6 가정 요법을 위한 가스 또는 자만심
위한 가스 또는 자만심은 매우 일반적인 소화 증상 사이에서 인구의 결과로 발생하는 소화,음식,편견 또는 일부의 질병에 더 심각.
그것은 그 자체가 질병 하지만,때때로,그들은 그렇게 재발하는 사람이 강요하고 의사와 상담하기 때문에 그는 할 수 없습니다 그것을 제어하고 부끄러워해야 할 지속적으로.,
자만심에 의해 발생한 특정 박테리아를 식민지화장하고 일반적으로 구성된 수소,이산화탄소와 메탄(냄새 나는 부분)를 포함할 수 있습 유황입니다.
때 당신은 좋은 건강,볼륨 가스의 생산은 최소한 일반적으로 추방은 아주 쉽게 그러나,있을 때 소화 문제가 많이 쌓이 장에서 생산하는 고약한 냄새를 만들고 그래서 재발을 일으키는 원인은 소셜 스트레스입니다.
이 소화 문제를 갖는 것은 정상이지만 매우 불편합니다., 이런 이유로 오늘 우리는 그들을 치료하는 역할을 할 수있는 6 가지 좋은 가정 요법을 공유 할 것입니다. 비정상적인 상황에 직면하여 치료법을 없애고 의사에게 가야한다는 것을 잊지 마십시오.
생강
생강 뿌리는 고대 시대부터 사용으로 소화 처리를 제어하는 소화 불량 및 염증을 완화하기를 가스를 발생할 수 있음.
그것을 소비하는 방법?,
식사 후 가스를 피하기 위해 우리는 각 주요 식사 전에 뿌리 조각을 씹을 수 있습니다.
그러나 모든 특성을 최대한 활용하려면 이상적인 주입을하는 것입니다.
성분
- 4 조각의 신선한 생강 뿌리
- 1 컵의 물(250ml)
준비
- 끓여 컵의 물을 통합한 조각의 생강 뿌리입니다.
- 5 분 동안 저열에 두십시오.
- 조금 식히고 긴장을 풀고 하루에 두세 번 복용하십시오.,
는 것이 좋습 추가 정보:레몬 생강:동맹를 중지 편두통
마늘
마늘,소화 및 항염증제를 방지하는 데 도움이 화재 위고 염증을 줄일 수 있습니다. 가장 좋은 방법은 그 특성의 100%를 집중시키기 때문에 날 것으로 섭취하는 것입니다.
그것을 소비하는 방법?,
- 생 마늘 페이스트를 준비하고 소량의 검은 후추와 몇 가지 커민 씨를 섞은 다음 뜨거운 물 한 컵에 넣으십시오.
- 액체를 변형시켜 식히고 하루에 2~3 번 마 십니다.
회향의 씨앗
회향적인 성분 치료를 위해 복부에 염증에 의해 발생하는 초과 위 가스가 발생합니다.
그것을 소비하는 방법?,
- 뜨거운 물 냄비에 회향 씨앗(10g)한 스푼을 넣고 5 분간 끓여서 긴장시키고 마신다.
또 다른 옵션은 토스트 5 스푼 회향의 씨와 그들을 갈 5 스푼 및 5 개의 스푼 zaragatona(창 질경)씨앗이 있습니다. 이 혼합물은 아침과 밤새 모두 섭취됩니다.
시나몬 차
항균 및 바이러스 속성,계 도움이 될 수 싸움을 일으키는 세균 가스의 축적이다.
그것을 소비하는 방법?,
디저트,스무디 및 기타 여러 가지 조리법에 소량으로 첨가 할 수 있습니다. 그러나 가장 권장되는 방법은 차를 양조하는 것입니다. 물 1 물(250ml)
준비물
- 계피 스틱 3 개를 넣은 물을 끓여서 끓일 때 꺼내십시오.
- 필요한만큼 서서 하루에 한 컵을 가져 가도록하십시오.
주의 사항
- 는 역효과가 될 수 있으므로 궤양이나 위염의 경우에는 복용해서는 안됩니다.,
- 또한 임신의 경우 또는 약물을 복용하는 경우.
Mint
민트 중 하나의 자연적인 나물 파의 우수성을 완화하는 다른 소화 문제를 포함하여,자만심이다.
그것을 소비하는 방법?
좋은 옵션은 가스 또는 소화 불량의 첫 증상에서 신선한 민트 잎을 씹는 것입니다.,
성분
- 신선한 민트 잎
- 1 컵의 물(250ml)
- 꿀 1 작은 술(7.5g)
준비
- 끓여 컵의 물을 추가,신선한 민트와 낮은 열 다섯 분입니다.<리>권장 시간 후,변형과 달게 꿀의 작은 술을 추가합니다.,
참고:어떻게 페퍼민트 오일 당신의 건강을 돌봐
중탄산소다와 레몬
조합의 베이킹소다와 레몬 치료하기 위해 매우 효과적을 제거하 가스 및 감소 다른 소화 증상 등 염증을하고 가슴앓이.
그것을 소비하는 방법?
두 성분을 결합하여 발포성 음료를 준비하는 것으로 충분합니다.
성분
- 레몬의 주스.
- ¼티스푼 베이킹 소다.,물 물 한 잔에 레몬 주스와 베이킹 소다를 넣으십시오. 그것이 잘 통합되도록 저어 즉시 복용하십시오.
