마그네슘 혜택

전문가들은 많은 미국 사람들이 먹고 있지 않다는 것 충분한 음식을 함께 마그네슘. 마그네슘의 권장량보다 적은 양을 섭취하는 성인은 염증 마커가 높아질 가능성이 더 큽니다. 염증은 차례로 심장병,당뇨병 및 특정 암과 같은 주요 건강 상태와 관련이 있습니다. 또한 낮은 마그네슘은 골다공증의 위험 인자로 보입니다.,마그네슘과 다른 미네랄이 많은 음식을 섭취하면 고혈압이있는 사람들의 고혈압을 예방할 수 있다는 증거가 있습니다.

정맥 또는 주사 마그네슘은 치료에 사용되는 다른 조건 등과 같은 자간 동안 임신과 심각한 천식 공격입니다. 마그네슘은 또한 많은 제산제와 완하제의 주성분입니다.

심각한 마그네슘 결핍은 드뭅니다., 그들은 더 많은 가능성이 있어서 사람들은 누구:

• 신장 질환이 있
• 있 crohn 의 질병 또는 다른 조건에 영향을 미치는 소화
• 이 부갑상선 문제
• 특정 약물에 대한 당뇨병과 암
• 은 노인
• 알코올 남용

건강 관리 공급자는 때때로 제안을 가진 사람들이 이러한 조건을 마그네슘 보충입니다.

톤 펌프 억제제(PPIs),일반적인 유형의 의학 치료에 사용되는 역류,도에 묶여 낮은 마그네슘 수준이다., Examples of PPIs include dexlansoprazole (Dexilant), esomeprazole (Nexium), lansoprazole (Prevacid), omeprazole (Prilosec, Zegerid), pantoprazole (Protonix), and rabeprazole (Aciphex). If you take any of these medicines on a long-term basis, your health care provider may check your magnesium level with a blood test.