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9 이상한 일이 일어나는 후에도 몸의 밤을 마시는

우리는 우리 모두 잘 알고 있는 고통스러운 탈수,두근 두근 두통,불쾌하는 구역 후 결과 밤의 알코올 소비. 하지만 그만의 영향이 너무 많은 술의 숫자가 다른 이상한 일이 일어날 수 있는 후에도 몸의 밤을 마십니다. 고전적인 현상의 숙취가 가장 눈에 띄는하지만,거기에 몇 가지 다른 효과는 음주 일어날 수 있는 모든 당신의 몸을 통해,지 않은 경우에도 완벽하게 알고 있다.,

“알코올의 효과에 몸이 의존하는 방법에 대한 자주를 마시고,어떤 양 당신이 마시는지 여부와 당신은 당신이 임신 또는 만성적인 질병 당뇨병과 천식,”Dr.Alexa 미에세스에 Malchukm M.D.,가족이 의사를 알려줍니다. 숙취가되면 평소 두통에서 심장 펄럭 거림 및 불안에 이르기까지 모든 종류의 이상한 증상을 경험하기 시작할 수 있습니다.너무 분명하지는 않지만 음주의 이러한 부작용을 원하지 않는다면 마시는 양을 제한하는 것이 가장 좋습니다., 밖으로 밤을 일으키는 원인이 될 수 있는 종류의 것들이 일어나 외에 술에 취해 문자 메시지 ex. 다음은 술을 마신 밤 이후에 몸에 일어나는 9 가지 이상한 일입니다.

을 더 많이 아픈

“숙취반 별자리의 물리적 현상,그리고 발생할 다음의 섭취량의 알코올 박사는”스콧 Braunstein M.D.,지역의 머리 Sollis 건강,말용하실 수 있습니다. 그리고 덜 예상되는 증상 중 하나는 질병에 대한 취약성입니다., 연구 저널에 발표된 알코올 연구:현재의 리뷰 2015 년에는 영향을 미치는 알코올 면역 시스템을 바로,때로는 신속으로 20 분 거리에 있습니다.

의 심장 경

깨어난 두근 거리는 마음으로 밤을 후지 않는 기타, 에 따르면 하버드 건강입니다., 발표된 연구에서는 유럽 중앙 저널 2017 년에 보면서 참석자의 뮌헨의 옥토버페스트,그리고 찾는 알코올 관련이 있었으로 높은 위험을 부정맥 심장.

의 수면을 방해

“알코올이 진정 작용이 우리를 만드는 졸음, 하지만 품질의 잠 우리는 우리 후 식도 작은 금액을 아주 가난하고,”박사 마이클 리처드슨 M.D.,공급자 중 하나에서 의학을 알려줍니다., 지만의 밤을 마시는도 당신을 노크아웃 시간 준비가 있는 침대를 위한 가능성이 있어 많은 느낌보다 더 피곤하지 않았다면 hit up happy hour. 음주를 줄 rapid eye movement(REM)sleep,어떤 회복의 수면에 따르면,2013 검토 저널에 발표된 알코올 중독:임상&실험 연구이다. 수면에있는이 혼란은 당신이 더 졸리고 덜 잘 쉬게 느끼게합니다.,

의 위 던져 얻을 위한 루프

의 안감을 위주에 의해 자극,알코올 에 따르면 하버드 건강입니다. 결과? 메스꺼움과 앙앙. Mieses Malchuk 박사는 알코올이 귀하의 약물 및 보충제와 어떻게 상호 작용할 수 있는지에 대해서도주의를 기울여야한다고 말합니다. 야간 외출 후 평소 약을 복용하고 갑자기 아프거나 통증이 느껴지면 즉시 의료 처치를 받으십시오.,

을 더 많이 느끼는 불안

는 것은 당신이 느끼는 스트레스가 될 수 있습보다 더 후회입니다. 알코올로 변경 수준을 세로토닌,조미료 및 기타 뇌에서 신경 전달 물질,그리고 그들도 재조정에서 아침을 만들 수 있습니다”hangxiety 에 따르면”2019 년 연구에서는 개성을&개인 차이점이 있습니다. 이것은 일단 알코올이 마모되면 더 심하게 느낄 수 있습니다.,

당신의 얼굴을 부

후 다음날 소비 몇 가지 음료 우리는 일반적으로하지 않습니다 보면 우리의 최고입니다. 이것은 알코올이 적목 현상이나 푹신한 얼굴로 이어질 수있는 신체의 팽창과 염증을 유발하기 때문입니다. 그 모든 탈수는 또한 당신의 몸이 물 무게를 지탱할 수 있습니다. 그리고 술을 마신 후에 정기적으로 빨간색으로 간다는 것을 알게되면주의를 기울이십시오;알코올 불내증이있을 수 있습니다.,

신의 두뇌 기능하지 않을 뿐만 아니라

후의 밤을 마시는,당신의 작업 기억의 영향을 받을 수 있습, 고 당신이 찾을 수 있는 감소하는 능력의 기본적인 작업을 수행,에 발표된 연구에 따르면 저널의 임상 약 2019. Mieses Malchuk 박사는 장기간 무거운 술을 마시면 우울증과 불안에 더 취약하다는 것을 의미 할 수 있다고 말합니다.,

혈당 삭제

느낌이 흔들리고 약한 후 긴 밤? 알코올이 혈당에 미치는 영향에 대해 감사 할 수 있습니다. 2015 년 생체 분자(Biomolecules)에 발표 된 연구에 따르면 알코올로 인해 혈당 수치가 떨어질 수 있습니다. 이것은 현기증과 피로의 감정으로 이어질 수 있습니다.,

당신이 땀을 더

“의 밤은 무거운 술을 남길 수 있습니다 우리는 꽤 탈수,박사는”리처드슨 말한다. 그리고 당신이 마른 상태로 달리고있을 때,당신의 몸은 온도 조절이 힘들어서 발한이 증가 할 수 있습니다. 마을에서 밤을 보낸 후 자신이 훨씬 더 땀을 흘리는 것을 느끼고 있다면 알코올에 그것을 비난 할 수 있습니다. ‘물 은 당신에게 활력을 불어 넣고 두통을 없애는 데 도움이되는 가장 친한 친구입니다.”라고 리차드슨은 말합니다.,

전문가가:

스콧 Braunstein M.D.

박사 Alexa 미에세스에 Malchuk M.D.

마이클 리처드슨 M.D.

연구.

자보,G., &Saha,B.(2015). 숙주 방어에 대한 알코올의 영향. 알코올 연구:현재 리뷰,37(2),159-170.