본격적으로 청소 봄 시즌에는 갑자기 모든 것을 씻는다. 어쨌든 그 커튼이 세탁기 내부를 본 지 얼마나 되었습니까? 그것은 또한 좋은 올해의 시간을 주고 생각을 대체하는 것처럼 말하는 매트리스를 했기 때문에 클린턴이 관리됩니다.

발렌타인 데이를 기리기 위해 침실 주위에 스핀을 가져 와서 새롭게해야 할 수도있는 것을 보지 않으시겠습니까?,

매트리스

그것을 던질 때:10 년

침대부터 시작합시다. 매트리스를 얼마나 오래 가지고 있었는지 기억하십니까? 그것이 10 년 이상이라면,소비자 보고서에 따르면,아마도 쇼핑을 갈 시간입니다. 의 유형에 따라 침대,말한 모든 것들-잠을 검토 사이트 잠처럼 죽은,그것이 될 수 있는 더 적은 시간,그들의 연구 보 라텍스트 마지막 여덟 년,메모리 폼의 주위에 일곱 및 안 봄에도 적습니다.

소비자 보고서에는 더 많은 나쁜 소식이다., 40 세가 넘으면”몸이 나이가 들면서 압력을 덜 견디기 때문에”침대에서 더 적은 시간을 기대할 수 있습니다.

당신은 어떻게 옛것과 새로운 것과 함께 밖으로 시간이되면 알 수 있습니까? 그냥 몸을 들어라. National Sleep Foundation 은”일반적으로 불편하거나 허리 통증으로 깨어 난 적이 있다면 새로운 것을위한 시간이 될 수 있습니다.”라고 말합니다. (또는 어쩌면 당신은 단지 이러한 웨이크 업 스트레칭을 시도 할 수 있습니다!)

베개

언제 던져야합니까:1~2 년

그리고 지친 머리를 놓는 곳은 어떻습니까?, 국립 수면 재단(National Sleep Foundation)은 매년 또는 2 년마다 베개를 교체 할 계획을 세우라고 알려줍니다. 왜 그렇게 자주? 분명히 그들은”흡수체,오일 죽은 피부세포,그리고 머리카락,”할 수 있는”만들기에 대한 완벽한 환경 먼지 진드기(일반적인 알레르겐).”그들은 또한 6 개월마다 베개를 씻고 베개와 베갯잇 사이에 보호 케이스를 사용하는 것이 좋습니다. 새 베개를위한 시간이 언제인지 어떻게 알 수 있습니까? “반으로 접어서 그런 식으로 유지되는지 확인하십시오.”라고 그들은 말합니다. “그럴 경우,새로운 것을위한 시간입니다.,”당신은 봄에 대한 품질의 베개하고 그것을 잘 돌봐,라이프 스타일 전문가는 마사 스튜어트를 얻을 수 있는 10 일 또는 15 년 동안이 있다는 것입니다.40 세가 넘으면 몸이 나이가 들어감에 따라 압력을 덜 견디기 때문에 침대에서 더 적은 시간을 기대할 수 있습니다.

시트

언제 던져야하는지:2 년

시트는 큰 지출이 될 수 있습니다. 우리는 그들이 얼마나 오래 지속될 것으로 기대해야합니까? 그것은 가격이하는 것처럼 영역을 매우 많이 실행합니다. 대부분의 사람들은 국립 수면 재단(National Sleep Foundation)의 침실 여론 조사에 따르면 2 년 이내에이를 대체 할 것입니다., Brooklinen Vicki Fulop 의 공동 창립자는 그 소리가 옳다고 말합니다. “정기적 인 사용과 세척주기가 끝나면 침대 린넨의 섬유가 부서지기 시작하여 마모의 징후를 보일 수 있습니다.”그러나 시리에게 아직 2020 년에 당신을 상기 시키라고 말하지 마십시오. “가는 말했다,그것이 의미하지 않는 장이 갑자기 떨어져 후 두 개의 년,”Fulop notes,”그는 그들이 보이기 시작 및 착용 느낌,그리고 당신이 원하는 최적의 조건과 편안함을 위해 당신의 침대,두 개의 년 동안 또는 그렇게 훌륭한 시간에 대한 새로 고칩니다.”

새 베개를위한 시간이 언제인지 어떻게 알 수 있습니까?, 그것을 반으로 접어서 그런 식으로 머물러 있는지 확인하십시오.

오리/거위털 이불 및 이불

경우를 던져:15~25 년

다행히도 우리가 기대할 수 있습리/거위털 이불하지 않습니다. “이 없기 때문에 지원하량 방법 베개와 매트리스 do,”에 따라 스튜어트는,”당신의 이불해야 마지막 15~25 년 동안 당신이 그것을 유지하는 경우에 덮이고 공기를 정기적으로 그것.”당신이 얼마나 오래 있었는지 기억할 방법이 없습니까? “절뚝 거리며 평평하게 보이기 시작하거나 채우기의 비트가 새기 시작할 때 교체하십시오.”라고 그녀는 말합니다.,

가습기 제습기

때 그것을 던져:6 9 년

우리의 많은 찾을 수 있는 권한 습도 수준에 도움이 될 수 있습니다 좋은 밤을 의미할 수 있습을 실행하기에서 겨울 개월 동안 제습기다. 그러나 그것은 단지 그것을 설정하고 잊어 버리는 것이 아닙니다. 일년에 두 번 우리가 해야를 확인 우리의 제습기의 여과기 위해 눈물이나 손상이고 그것을 대체하는 경우,필요에 따르면 온라인 부품이 수리클리닉,그리고 일년에 한 번 필터 교체해야 합두(또는 세척하는 경우는 옵션입니다.), 제습기 자체에서 약 6~9 년을 기대할 수 있습니다. 가습기의 경우 패드,필터 또는 요소를 매년 교체하십시오—일단 미네랄 퇴적물이 쌓이면 제거하기가 어렵습니다.

브래지어와 속옷

경우를 던져:6 개월

의 옷장과 드레서 서면을 통해,too. 귀하의 마일리지는 계절에 따라 옷에 따라 다를 수 있지만,귀하의 언더 타임은 훨씬 더 정의되고 수명이 짧습니다., 좋은 서비스를 권장 교체 브래지어와 속옷은 모든 여섯 개선하고,빨리하면 그들은 축소,스트레치,또는 그렇지 않으면 불편하게 되나 더 이상 적합니다. 즉,우수한 관리,정말 좋은 브래지어 특히 당신이 그들을 경우에 회 년을 지속할 수 있습니다.

하는 동안 당신은 교체 리넨,고려한 조명이 너무

이제는 좋은 생각하는 시간에 대해 조명 교체에서 침실이 있습니다. 그들이 나 빠졌기 때문에가 아니라 더 나은 밤의 잠을 위해., National Sleep Foundation 은 수면을 방해하는 푸른 빛을 걸러내는 낮은 와트 전구(약 60 개)를 찾으십시오.

안녕하세요,아무것도 다른 경우,모든 이 소진 이야기의 가사와 쇼핑이 있어야를 위한 준비합니다.

다음:당신이 얼마나 자주 세척해야에서 모든 것을 당신의 집에 따르면,과학

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