미국 원주민들이 다른 진주안에는 그들의 고대의 한방 약국–꽃. 이 식물은 멋진 꽃,맛있는 과일 및 진정 효과가 있지만 임상 연구는 아직 더 많은 빛을 발산하지 못했습니다. 열정 꽃에 대한 이점,위험 및 흥미로운 사실을 발견하기 위해 계속 읽으십시오.

열정 꽃이란 무엇입니까?

500 종 이상의 passionflower(Passiflora)는 passifloraceae 허브 계열에 속합니다., 가장 일반적인 사람은 다음과 같습니다:

• 시계 incarnata–보라 소우
• 시계 꽃–파란색 꽃시계
• Passiflora edulis–”열매”또는 maracuja
• 시계 foetida–”악취”소우

대부분의 종은 등산 포도 나무는 동안 몇 가지로 성장 또는 관목의 작은 나무입니다. 늦은 봄에 그들은 하루 만 지속되는 크고 아름다운 꽃을 피 웁니다.,

스페인의 정복자이라는 독특한 꽃 후에는”그리스도의 열정”;그들은 복잡한 상징의 숫자 사이의 꽃 부분과정에서 이벤트를 마지막 날에 예수의 생명이다. 꽃은 또한 시계와 비슷하며 많은 국가에서는 그것을”시계 꽃”이라고 부릅니다.”

열정 꽃은 라틴 아메리카 출신이지만 어떤 열대 지역에서도 잘 자랍니다. 사람들은 그들의 감각적 인 꽃과 맛있는 과일을 위해 그들을 경작합니다.

전세계 사람들은 유명한”열정 과일”또는 maracuja 인 Passiflora edulis 의 열매를 즐깁니다., 아메리카 원주민은 또한 흡연을 위해 열정 꽃의 말린 잎을 사용합니다.,

스냅샷

지지자:

• 불안을 완화
• 수면의 질을 향상시킵
• 을 줄이 폐경 후 증상
• 을 완화시킬 수 있습 물질에 의존
• 도움이 될 수 있습니다 주의력 장애

회의론자:

• 임상 시험 주목할만한 사항
• 발생할 수 있습의 약점과 소화 문제
• 과 상호 작용하는 정신치료 약
• 위험에 대한 임신한 여성

의약 사용

보라 소우 또는 maypop(시계 incarnata)의 오랜 역사를 가지고 있에서 사용하는 전통적인 의학이다., 이 상록 포도 나무는 최대 6m 까지 올라가고 길가 및 폐지를 포함한 도시 조건을 견뎌냅니다.

아메리카 원주민은 불면증,불안,발작,통증 등을 위해 passionflower 를 사용했습니다. 식민지 사람들은이 진정 약초를 채택하여 유럽 약초주의에서 필수적인 치료법으로 만들었습니다.

기타 전통에 사용되는 열정 꽃 근육 경련,천식,심지어 암이다. 그 편안한 속성은 요즘 스트레스가 많은 삶과 정신적 산만 함을위한 유망한 해결책으로 더욱 인기가 있습니다.,

구성 요소

지만 우리는 그것을 열정의 꽃,허브는 약 값입니다. 지상 부분을 포함하는 넓은 범위의 생리와 같은 구성 요소:

• 플라보노이드:vitexin,isovitexin,아피제닌으로,크리신 orientin 와
• 인돌 알칼로이드:드라,harmin,harmaline,harmol
• 페놀산 포름산,부티르산,GABA
• 지방산:리놀레산,팔미 올레
• Cyanogenic glycosides
• Maltol
• 에센셜 오일

표준 소우(P.incarnata)추출 3.,비텍신 또는 이소비텍신으로 발현되는 총 플라보노이드의 5%또는 7%.

성분 및 의약 특성은 종마다 다릅니다. Passiflora edulis 는 일반적으로 열정 과일이라고 불리는 달콤한 과일로 유명하지만 치료 가치가 약합니다.

작용 메커니즘

플라보노이드로서 소우 대처 할 수 있습니다 염증와 무료 급진적인 손상을 방지,셀룰라 돌연변이,블록 고통 신호,그리고 더 많은.

그들은 또한 뇌의 GABA 수용체를 활성화시켜 이완과 수리를 지원합니다. Passionflower 에있는 GABA 의 존재는 이러한 효과를 향상시킵니다.,

인돌 알칼로이드를 높일 수 있습 중요 뇌에서 신경 전달 물질—도파민은,노르,세로토닌에 의해 차단하는 효소 변환은 그들(마오). 이 효과는 우울증 및 기타 정신 장애로부터 보호 할 수 있습니다.,

덕분에 독특한 조화를 이러한 구성 요소의 소우 수 있습니다.

• 마음을 이완하고 두뇌를 보호
• 달래 폐
• 신진 대사를 촉진하고 마음의 건강
• 통증을 완화하고 염증을

건강상의 혜택의 열정 꽃

참고: 모든 연구와 건강상의 혜택을 참조하 보라 소우(시계 incarnata)지 않는 한 명시되지 않습니다. 임상 시험으로 소우더라도,약속,그 주목할만한 디자인 결함이 우리 커버에서”제한 사항 및 주의 사항이 있습니다.,”

아마도 효과적 일 수 있습니다:

미국 내 사람들의 최대 13%가 불안으로 고통 받아 가장 흔한 정신 장애가됩니다. 기존의 치료법은 약물 의존과 같은 심각한 도전 과제와 함께 제공됩니다.

일반 불안 환자 36 명을 대상으로 한 임상 시험에서 passionflower extract(1 개월 치료)는 항 불안제 인 oxazepam 만큼 효과적이었습니다. 더 많은 것은 인 무엇,나물을 가지고 간 환자는 그들의 일에 잘 실행했다.

30 명의 환자에서 의사는 SSRI 약물 인 sertraline 으로 표준 치료에 passionflower 를 추가했습니다., 환자의 증상은 중대한 부작용없이 개선되었습니다.

에서 더 큰 임상 시험(182 환자),한방 혼합물과 열정 꽃 심 불안에서는 43%의 환자(대 25%를 위약). 다른 허브가 결과에 기여했을 가능성이 있습니다.

두 가지 리뷰는 25+임상 시험의 데이터를 분석하고 purple passionflower 의 중요한 항 불안 효과를 제안했습니다.

많은 사람들이 수술이나 치과 절차에 직면 할 때 불안을 경험합니다., 200 명 이상의 환자에 대한 임상 시험에 따르면,passionflower(Passiflora incarnata)추출물의 단기 과정은 그러한 경우 불안을 줄일 수 있습니다.

과학자들은 실험실 동물에서 passionflower 추출물과 그 플라보노이드 인 isovitexin 의 항 불안 효과를 관찰했습니다.

2)폐경 후 증상

여성들이 폐경기를 경험할 수 있습의 범위 불쾌한 증상으로 인해 호르몬 변경합니다. 이들은 홍조와 두통에서 분노와 우울증에 이르기까지 다양합니다.,

두 리뷰는 20 개 이상의 임상 시험에서 데이터를 수집하여 purple passionflower(Passiflora incarnata)가 일반적인 갱년기 증상을 완화시킬 수 있다고 결론지었습니다.

에서의 임상 시험 59 폐경기 여성,소우 추출물(3ml 위해 하루에 6 주)안심이 뜨거운 플러시,불면증,그리고 분위기를 문제입니다.

불충분 한 증거가:

유효한 임상적 증거의 사용을 지원하는 열정을 꽃 위해 모든 조건에서 이 섹션입니다. 아래 요약의 그대로–날짜 동물학,세포 기반 연구,또는 낮은 품질의 임상 시험해야 불꽃을 추가적인 검사를 받게 됩니다., 그러나,당신은 그들을 어떤 건강상의 이점을지지하는 것으로 해석해서는 안됩니다.

3)수면

불안과 불면증은 종종 손을 잡습니다. 불면증에 대한 기존의 치료 전략은 비슷한 도전에 직면하고 있으며 대부분의 약물은 장기간 사용하기에 적합하지 않습니다.

임상 시험의 검토에 따르면,passionflower 는 침착하지 못함과 불면증을 도울 수 있습니다. 그러나 대부분의 연구는 다른 진정 약초와의 조합을 사용했으며,이는 결과에 기여했을 가능성이 큽니다.

91 명의 환자를 대상으로 한 임상 시험에서 passionflower(P., incarnata)추출물은 수면의 질과 기간을 향상 시켰습니다. 그것은 일반적인 수면제 인 졸피뎀의 효과와 일치했습니다. 이 제품에는 발레 리아 누스와 홉 추출물도 함유되어 있습니다.

Passionflower tea(1 주일간 매일 1 컵)는 가벼운 수면 장애가있는 41 명의 사람들을 도왔습니다.

과학자들은 또한 동물 실험에서 passionflower 의 진정 효과를 발견했습니다. 치료 된 동물은 덜 자극 받았고 더 오래 잤다.

그러나 쥐에 대한 한 연구에서 passionflower 는 수면 시간이나 품질에 아무런 영향을 미치지 않았습니다.,

4)의존 물질(중독)

어떤 물질에 영향을 미치는 분위기를 포함한 담배,술,마약 및 의약품—일으킬 수 있는 오용과 중독,자주 심각한 결과를 초래한다.,

예비 조사에 따르면,플라보노이드로서 소우(시계 incarnata)을 완화시키는데 도움이 될 수 있습에 대한 의존도:

• 모르핀과 기타 아편
• 담배(니코틴)
• 알코올
• 대마초(THC)
• 정신치료 약

Opioids

에서의 임상 시험 65 환자,소우 추출물(3ml 위해 하루에 2 주)감소한 물리적 현상의 아편 철수. 클로니딘(표준 치료)에 첨가하면 passionflower 는 불안,불면증 및 동요를 완화시켜 정신 회복을 강화했습니다.,

니코틴

쥐에 대한 연구에서,passionflower 추출물과 그 플라보노이드는 니코틴 의존성을 완화시킬 수 있었다. 그들은 니코틴 수용체를 차단하고 체중 감소,스트레스 및 우울증과 같은 금단 증상을 감소 시켰습니다.

알코올

에서 예비 임상 연구의 32 알코올 남용,제품으로 열정의 꽃 추출 감소 땀과 간 효소는 식욕을 향상하고 있다. 혼합물에는 검은 씨앗,코코아 및 사프란 추출물과 같은 다른 성분이 포함되어 있습니다.,

위약 대조군의 부족은 이러한 결과를 의문의 여지가 있습니다.

생쥐와 쥐에서 passionflower 는 알코올 철수로 인한 불안과 마비를 완화했습니다.

Benzodiazepines

디아제팜(발륨)및 기타 면제가 진정제 약 종종 발생성과 의존 후 장기적인 치료에 효과적입니다. Passionflower 의 Flavonoids 는 생쥐에서 diazepam 의존을 예방했습니다.

하는 마음에 소우 추출물과 상호 작용할 수 있습 benzodiazepines 및 기타 진정약(더 자세한 사항”에서 약물의 상호 작용은 아래”).,

대마초(THC)

생쥐에서 passionflower 추출물은 THC 내성에 대항하여 금단 증상을 감소시켰다.

5)주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)

ADHD 상승에는 어린이들에게 세계적입니다. 잘못된 진단은 부분적으로 통계에 기여했지만 많은 어린이들이 의학적 관심과 적절한 치료가 필요합니다.

ADHD 소아 34 명을 대상으로 한 임상 시험에서 passionflower 는 methylphenidate(Ritalin)만큼 효과적이었다. 약초를 복용 한 어린이는 불안과 식욕 감소와 같은 부작용을 덜 경험했습니다., 작은 표본 크기는 이러한 결과의 유효성에 의문을 제기합니다.

9 가지 연구(450 명 이상의 어린이)에 대한 리뷰는 ADHD 에 대한 다른 약초를 평가했으며 passionflower 추출물에 대한 낮은 증거를 발견했습니다.

6)기침

통제되지 않은 기침은 호흡 관 제거(호흡 관 제거)및 유사한 절차를 방해 할 수 있습니다. 한 임상 시험(138 명의 환자)에서 500mg 의 passionflower 추출물로 치료하면 기침을 예방하고 extubation 을 가능하게했습니다.,

동물 세포 연구(부족 증거)

임상 증거의 사용을 지원하는 열정을 꽃 위해 모든 조건에 나열된 이 섹션입니다. 아래는 기존의 동물 및 세포 기반 연구에 대한 요약본으로 추가 조사 노력을 안내해야합니다. 그러나 아래에 열거 된 연구는 어떤 건강상의 이점을지지하는 것으로 해석되어서는 안됩니다.

7)발작

간질이있는 쥐와 쥐에 대한 연구에서 연구자들은 passionflower(P.)의 잠재력을 관찰했다., incarnata)추출:

• 기간을 줄일 수도 발작
• 강화 뇌의 보호 효과 GABA
• 의 일반적인 수준을 유지하지과 세로토닌 노르
• 줄인 후 발작이 우울증과 사망률

Vitexin,플라보노이드로서 소우,강화된 뇌 조직 및 차단된 염증에 쥐. 결과적으로 발작의 위험을 줄입니다. 또 다른 passionflower flavonoid 인 chrysin 은 쥐를 발작으로부터 보호하고 근육을 이완 시켰습니다.,

8)뇌 보호

쥐와 쥐에서 보라색 passionflower 는 자유 라디칼 뇌 손상을 차단하여 동물의인지와 운동을 개선했습니다. Passionflower 의 또 다른 유형 인 P.cincinnata 는 생쥐에서 파킨슨 병의 진행을 예방했습니다.

Vitexin,아피제닌으며,크리신(에서 풍부한 소우)나타났 유익한 효과에 대해 알츠하이머나 파킨슨 질병이 동물 및 휴대 전화 모델을 연구합니다.,

9)우울증

소우를 포함 indole 알칼로이드할 수 있는,높은 수준의 필수적인 신경 전달 물질의에서는 두뇌와 같은 도파민은,세로토닌 노르. 이 기능은 새로운 항우울제 개발을위한 유망한 후보자가됩니다.

과학자들은 passionflower 의 잠재적 인 항우울제 효과와 몇 가지 동물 실험에서 St.John’S Wort 와의 조합을 조사했습니다.

“열정 과일”(P.)으로 유명한 passionflower 의 한 유형입니다., edulis),세로토닌과 도파민의 수준을 높임으로써 생쥐의 우울증 증상을 완화시켰다.뇌의 GABA 부족은 특히 폐경기에 우울증을 유발할 수도 있습니다. Gaba 수용체에 대한 passionflower 의 자극 효과는 이러한 변화를 막을 수 있습니다.

10)당뇨병

에서 당뇨병 쥐,두 가지 유형의 소우(P.incarnata 및 P.suberosa)감소한 혈당을 강화하여 대사가 있습니다. 그들은 또한 혈중 지질,콜레스테롤 및 체중을 낮추었습니다.,

다른 동물 연구에서 과학자들은 passionflower 알칼로이드의 잠재적 인 항 당뇨병 효과를 관찰했습니다:chrysin,vitexin 및 isovitexin.

11)통증

Passionflower 추출물은 쥐의 부상 및 신경 기능 장애로 인한 통증을 완화시켰다. 허브는 gaba 와 오피오이드 수용체를 활성화시켜 신경을 이완시키고 통증 신호를 차단했습니다.

Vitexin 은 동일한 메커니즘을 통해 생쥐의 수술 후 통증을 감소 시켰지만 예방할 수 없었습니다.

다른 종의 passionflower(P.foetida and P.cincinnata)는 쥐와 생쥐에 대한 연구에서 통증과 발 붓기를 완화시켰다.,

다시 한번,과학자들은 동물 연구에서만이 섹션의 건강 영향을 관찰했습니다. 임상 연구의 부족으로 우리는 어떤 결론을 도출하고 권고를 할 수 없습니다.

제한 사항 및 주의 사항

소우는 거대한 잠재력으로 한방 치료,하지만 대부분의 건강 상의 혜택을 부족 강한 임상적 증거입니다. 다음과 같은 제한 사항 및 주의 사항 임상 시험에서 우리를 방지 드로잉에서 신뢰할 수 있는 결론:

또한,많은 동물 시험에 사용 순수한 플라보노이드,지 소우 추출물입니다., 이 허브의 유망한 건강상의 이점을 확인하기 위해서는 잘 설계된 임상 시험이 필요합니다.

Passion Flower 부작용&주의 사항

이 목록은 가능한 모든 부작용을 다루지는 않습니다. 다른 부작용이 발견되면 의사 나 약사에게 문의하십시오. 미국에서는 1-800-FDA-1088 또는 FDA 에 부작용을 신고 할 수 있습니다 www.fda.gov/medwatch.캐나다에서는 1-866-234-2345 로 건강 캐나다에 부작용을보고 할 수 있습니다.

Passionflower 는 대부분의 임상 시험에서 안전했습니다., 에서 어떤 사람들은,그것을 일으킬 수 있습니다.

• 졸음
• 현기증
• 혼란
• 메스꺼움

FDA 선포 그것은 안전을 위해 인간의 소비로 사용될 때 식품 첨가물입니다.

한 여성은 며칠 동안 정기적으로 passionflower 를 복용 한 후 심한 구토,비정상적인 심장 리듬 및 약점을 경험했습니다. 이 보고서는 그녀의 상태 나 그녀가 복용하고있는 다른 약물/보충제에 대한 세부 사항을 밝히지 않았습니다.

의사들은 passionflower 에 의해 유발 된 강렬한 알레르기 반응 사례를보고했습니다.,

임상 시험에서 연령대가 다른 어린이들은 passionflower 를 복용했으며 유의 한 부작용을 경험하지 못했습니다. 즉,전문가들은 의료 감독없이 3 세에서 12 세 사이의 어린이에게 권장하지 않습니다.임산부는 꼭 passionflower 를 피해야합니다. 수축을 자극하고 신생아에게 심각한 손상을 입힐 수 있습니다.

약물 상호 작용

나물-약품 상호 작용은 위험할 수 있고,드문 경우에,심지어 생명을 위협합니다. 보충하기 전에 항상 의사와상의하고 사용 중이거나 고려중인 모든 약물 및 보충제에 대해 알려주십시오.,

소우에는 강력한 효과 두뇌와 수 있습니다 따라서 정신과 상호 작용 약물,특히 중추 신경계 억제제와 같은 비탈(Nembutal,내강)및 benzodiazepines(아티 반,Rivotril).

한 환자에서 발레 리아 누스와 passionflower 를 진정제 인 로라 제팜과 병용하면 핸드 쉐이킹,현기증 및 피로감이 유발되었습니다.

이론,소우 수 있는 위험한 상호 작용과 함께 몇 가지는 항우울제기 때문에 그것의 알칼로이드의 수준을 증가시키는 세로토닌 다른 신경 전달 물질.,

열정 꽃 보충교재

열정 꽃 보충교재는 의학 사용을 위한 FDA 에 의해 찬성되지 않았습니다. 일반적으로 규제 기관은 보충제의 품질,안전성 및 효능을 보장하지 않습니다. 보충하기 전에 의사와 상담하십시오.

사용 가능한 형태

스트레스,불안 및 수면 문제에 대한 다른 허브 혼합물에는 passionflower 가 포함되어 있습니다.

단일 허브로 건조한 passionflower 추출물(250–400mg)이 함유 된 알약이 가장 인기가 있습니다. 일부 제품은 vitexin 또는 isovitexin 으로 표현 된 3.5%총 플라보노이드로 표준화됩니다.,

티백(말린 허브 1–2g)과 팅크(액체 추출물)도 사용할 수 있습니다.

복용량

임상 시험에 사용 된 아래의 용량은 귀하에게 개인적으로 적용되지 않을 수 있습니다. 한 경우 의사의 제안을 사용하여 열정의 꽃,그들과 함께 작업을 찾기 위해 최선 노출량에 따라 당신의 건강상태 및 다른 요소입니다.,

다음 복용량 보여 최고의 결과를 임상 시험에서:

임상 데이터를 기반으로 하고 전통적인 사용,the European Medicines Agency(EMA)건 다음 복용량:

• 주입(차):1–2g 건조의 허브에서 150ml 끓는 물,1–매일 4 회
• 가루 허브:0.5–2g 1–매일 4 회
• 액체 추출물(색):2–4ml(40–80 방울)일상

하는 방법들에게 열정 꽃차

경우 티백,다른 하나의 티백에서 150ml 끓는 물로 5–10 분입니다.,

느슨한 차(말린 허브)가있는 경우 최대 2g(약 2g)까지 측정하십시오. 1 큰술)과 같은 접근법을 사용하십시오. 자세한 내용은 위의”복용량”을 참조하십시오.

조합으로 다른 허브

잔잔한 허브 혼합물은 매우 인기있는 허브로 향상시킬 각각의 효과와 더 나은 결과를 제공. 다음과 같은 조합을 증명에서 효율적인 임상 시험

그러나,이러한 허브할 수 있습 이론,향상시킬 각각의 다른 부작용으로 인해 유사한 메커니즘의 작업입니다.,

열정 꽃에 대한 불안–리뷰

의견을 표명 이 섹션에서는 전적으로 사용자의가 있거나 있지 않은 의료 배경입니다. 그들의 리뷰는 SelfHacked 의 의견을 대표하지 않습니다. SelfHacked 는 특정 제품,서비스 또는 치료를 보증하지 않습니다.

사용자 경험을 의학적 조언으로 생각하지 마십시오. 결코 지연 또는 무시한 전문가의 의학적 조언에서 당신의 의사나 자격을 갖춘 의료기 때문에 공급자가의 무언가를 당신에 읽 SelfHacked.,

대부분의 사용자는 불안과 수면 문제를 완화하기 위해 passion flower(단독으로 또는 다른 조합으로)를 사용합니다. 그들 중 많은 사람들이 수면의 질 향상,휴식,생산성 향상 및 일반적인 복지를보고했습니다.반면에 일부 사람들은 증상 완화를 달성하지 못했고 두통,졸음 및 소화 문제를 경험했습니다.

많은 사용자가 제품 품질이 좋지 않다고 불평하므로 신뢰할 수있는 출처에서 구매해야합니다.,