가브리엘에 의해 로페즈-가리,게시 Jan04, 2021

자기 결정이란 무엇입니까?

자기 결정이라는 용어는 deci 와 Ryan 이 1985 년 저서 자기 결정과 인간 행동의 내재적 동기 부여에서 처음 소개했습니다.,

용어 자기 결정이 사람을 말한다는 자신의 능력을 관리하기 위해,자신들에게 자신의 선택,그리고 생각하는 자(데시,1971).

자기 결정은 인간의 동기 부여와 성격의 거시적 이론이다. 그것은 이론을 다루는 두 개의 큰 요인이 사람들의 고유한 성장 경향과 타고난 심리적 요구의 이러한 개인이다.,

주어진 방법을 자기 결정을 달성에 도움이 될 수 있습 독립,이 개념은 필수적인 역할을 뿐만 아니라 전반적으로 웰빙의 개별이지만,또한 그들의 전반적인 심리적의 건강이다. 기 때문에 자기 결정을 둔 개별적인 운전석,그것은 사람을 모두 책임과 잠재적으로 과실에 대한 어떤 발생합니다.

이 점을 감안할 때,자기 결정 또한 동기 부여에 큰 영향을 미칩니다., 는 경우 개인이 자신을 믿고 그들을 관리할 수 있습 제대로 자신을,그들은 그보다 더 찾을 가능성이 더 많은 동기부여에 어떤 작업들을 수행합니다.

이론의 두 가지 주요 가정:

성장의 필요성은 행동을 유도합니다. 자기 결정 이론의 첫 번째 가정은 인간으로서의 성장의 필요성이 행동을 유도한다는 것입니다. 사람들은 항상 적극적으로 성장하고 개선하기 위해 노력하고 있습니다(Deci&Ryan,1985). 에 지배를 얻기 도전(모두)에 위한 필수적인 개발의 감각 자기 또는,적어도,응집력 하나입니다.,

자율적 인 동기 부여가 중요합니다. 자기 결정론에 초점을 맞추고 사이의 상호 작용을 외부의 힘에 행동하는 사람과의 본질적인 동기하고 필요 인간의 존재이다. 사람들이 할 수 있는 일반적으로 동기를 부여하여 외부 요소와 같은 돈을 평가고,명예,그리고 이 유형의 동기부여로 알려져 있는 외부. 그러나,자기 결정론에 주로 초점을 맞추고 내부원의 동기부여(으로 알려진 내적 동기),학습 등을 얻을 수립하고자 스스로 증명하는 것입니다.,

에 따르면 Lepper,그리고 Nisbett(1973)는 경우 행동이 순수하게 자기 결정되고,매우 높은 기회가 될 것이라는 모두 본질적으로 구동하는 동작이 수행되지 않에 대한 보상이나 상품만,오히려 자기 만족,관심,즐거움과 행동에 대한 자체입니다.

비-자기 결정된 동작만 수행하기 때문에 얻을 수행지의 즐거움 때문에 또는 그것을 충족하는 개인,오히려하기 때문에 개별적인은 약간의 선택 여부 그들이 원하는 참여했다는 동작입니다., 이것은이 행동이 기꺼이 행해지 지 않는다는 점을 감안할 때 통제력 부족으로 이어진다.,iv id=”24f06b79f2″>

자기결정 이론을 가정하는 사람들에 의해 구동되는 세 개의 타고 난 및 보편적인 심리적인 요구,개인 잘되고 직접적인 functionof 의 만족도 이러한 기본적인 심리적 요구사항(데&라이언,1991;Ryan,1995),

역량(해야에서 효과적인 처리와 환경)

역량은 기간 이용을 설명하는 누군가가 충분한 자질을 수행된 작업 또는 상태를 설명이 충분한지적 지능,심판,기술,그리고/또는 힘이 있습니다.,

을 때 개인이 느끼는 유능한 그들이 느끼는 상호 작용할 수 있는 효과적으로 이내에 그들의 환경,그리고 그들은 기술이 필요한 성공을 위해 자신의 목표를 달성했다. 유능한 사람은 자신의 환경에 대한 숙달 감을 느낍니다.

과제가 너무 도전적이거나 사람이 부정적인 피드백을 받으면 능력에 대한 감정이 줄어들 수 있습니다. 또는 작업의 요구가 사람의 기술과 최적으로 일치하거나 긍정적 인 피드백을 받으면 역량에 대한 감정이 향상됩니다.,

연관성(필요가 있는 가까운,애정 관계)

관계 능력을 느끼는 감각을 모두 첨부 파일을 다른 사람과 소속감 사이에 다른 사람들이 있습니다.상대성은 친밀감과 사회 집단에 속하는 감정을 포함합니다.

연결이 없으면 개인이 도움과 지원 모두에 대한 액세스가 부족하기 때문에 자기 결정을 달성하기가 더 어렵습니다.

상대성의 감정은 개인이 다른 사람들에 의해 존중되고 보살핌을받을 때 향상되며 포괄적 인 환경의 일부입니다., 대안으로,상대성에 대한 감정은 다른 사람들과의 경쟁,파문 및 다른 사람들의 비판에 의해 훼손됩니다.

자율(필요한 느낌을 자치와 독립)

자율성은 기능을 느낌의 제어 하나의 행동과 운명과 involes 자기 개시고 자기의 규정은 자신의 행동입니다.

자율성은 자신의 결정을 내릴 수있는 것을 포함하며 독립의 감정과 관련이 있습니다.,

느낌의 자율성 향상을 때 개인이 주는 선택을 할 수 있을 제어하는 자신의 행동을 때,그리고 다른 사람들이 인정한 자신의 감정이다.또는 개인이 다른 사람들에 의해 통제되거나 위협을 느끼거나 마감 시간에 따라 운영해야하는 경우 자율성이 부족합니다.

유형 보상은 또한 자율성의 감정을 감소시킬 수 있습니다., 만약 하나가 외부에 대한 보상은 이미 본질적으로 동기 동작을,그 다음 가능성는 자율성을 훼손된(주는 외부 보상 가능성이 관심을 끌기 위해서 자율성)이 상당히 큽니다.

행동이 반복되면 더욱 악화됩니다:행동이 자율성보다는 외부 보상에 의해 점점 더 통제됨에 따라. 따라서,본질적인 동기부여이 감소하고,사람을 느끼기 시작이 모두 서로 다른 소스를 위한 그들의 동기를 부여하고 더 적은 믿음에 자신의 개인적인 자질입니다.,

자기 결정에서 현실 세계

연구에서 각자 결정 이론이 다음과 같의 중요성을 세 가지 기본적인 요구에서 실제 설정과 같은 작업환경,교육,스포츠입니다.

개선하는 방법을 자기 결정

사람들은 높은 자기 결정 하는 경향이 tobelieve 에서 자신의 타고난 기능과는 그들은 제 자신의 삶입니다.

실행하는 사람들 자체 행동을 결정 내부의 로커스 제어,그리고 이것은 그들이 느끼는 자신의 행동에 영향을 미칠 것이 결과입니다., 더 중요한 것은,그것은 그들이 이해하기 위해서는 다른 사람들을 위해 시작을 믿는 것 이것을 개인의 능력 같은 개인이 먼저 자신을 믿습니다.

사람들이 자신을 믿-에 직면했을 때와 어려운 시나리오 그 느낌들을 극복할 수 있도 그들은 그들의 마음에서의 사용을 통해 실사,좋은 선택과 노력이 필요합니다.,

없이 개인이 믿는 자신을 가능성이 높으며,개인은 가능성이 적은 100%자신의 노력을 달성하려는 모든 작업(모든 후,왜 말하는 개인 줄을 너무 많은 시간과 노력하는 원인이 그들이 그들이 생각하는 바인딩을 이미 실패)?

자기 결정력이 높은 사람들은 자기 동기 부여가 높은 경향이 있습니다.

는 사람들을 보여 자기 결정에 따른 행동하지 않는 경향이 외부에 의존하는 보상하는 수단으로 그들을 위해 수행하는 작업입니다., 종종 작업을 올바르게 완료하는 시간은 자체 보상입니다.

경우에 한하여 제거하는 것이 필요하는 외부 보상과 형벌이를 위한 이유로 작업을 완료. 자기 결정 개인의 목표를 설정하고 작업에 도달하기 때문에 그들은 그들이 느끼기에 충분한 동기 부여 알고 있는 그들의 노력을 생산할 것이 완성된 제품입니다.

자기 결정력이 높은 사람들은 자신의 행동에 대한 책임을지는 경향이 있습니다.,

사이의 가장 큰 차이는 사람은 자기 결정하지 않은 사람은 고도의 자기 결정되는 사람들이 그들의 성공을 위한 신용,하지만 그들은 또한 그들의 머리를 높은 얼굴에서의 오류를 방지합니다. 그들은 더 잘할 수 있다는 것을 알고 있기 때문에 책임을지는 데 아무런 문제가 없습니다.

반대로,개인 부족 자기 결정하려고 시도하는 것을 비난하는 사람에 또 다른 무언가에서도의 압력에서 자신.,

책임을 지는 것이 중요한 학습 방법을 결정하는 데 도움으로 개별을 받아들이는 인(즉,그들은 실패의 가능)또는 그들의 능력을 소유하는 자신의 실수(는 등록의 자신감).

그것은 개별 상황에서 그들이 감사하는 것을 그들에게 일어날 때문에 더욱–의 끝에서 일하는 사람은 퍼팅에 대한 책임은 개별 상황에서는 개별다.,

APA 스타일 참조

Deci,E.L.(1971). 내재적 동기 부여에 대한 외부 중재 보상의 효과. 성격 및 사회 심리학 저널,18,105-115.,

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