(만성 폐쇄성 폐질환). 과학적 연구에 따르면 천식 및 기타 질환이있는 사람들은 할로 요법 후에 더 쉽게 호흡합니다.

할로 요법의 진정 및 해독 효과는 면역,신경 및 림프계를 지원할 수 있습니다. 추가적인 이점은 스트레스와 두통 감소,에너지 증가 및 더 나은 수면 패턴입니다., 소금 이온은 공기를 정화하고 폐 수용량을 증가하고 성인,아이들 및 운동선수를 위한 육체적인 질병을 감소시킬지도 모릅니다. 독감이나 알레르기 계절에는 몸을 건강하게 유지하는 데 도움이되는 트리트먼트가 권장됩니다.

피부 상태는 또한 할로 요법(건선,발진,습진,여드름)으로 개선 될 수 있습니다. 테이블의 염,나트륨 염화물은,탈수,하지만 순수한 무기물 소금 자연 보습성 및 지원에 피부의 물 균형과 방벽 기능을 유치하여 수분을 피부입니다., 미네랄은 세포 기능과 해독에 필요하기 때문에 미네랄 소금은 강력한 젊어지게하는 특성을 가지고 있습니다.

Spa 전문가들은 할로 테라피에서 입자의 농도가 바다에서 발견되는 농도의 약 10 배에서 15 배라고 지적합니다. 45 분 세션은 바다로 3 일과 같습니다. Salt Chamber Inc.의 설립자 인 Ulle Pukk 는”운동 학적으로 활성화 된 건조 소금 입자는 호흡기 해독을 돕는 청소부 군대와 같습니다. 일부 시설에서는 할로겐기가 소금을 제어 된 양으로 분산 된 미세 입자로 처리합니다.,

가까이가 200 소금 객실이나 침대는 미국에서 일부 시설을 제공합 마사지와 기타 트리트먼트의 객실 수 있도록 당신은 말 그대로”되어”에서 두 개의 트리트먼트에는 하나입니다. 소금 침대 또는 부스는 소금 농도가 높기 때문에 15 분에서 20 분 세션 만 필요합니다. 스파 패키지에는 무제한 월간 방문 및 어린이 방이 포함됩니다. 고객의 평가는 건강 주장을 뒷받침하며 많은 사람들은 흡입기와 충혈 제거제에 대한 필요성이 적다고 말합니다.,

와 유사한 명상 세션을,당신은 숨을 깊게 듣는 동안은 진정한 음악과에 초점을 맞추고 자연의 아름다움의 소금을 결정합니다. 순수한 환경은 40~50%의 습도와 70~75 도의 온도에서 정확하게 균형을 이룹니다. 평균 서비스 비용은$25~$45 이며 45 분 동안 지속됩니다.

짠 공기를 호흡하는 것은 웰빙 루틴에 추가하는 상쾌한 의식입니다. 자연 해독을 경험하고 쉽게 숨을 쉬면 직접보십시오.

어디로 가야할지

버지니아의 Williamsburg Salt Spa 는 미국 최초의 소금 동굴 중 하나였습니다., 설립자이자 기술직 Drygala 폴란드에서 태어났고 가져온 15 톤의 폴란드와 히말라야의 소금이 만드는 아름다운 정통기가 풍부한 미네랄. williamsburgsaltspa.com

애쉬빌의 소금 동굴&소금 스파 노스 캐롤라이나에서 당신을 둘러싸고 20 톤의 소금이다. 소유자 인 베스 아펠(Beth Appel)에 따르면이 84 가지 요소를 취하면 시스템의 균형을 유지하는 데 도움이됩니다. ashevillesaltcave.com

소금 동굴에서 플로리다에 대해 설명합 halotherapy 로”lungbrush”을 제공하는 호흡 위생 프로그램입니다. 테살트그로토.,com

소금 동굴 산타 바바라 북아메리카에서 가장 큰 히말라야의 소금 동굴,설립되었다 때 멜라 McCaskey 가 소금 동굴에 버몬트와서 영감을 받았을 열 사람들을위한 장소하는 해독과 휴식. saltcavesb.com

Breathe Easy Dry Salt Air Therapy Wellness Centers 에는 뉴욕에 4 곳이 있습니다. 많은 클라이언트가 느끼는 치료의 효과를 즉시 다른 사람의 몇 가지를해야 할 수도 있습 세션을 느낄 차이를,노트 엘렌 패트릭,cofounder. 호흡유사.,com

SHELLEY LOTZ 는 미용사,교육자 및 비즈니스 소유자로서 spa/wellness/beauty 업계에서 25 년 이상의 경험을 보유하고 있습니다. 그녀의 최신 책은 그린 스파와 살롱:비즈니스를 진정으로 지속 가능하게 만드는 방법. 그녀는 milady 의 Standard Esthetics 기초,esthetician 학생을 위한 교과서의 중요한 공헌 저자이다. 그녀는 미학 연구소를 시작했으며 인증 된 지속 가능한 건물 고문입니다. 셸리는 컨설턴트이자 열렬한 여행 탐험가입니다. 그녀의 웹 사이트는 greenspasandsalons.com 나는 이것을 할 수 없다.