독점적으로 펌핑에 계획?

아니면 이미 독점적으로 펌핑하고 있습니까?

모유 수유 대 수식 수유는 거짓 이분법입니다.반드시 하나 또는 다른 하나 일 필요는 없습니다.

유아 수유의 스펙트럼을 따라 많은 가능성이 존재합니다.

대신/또는 곳,상상 유아에게 먹이 연속적으로 전 모유 수유 중 하나에서 끝나며 전체 공식 공급 반대입니다.,그 사이에 많은 조합이 있습니다–그 중 하나는 아기에게 모든 또는 대부분의 수유를위한 펌핑 된 모유를 제공하는 것입니다.

우리는 우리 범람하는 메시지’유방은 가장’–과 과학가 지원이–하지만 무엇인할 수 없는 경우에는 모유? 아니면 그냥 원하지 않는다면?

많은 여성들이 공식이 유일한 대답이라고 가정합니다. 소수의 여성들이 펌프질을하고 대신 모유를 제공 할 수 있다고 말한 적이 없습니다.

우리는 당신이 확실히 할 수 있다고 여기 있습니다!,

7 개의 비밀을 독점 펌핑

여기에는 7 개의 비밀을 성공으로 독점적으로 양수의 어머니:

독점적으로 펌핑 비밀#1:정의 목표

어떤 여성이 필요하기 때문에 펌프들의 아기가 태어난 너무 일찍,그리고 어떤 어머니와 아기를 분리한 후에는 출생에 대한 의학적 이유입니다.이 어머니들은 실제로 모유 수유를 원할 수도 있지만 처음에는 할 수 없을 수도 있습니다.다른 경우에는 모유 수유가 좋지 않은 출발을 할 수 있습니다.아기가 래치가 잘되지 않거나 체중이 줄어들거나 우유를 효과적으로 옮길 수 없을 수도 있습니다.,아니면 어머니의 우유 공급량이 적을 수도 있습니다.

이러한 여성은 시작 펌핑을 증가 공급,사용하거나 모유를 보충 자신의 아기는 동안 작동하는 올바른 먹이는 문제입니다.

때때로,어머니는 꺼려하여 그들의 아기를 넣어 가슴에서,모두를 위한 이유는 범위에서의 성적을 남용하는 개인 불편하지만,여전히 제공하려는 모유.이 모든 경우에 펌핑이 답이 될 수 있습니다.그러나 펌핑하는 이유와 펌핑을 계속할 계획 인 시간을 아는 것이 도움이 될 수 있습니다.,

당신의 조산아가 유방에 먹일만큼 충분히 커질 때까지 그냥 펌핑하고 있습니까?또는 우유 공급이 증가하거나 아기의 체중 증가가 개선 될 때까지?

또는 아기가 유아 준비가 될 때까지 아기의 모든 수유에 대해 장거리 펌핑을 위해 그 안에 있습니까?

이 답변들은 당신이하고있는 일을 정신적으로 준비시킬 것입니다.

독점적으로 펌핑 비밀#2:한 빨리 시작할 수 있습

경우 펌핑에서 출생,빨리 더 나은 시작 합니다.,

연구는 더 많은 우유는 제거에서 처음 세 가지 주 출생 후,더 나은 어머니의 모유 공급이 될 것입니다.

어떤 경우에,당신은 펌프로서 수시로 귀하의 아기가 먹이에서 모유에 대한 신생을 의미할 수 있습니다 펌핑 두 시간마다 주위에 시작합니다.

독점적으로 펌핑 비밀#3:을 알게 당신의 가슴 펌프

사용 가장 높은 품질의 펌프를 감당할 수 있습니다. 돈이 빡빡하다면 호주 모유 수유 협회와 같은 단체에서 더 나은 품질의 모유를 고용하는 것을 고려하십시오.,병원 등급의 펌프는 라인의 상단이지만 단일 사용자 전기 펌프는 가장 독점적으로 펌핑 어머니가 사용하는 펌프입니다.

핸드 펌프 또는 수동 우유 표현도 할인하지 마십시오. 일부 엄마의 경우 이러한 방법이 다른 것보다 잘 작동합니다. 더블 펌핑(동시에 두 가슴을 펌핑)작업에 소요되는 시간을 줄일 수 있습니다.펌프를 작동시키는 방법을 배우고 신체가 그것에 어떻게 반응하는지 알아보십시오. 때로는 흡입 수준이나 분당 사이클 수를 조정하면 출력이 변경 될 수 있습니다.,당신이 펌핑하는 처음 몇 번 우유 만 조금 먹으면 낙심하지 마십시오.

그들은 핵심을 이끌어내는’하자-기복’–는 방법을 찾아내고있는 동안 휴식을 취 펌핑 데 도움이 될 수 있습니다.

따뜻한 압축,유방 마사지 또는 압축,심지어 당신의 아기가 들리기 coo 또는 외침을 도울 수 있습으로 우유를 분출.최선의 트리거가 무엇인지 알아 내고 펌핑 할 때이를 활용하십시오. 또한 표현할 수있는 우유의 양을 극대화하는 방법 인’실습 펌핑’에 대해 더 많이 배우고 싶을 수도 있습니다.유방에 먹이를주는 것과 마찬가지로 아프면 뭔가 잘못되었습니다.,

펌프 플랜지가 유방에 적합한 크기인지 확인하십시오.

설정을 조정하십시오–펌프를 높게 두는 것이 항상 가장 생산적인 것은 아닙니다.시간이 지남에 따라 펌프 부품이 마모됩니다. 그래서 당신의 것이 작동 순서에 있는지 확인하십시오.

독점적으로 펌핑 비밀#4:는 방법을 자주 얼마나 긴

잘 알려진 IBCLC 및 모유 수유자,낸시 Mohrbacher,기록하는 모든 여자는”마법수”–수 펌핑 세션에 그녀는 매일 유지하는 그녀의 우유 공급이 있습니다.

당신의 것을 찾는 데 시간이 걸릴 수 있습니다., 이것은 아기의 나이와 얼마나 많은 우유가 필요한지뿐만 아니라 유방 저장 용량에 따라 달라질 것입니다.아기의 모든 수유에 대해 펌핑하고 있습니까? 당신의 아기는 약간의 수식과 약간의 모유를 얻고 있습니까?

적으로,펌프시로 귀하의 아기가 먹이–하지만 이것은 항상 실제적입니다. 당신은 당신을 위해 작동하는 펌핑 일정을 찾아야합니다.

지 않는 경우를 얻으로 많은 우유로,당신이 필요로 추가 더 펌핑 세션을 시도하지 않는 다른 펌프,사용법을 출력을 극대화하고 있는지 확인을 받고 몇 번 펌프습니다.,

‘전체’유방 비우기는 더 많은 우유를 만드는 하나의 열쇠입니다.

으로 얼마나 오래하 펌프에서 각 세션에서는 처음(처음 몇 일 이후 출생),펌 10~15 분 동안 모든 2.5 3 시간 효과적입니다.

3 일과 4 일경에 우유가 들어 오면 펌핑 세션을 20-30 분으로 늘리는 것이 좋습니다. 그런 다음 생산을 유지하기 위해 매일 10-15 분 동안 약 6 번 펌프 할 수 있습니다.

어떤 딥 공급,펌프 더 자주. 더 짧은 펌핑 세션을 추가하는 것이 기존 세션을 길게하는 것보다 효과적 일 수 있습니다.,

독점적으로 펌핑 비밀#5:포기하지 마라!

펌핑만으로 좋은 우유 공급을 유지할 수있는 방법이 없다고 말하는 사람들을 만날 것입니다.

다른 사람들은 왜 세상에서 당신이 계속 펌핑하고 싶은지 물을 것입니다.시어머니는 그냥 포기하고 공식을 사용하도록 제안 할 수도 있습니다.자신의 파트너가 왜 펌프질을하기 위해 모든 문제를 겪고 있는지 큰소리로 궁금해 할 수 있습니다. 당신의 싫어하는 사람들이 당신의 동기 부여가되게하십시오.아기에게 가장 좋다고 느끼는 일을 계속하고,아무도 할 수 없다고 말하지 않도록하십시오.,

독점적으로 펌핑 비밀#6:극복하는 방법을 알고있는 일반적인 어려움

기억이 없다는 빠른 해결하는 모유 수유 어떤 어려움을 포함하여 펌핑할 수 있도록 합니다.

우유 공급 문제는 아마도 독점적 인 펌핑 어머니가 경험하는 가장 일반적인 문제 일 것입니다.

그러나 막히거나 꽂힌 덕트,유방염,아픈 젖꼭지 등과 같은 다른 문제가 있습니다. 너무까지자를 수 있습니다.

종료하려는 충동은 정서적으로 청구 된 질문 인’모유 수유를하고 있습니까?,’

이러한 유형의 정신적 장애물을 극복하는 것은 공급 감소와 같은 신체적 문제만큼 어려울 수 있습니다.

독점적으로 펌핑 비밀#7:도움을 얻고 지원

지지가 되는 수유의 컨설턴트와 함께 당신을 도울 수 있는 기술적 문제만을 찾는 것 기타 독점적으로 양수의 어머니는 당신의 최고의 격려,지원하고 아이디어.

경우 독점적으로 펌프,거기에 몇 가지 중요한 온라인 리소스,뿐만 아니라,책을 당신을 위해.

Stephanie Casemore 는 2013 년에 업데이트 된 모유를 독점적으로 펌핑하는 책을 썼습니다., 그녀의 다른 책인 모유 수유 테이크 투도 훌륭합니다!

씨 Casemore 웹사이트를 유지하고,블로그 및 Facebook 페이지는 특히 독점적으로 양수를 위해 어머니가 에서 자세히 알아보기 exclusivelypumping.com.

또 다른 유용한 블로그를 유지해 독점적으로 펌프,어머니 Nichole Filippone,에 exclusivepumpers.com.

인터넷 원천이 될 수 있습의 충돌 정보를,그것은 또한 훌륭한 방법이 다른 독점적으로 양수의 어머니–그리고 당신은 느끼지 않을 것이므로 혼자서 당신의 노력이 제공하는 당신의 아기를 위한 최선의 방법으로 할 수 있습니다.,

여러 Facebook 그룹 노을 지원 환경에 대한 독점적으로 양수하는 엄마 자신의 성공을 공유하고,격파,질문,그리고 더 많은.

베스트셀러 가슴 펌프

경우에 당신을 찾는 최고의 유 방 펌프,스펙트럼가되었다 인기있는 선택에 대한 어머니이다.

The Spectra 는 다음과 같은 훌륭한 리뷰로 인해 Amazon Top Choice 제품입니다.

“매우 감동했습니다! 이 펌프를 원하는 이유는 다음과 같습니다.

1. 그것은 충전식입니다. 나에게 적어도 4 세션을 지속하고 더 많은 수 있습니다;그 과거를 밀어하지 않았습니다.,피>2. 그것은 슈퍼 조용합니다. 거의 들리지 않는 것처럼.피>3. 경량.피>4. 청소가 매우 쉽습니다. Medela 펌프와 같은 얇은 멤브레인 대신 duckbill 밸브를 사용합니다. 폐쇄 형 시스템 설계로 기계가 깨끗하게 유지됩니다.피>5. 신속하고 편안하게 펌프. 나는 10-15 분 안에 펌프질 할 수있다. 마사지 모드는 출력을 높이기 위해 멋지게 작동합니다.”–Lilly

“나는 이것을 발견 펌프를 처음 시작했을 때 모유 수유는 것,저장 나에게 많은 고통을 일으키는 원인이고 나의 공급니다.”-Desirae

“집착! 최고의 일이 이제까지. 나는 Spectra S2 에 대해 들었다-나는 그것을 주문했고 결코 되돌아 보지 않았다!, 그래서 훨씬 더 편안하고 효율적이며 약간 더 생산적입니다. 나는 그것이 짜증을내는 방식을 좋아합니다-아프지 않습니다!”-Lori

여기에서 스펙트럼에 대한 자세한 정보와 가격을 찾으십시오.