“가 지금 신흥 지평선의 새로운 개념 인간의 질병과의 인간의 건강,심리는 그래서 스릴 넘치는의 훌륭한 가능성이 있다…”아브라함 Maslow,으로의 심리되고 있

On June8,1970 년,Abraham Maslow 쓰고 격렬에서 자신의 노트북 수영장에서는 그의 집에서 멘로 공원,캘리포니아입니다., 지난 몇 년 동안,그가 일하고 있었다는 강렬하게 새로운 이론을 연결하는 자가 실현하는 자-초월과 영성. 갑자기 자신의 스톱워치 떨어져 갔게 그렇게 그의 매일 운동(을 위한 최고의 심장부를 공격하고 있었에서 엄격한 의사 주문을 매일 운동을 강화하는 그의 마음). 혼란스러워하는 것에 대한 성가심으로 그는 메모장을 내려 놓고 수영장 옆에서 조깅을 시작했습니다. 그의 아내 Bertha 는 근처에서 어슬렁 거리고 있었고,그가 이상한 방식으로 움직이고 있다는 것을 알아 차렸다. 그녀가 괜찮은지 묻기 시작하자마자 매슬로우가 무너졌습니다., 시간에 의해 그녀가 실행의 측면 매슬로 죽었 62 세의 나이에,매장의 아이디어와 이론이 왼쪽 뒤로하고 실현.

많은 사람들에 익숙한 매슬로의 계층 구조,그는 어떤 주장하는 기본적인 요구와 같은 안전에 속하는,그리고 자부심을 만족해야 합니다(합리적인 건강 정도)하기 전에 완전히 깨닫게 하나의 독특한 창의적이고 인도주의 잠재력입니다. 많은 사람들이 실현되지 않을 수도 있다는 엄격한 계층에 정말 그의(그리고 사실,그는 절대로 표시되 그의 이론은 피라미드).,

특히 나중에 자신의 삶에서 매슬로의 초점이었에 더 많은 역설적인 사이의 연결을 자아 실현하고 자기 초월하고,차이에 대 성장 동기 부여입니다. 매슬로의 강조했다 덜 단단한 계층의 요구에서는 개념 자체 실현의 사람들은 동기 부여에 의해 건강,성장,전체,통합,인도주의적 목적으며,”실제 문제의 삶입니다.,”

로 탐험 매슬로의 글을 깨달았다는 특징을 자기의 실현하는 사람들이 더욱 관련성이 오늘날 때보다 그들은 제안에 거의 70 년 전입니다. 그것은 분명 매슬로지 개념 자체 실현하는 사람들로 이기적인 또는 순전히 개인주의에도 불구하고,이러한 허위 진술에 의해 현대 commentors. 대신 매슬로우는 자기 실현이 자기 초월의 길에서 건강한 자기 실현이라는 것을 점점 더 확신하게되었습니다.

우리는 분열,이기적 우려,권력의 개인 주의적 추구가 증가하는 시대에 살고 있습니다., 나는 두려움 매슬로의 개념이 자기의 실현하고의 비전은 인류는 널리 사이에서 인본주의 심리학자의 60,70 년대에서 분실되었다는 이 세대입니다.

을 다시 가져올 수 있도록 이러한 독창적 인 아이디어를,그리고 그들을 통합으로 현대적인 이론과 연구에서 잘 되고,개성을 나는 빗질을 통해 매슬로의 글을 넣어의 특징을 자아 실현하여 과학적 테스트입니다.,

새로운 특성을 자기 실현의 규모

후에 빗질을 통해 매슬로의 기록을 만들었는 초기 규모와 92 항목에 걸쳐,17 적 특성의 자을 실현하는 사람들이다. 엄격한 테스트를 거친 후,나는 매슬로우의 제안 된 자기 실현 특성 중 10 가지가 과학적 조사에 부합한다는 것을 발견했다. 그의 목록이 거의 70 년 전에 제안되었다는 것을 고려하면 나쁘지 않습니다!,*Without further ado,여기에는 열 특성이 각자의 실현:

10 의 특성을 자아 실현

(을 찾아 자신의 점수는 특성에 각자의 실현 가늠자)

• 의 신선도 계속 감사(견본 품목:”나는 할 수 있습 감사,또 다시 신선 순진하게도, 기본적인 상품의 생명과 두려움,기쁨,궁금해,심지어 엑스터시는,그러나 부실한 이러한 경험이 될 수 있습니다.,”)
• 수락(샘플 항목:”나는 부끄러움이나 사과없이 나의 단점과 욕구를 모두 받아 들인다.”)
• 진정성(샘플 항목:”품위가없는 환경과 상황에서도 존엄성과 무결성을 유지할 수 있습니다.”)
• 평정(예제목:”을 가지고하는 경향이 인생의 피할 수없는 기복과 은혜,수용,그리고 평정하는 것입니다.”)
• 목적(샘플 항목:”나는 인생에서 특정한 사명을 성취 할 큰 책임과 의무를 느낀다.,”)
• 효율적인 인식의 현실(샘플목:”나는 항상에서 얻으려고 노력하고 진실에 대해 사람과 자연이다.”)
• 인본주의(샘플 항목:”나는 인류를 도우려는 진정한 소망을 가지고있다.”)
• 최고의 경험을(예제목:”내가 종종 있을 경험에서는 나는 느낌의 새로운 지평을과 가능성을 열어 자신과 다른 사람입니다.”)
• 좋은 도덕적 직감(샘플 항목:”내가 뭔가 잘못했을 때 바로’깊은 곳’을 알 수 있습니다.”)
• 창조 정신(샘플 항목:”나는 내가하는 모든 것을 만지는 일반적으로 창조적 인 정신을 가지고있다.,”)

나에게 가장 관심이있는 것은 전반적인 자기 실현 요인이었다. 고립되어 본 이러한 특성 중 어느 하나가 반드시 자기 실현 된 사람을 나타내는 것은 아닙니다. 그러나 이러한 모든 특성이 단일 단위로 볼 때 세계에서 실제로 무엇을 예측합니까?,

자기 실현,건강,및 성장을

인본주의 심리학자들의 50 년대와 60 년대에 포함 알프레드 Adler,샬럿 Bühler,빅터 프랭클,에리히 프롬,Karen Horney,시드니 Jourard,롤로 수있다,칼–로저스지에 초점을 맞춘 행복 또는 성과물(주제는 너무 많은 관심을받을 현대 심리학과에서는 자). 대신 그들은 건강과 성장의 결정 요인에 관심이있었습니다. 나는 자기 실현의 특성이 최적의 건강과 성장으로 이어진다는 것을 암시하는 전반적인 패턴을 발견했다.,

전반적으로,자기 실현에 관한 높은 수준의 안정성과를 보호하는 기능 최고 수준에서 붕괴 혼란에 의해 자극과 생각입니다. 자기 실현에 관련하여 낮은 수준의 파괴적인 충동(“Get out of control”,”Am 자는 파괴적인”),nonconstructive 생각하(“어두운 outlook 미래”,”자주 의구심을 표현”),그리고 부족의 신뢰성과 의미를(“느끼는 나의 목록이 없는 방향”,”행위 또는에서 느끼는 방법은 적합하지 않는 저에게”).,

로 매슬로 예측,그들은 더 높은 자아 실현 점수했다 훨씬 더 많은 동기 부여에 의해 성장하고,탐구,그리고 사랑의 인류보다의 이행에 결함을 기본 필요. 무엇보다,자기 실현 점수와 관련된 여러 개의 지표 웰빙을 포함하여,더 큰 생활 만족,호기심을 자기 수용,긍정적인 관계,환경배,개인의 성장,자율성,목적에 생명이다.,

또한 연계는 작동 성능 및 창의성–자기 실현을 예측하는 더 큰 사업 만족도와 작품성능,뿐만 아니라 더 큰 보고서의 재능,기술,그리고 창조적인 능력에 걸쳐 넓은 범위의 분야에서 예술과 과학을 비즈니스 및 스포츠입니다. 흥미롭게도,중요한다(그러나 작은 것)사이의 상관 관계를 자아 실현하고 유머 능력 매슬로 예측된 것 케이스(그들의 유머는 능력의 하나로 정의적 특성의 자아 실현).,

자기 실현과 자기 초월의 관계 또한 매우 흥미로 웠습니다. 내가 사용하는 규모에 의해 개발되 다윗 Yaden 및 그의 동료를 측정하는 두 가지 측면의 자 초월:감소 자 돌출 증가의 감정을 연결.는 동안 자기 실현에 나타났 제로 관계를 감소 자 돌출,자기 실현하지 않았나 강한 긍정적 상관관계 증가와 감정의 세계와 하나됨.,

이는 데 도움이 조정하는 역설하는 소비 매슬로 지난 몇 년 동안 자신의 삶의:왜 그것은 대부분 자기 실현의 사람들은 사람들은 가장 자 초월? 그가 1961 년 논문”Peak-Experiences as Acute Identity Experiences”에서 쓴 것처럼:

“정체성의 목표(자기 실현. . . 인)은 동시에 최종 목표는 그 자체에 또한 과도기적 목표의 통과의례,단계에 따라 경로를 초월의 정체성입니다. 이것은 그 기능이 스스로를 지우는 것이라고 말하는 것과 같습니다., 을 넣어 다른 방법으로,주변하는 경우 우리의 목적은 동부 중 하나의 자아를 초월하고 말살,의 뒤에 남겨두고 자기 의식하고,자기 관찰. . . 그 다음은 보이는 경우로서 최고의 경로를 이 목표에 대한 대부분의 사람들을 통해 달성의 정체성,강력한 기고를 통해 기본적인 필요로 만족입니다.”

Self-실현의 사람들은 희생하지 않는 그들의 잠재력이 서비스의 다른 사람을 오히려,그들이 사용하는 자신의 능력을 전체에서 다른 사람의 서비스(중요한 차이점)., 을 선택해야 하지 않거나 자기 실현 또는 자-초월–조합의 모두에 필수적인 생활 완전하고 의미 있는 존재입니다.

에 대한 자세한 내용은 연구의 세부 사항을 포함하여 더 많은 정밀하게 세분화된 연계 사이프 실현하고 최적의 기능 강화,목표 지향적 시스템뿐만 아니라 연계로 자기 결정이론,전체 논문을 읽고 다만 저널에 발표된 인간의 심리니다 여기에. 그리고 시험을 잊지 마세요!그러나 Maslow 는 한 가지 매우 잘못되었습니다., 매슬로우는 자기 실현이 인구에서 극히 드물다고 믿었으며 젊은이들 사이에서는 사실상 달성 할 수 없다고 주장했다. 나는 이것이 사실이 아니라는 것을 알았다. 자기 실현 점수는 iq 또는 높이와 마찬가지로 정규 분포에 부합합니다. 무엇보다,자기 실현되지 않았 나 이와 상관,교육,인종,민족성,대학 GPA,또는 어린 시절,소득이 없었 성별 차이에서 발견 자아 실현., 가 있는 반면 환경 장벽을 자아 실현,그리고 어떤 환경을 가져올 수 있습니다 최고의(최악)에서,우리에게 나는 증거를 발견하는 특성을 자기 실현의 제한하는 특정의 넓은 인류입니다.