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무엇을 할 경우에 당신과 함께 흠에서 당신의 얼굴

아침에 일어났을 발견하는 대규모름에서 당신의 얼굴? 우리는 모두 거기에있었습니다! 그러나는 동안 관광 명소 보기 흉하고 있습면 정말 당신의 자부심,그들은 없을 망칠 수도 있다는 말입니다.,

컨설턴트 피부과 박사 Conal Perrett 공유 dos 및 처리의 하룻밤 브레이크 아웃할 수 있도록루 얼굴에 머리:

무엇을 할지에 대해 자리를 발생

에 따라 이러한 중요한 단계를 미치는 영향을 최소화하기 위해 장소의 발생:

✔은 스승을 잡고 있는 아이스 큐브

가 있으면 중요한 일을 앞두고 일어났으로 큰 곳에서 당신의 얼굴을 시도를 감싸는 아이스 큐브 또는 분쇄한 얼음으로 얼굴을 피복하고 부드럽게 적용하줍니다. ‘얼음은 여드름의 붓기,발적 및 통증을 줄이는 데 도움이됩니다.’라고 Perrett 박사는 말합니다., ‘얼음은 또한 염증 부위로의 혈액 순환을 감소시키고 피부의 모공을 조여줍니다. 이것은 자리를 없애지는 못하지만 모양을 줄이는 빠르고 쉬운 방법입니다.’

✔은 스승의 선택 과산화 벤질

의 수 있는 효과적인 over-the-counter 여드름 제품을 구입할 수 있습에 사용할 수 있는 가벼운 치료 중간 여드름이나 주기적인 탈출. ‘나는 것이 좋습 과산화 벤조일 과산화물 크림을 죽이는 박테리아는 여드름 원인을 제거할 수 있도록 도와줍 과잉 오일 에서는 피부,숨구멍을 막을 수 있는,’조언 박사 Perrett.,

✔️수화 키

물 많이 마시는 것을 잊지 마세요. ‘이처럼 보일 수 있습 기본적인 조언을 물을 깨끗하게 당신의 몸 밖으로 내 독소와의 전체 영양소가 Perrett. ‘적절한 수분 공급은 피부 내의 나쁜 박테리아를 플러시하고 시간이 지남에 따라 실제로 결과를보기 시작할 것입니다.,’

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무엇을 하지 않는 후에 자리를 발생

일반적인 믿음과는 달리,이것은 당신이 확실히 하지 않는 후에는 예상치 못한 장소 발생:

새로운 스승의하지 않는 팝업 스팟

유혹 될 수 있으므로 좋은 오래 된 짜기,충동을 저항하는 팝업의 지점이다. ‘진정으로 파열 할 준비가되지 않았다면 여드름을 터뜨리지 마십시오! 커버 할 수 없거나 악화되어 피부에 상처를 입히는 딱지가 생길 위험이 없습니다.’라고 Perrett 박사는 말합니다. ‘혼자 남겨두면 결점이 3 일에서 7 일 안에 스스로 치유 될 것입니다.’라고 그는 덧붙입니다., ‘가혹하게 압착되면 몇 주 동안 머물러 있거나 더 많은 감염으로 이어질 수 있습니다.’

새로운 스승의 피 세척

제거 얼굴을 깨끗하게 느낄 수 있습 같은 가장 자연적인 본능 이후 자리를 발생하지만,이상-세척할 수 있는 실제로 반전에 영향을 미칠.’하루에 한 번 이상 얼굴을 씻으면 피부가 건조해질 수 있습니다.’라고 Perrett 박사는 말합니다. ‘면 피부가 건조,석유 생산로 오버 드라이브는 것을 의미를 생각할 때 당신은 당신의 피부를 청소,당신은 정말 일으키는 더 오일을 만들 수 숨구멍을 막는 일으키는 원인이 되는 선도하는,더 많은 명소.,’

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새로운 스승의 박리 저항

마찬가지로,각질 제거보다 더 많은 일주일에 몇 번을 수 있는 것과 같은 효과를 통해 세척. ‘각질제거제는 버스트할 수 있는 화이트 헤드지 않는 경우,주의를 일으킬 수 있는 박테리아를 확산하 주위에 당신의 얼굴이나 장소가 감염되기가 Perrett. ‘모든 종류의 엑스,사용된 경우에도 적극적으로 자극을 일으킬 수 있습니다 이미 피부가 민감한 원인,탈주를 치유하기 위하여 오랫동안 걸린다.,’

새로운 스승의 멀리에서 치약

슬프게도의 가장 오래 된 아내의 이야기에 대해 여드름 치료에 과학적 증거 부족,그래서 피 치약합니다.

‘하지 않는 주제는 당신의 피부를 신화-치약,향수,그리고 달걀 흰자위가 작동하지 않을 때 제거하려고의 관광 명소 및 할 것입니다 당신의 피부를 보다 더 좋은 해가 Perrett. ‘이해하려는 시도를 얻을 수 있는 제거 브레이크,하지만 붙어 있는지 확인하는 크림 및 치료하는 의사나 피부과 추천,이들은 무엇을 것입니다 실제로 작동합니다.,’

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최근 업데이트:04-12-19

Dr 줄리엣 McGrattan(MBChB)박사 줄리엣 McGrattanDr 줄리엣 McGrattan 을 보냈 16 년 GP,두 개의 년 임상 챔피언에 대한 신체 활동에 대한 대중의 건강이 영국입니다 여성의 건강을 위해 지도 261 두려움 글로벌 네트워크. 그녀의 수상 경력에 빛나는 책,정렬:건강에 대한 적극적인 여성 가이드는 2017 년 Bloomsbury 에 의해 출판되었습니다.
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