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이토의 가장 안전한 피 얇은?

내 심장 환자의 대부분은 혈액 희석제의 죽음에 무서워. 아무도 혈전을 원하지 않지만 아직 아무도 피를 흘리고 싶지 않습니다. 낫토 키나아제는 당신이 들어 본 적이없는 가장 안전한 혈액 희석제 일 수 있습니다. 이 기사에서는이 자연 혈액 희석제에 대해 알아야 할 모든 것을 가르쳐 드리겠습니다.,

왜 먹을 낫토 아침 식사를 위해

이후 내 건강을 돌아서 거의 일곱 년 전,낫토가되는 부분의 내 매일 아침 식사도 있습니다. 이것은 내가 우리의 베스트셀러 책,장수 계획에서 기술 한 연습이다. 고 읽지 않으셨다면 그것은 아직,당신의 사본을 픽업 이제 이유를 찾으려면 최고 판매 책은 지속적으로 유지하는 4.9-성급 호텔 아마존에!

내가 낫토를 처음 시도했을 때,나는 수익을 냈다는 것을 인정할 것이다. 죽은 쥐처럼 냄새가 나더라도 나를 가장 괴롭히는 것은 그것이 얼마나 칙칙하고 끈적 끈적한지입니다.

끈적 끈적하고 칙칙한 이유는 그것이 프로 바이오 틱이라는 것입니다., 다른 말로하면,이 프로 바이오 틱의 도움이되는 박테리아는 칙칙하고 끈적 끈적합니다.

동안 일본어 먹고 그는 매일 아침와 쌀을 통해 mustard,soy sauce,또는 기타 향료,나는 그냥 그것을 먹는다. 나는 물건의 큰 스푼을 퍼 내고 그것을 빨리 삼킨다.

맛이 좋지는 않지만 그것이 나에게 얼마나 좋은지 알면 견딜 수 있습니다. 참고로,제 아내와 두 살짜리 아들도 나와 함께 낫토를 먹습니다. 나의 더 오래된 3 명의 아이들은 물건 가까이에 가지 않을 것이다.,

하는 이유 일본은 거의 심장병

에 대한 수십 년 동안 연구팀은 이유를 알아 내기 위해 노력했 일본은 거의 심장병과 그들은 왜 그렇게 오래입니다. 남성들 사이에서 높은 흡연율에도 불구하고,일본인들은 어떻게 든 여전히 보호 받고 있습니다.

하나의 가능한 설명은 낫토 일 수있다. 낫토 또는 발효 콩은 아침에 시리얼에 해당합니다. Natto 는 천연 혈액 희석제 인 nattokinase 를 함유하고 있으며 비타민 K2 의 차트에서 벗어났습니다., 익숙하지 않은 사람들을 위해 비타민 K2,비타민 K2 을 유지하는 데 도움이 칼슘의 동맥으로 귀하의 뼈는 아름다운 풍경을 즐길 수 있습니다.

참으로,연구 결과는 일본인들이 가장 많이 먹는 낫토 가장 낮은 요금의 심장병과 뇌졸중. 그들은 또한 가장 오래 산다. 흥미롭게도 일부 연구에 따르면 이러한 이점 중 하나를 제공하는 것은 발효 콩뿐입니다.

낫토키나제란?

낫토 키나아제는 낫토에서 발견되는 식품 효소입니다. 낫토에서 발효 콩으로 도움이라는 박테리아 균 낫., 따라서 낫토 키나아제를 얻으려면 낫토를 먹거나 낫토 키나아제라는 보충제 추출물 형태로 자연스럽게 얻을 수 있습니다.

낫토 대 낫토 키나제:어느 것이 가장 좋습니까?

낫토를 먹거나 낫토 키나아제 보충제를 복용하는 것 중에서 선택할 때,나는 항상 낫토와 함께 갔다. 이것에 대한 이유는 정말로 아주 간단합니다. 낫토는 낫토 키나아제 보충제를 복용하는 것보다 훨씬 낫습니다. 낫토가 당신을 위해 무엇을하고 있는지 시각화하려면 낫토를 프로 바이오 틱 형태로 낫토 키나아제 플러스 비타민 K2 로 생각하십시오.,

낫토 키나아제 보충제를 복용하면 프로바이오틱스를 얻지 못하고 비타민 K2 도 얻지 못합니다. 그리고 비타민 K2 에 관해서,이 행성의 다른 음식은 낫토(natto)와 가까운 곳에 오지 않습니다. 이전 기사에서 설명했듯이 비타민 K2 는 노화 과정에서 심장과 뼈를 보호하는 가장 좋은 방법 중 하나 일 수 있습니다.

나는 또한 어떤 보충 교재의 순도에 관하여 고민한다. 보충 교재로,당신은 진짜로 당신이 무엇을 얻고 있는지 결코 모른다. 으로 보충하는 완전히 규제되지 않고,혈액게 해주는 효과를 얻을품과 동일하지 않을 수 있습니다.,

보충제에 대한 나의 철학은 보충제가 보충제 여야한다는 것입니다. 즉,음식에서 자연적으로 얻을 수 없을 때만 보충제를 고려해야합니다. 는 낫토 쉽게 구입할 수 있습니다 해당 지역 아시아,식료품점 또는 통해 제공되는 아이스에서 온라인 근원,대부분의 사람들이 아무 문제가 있어야 취득 낫.

낫토 키나아제는 어떻게 혈액을 가늘게합니까?

낫토를 먹거나 보충제를 복용하는 것에서 낫토 키나아제를 얻든,낫토 키나아제는 여러 가지 방법으로 혈액을 가늘게합니다., 예를 들어,하나의 연구는 감소토 플라즈마의 수준을 차례로,factor VII,and VIII. 의 사람들을 위해 당신에 익숙하지 않으로 차례로,factor VII,또는 VIII,나를 설명하고 있습니다.피브리노겐은 혈액이 응고되도록하는 단백질입니다. 당연히 피브리노겐 수치가 감소하면 혈액이 응고 될 가능성이 훨씬 적습니다.

인자 VII 와 VIII 는 또한 혈액 응고 단백질입니다. 다시 한번,인자 VII 와 VIII 의 혈장 농도가 감소하면 응고가 발생할 가능성이 적습니다.,

피브리노겐 및 인자 VII 및 VIII 이외에,또 다른 연구는 낫토 키나아제가 혈소판에도 작용한다는 것을 보여 주었다. 혈소판은 혈전의 시작이 될 수있는 혈액에서 함께 응집 할 수 있습니다. 두 가지 일반적인 항 혈소판 약물은 아스피린과 플라빅스(클로피도그렐)입니다.

낫토 키나제가 당신을 더 오래 살게 할 것입니까?

이 지구상에서 일본인이 가장 오래 살았던 사람들이기 때문에 낫토가 될 수 있을까요? 알아 내기 위해 연구자들은 연구에서 웜에 낫토 키나아제를 주었다. 당신이 벌레라면,낫토 키나아제는 여분의 6 일을 살 수 있도록 도와 줄 것입니다., 이 여분의 6 일은 16%더 긴 기대 수명으로 변환됩니다.

인간의 경우,우리는 낫토 키나아제가 장수를 증가 시키는지 아닌지를 정말로 모른다. 낫토 키나제 장수 연구가 끝날 때까지 우리가 가진 가장 좋은 데이터는 낫토 먹는 일본인 인구에서 나온 것입니다.

낫토 키나아제가 출혈을 유발합니까?

다행스럽게도 연구 결과에 따르면 출혈에 관해서는 낫토와 낫토 키나아제가 매우 안전합니다. 실제로,이 기사를 쓰면서 검토 한 연구 중 낫토 나 낫토 키나아제에서 유의 한 출혈 위험을 발견 할 수 없었습니다.,

나는 이론적으로 낫토 키나아제가 아마도 낫토보다 출혈 위험이 높다는 것을 지적해야한다. 이는 낫토가 낫토 키나아제와 비타민 K2 를 모두 함유하고 있기 때문입니다. 비타민 K2 는 출혈 방지 효과가 있습니다.

따라서,낫토의 비타민 K2 와 낫토 키나아제는 출혈의 위험에 관해서 서로를 취소 할 가능성이 있습니다. 고 싶어하기 때문에 나는 내 몸의 상태에서”자연적인 균형,”이것은 또 다른 이유는 내가 선호하는 낫토를 통해토로 보충됩니다.

그러나,혈액 희석제에 이미 당신의 그들을 위해,nattokinase 는 당신의 출혈 위험을 증가할 수 있었습니다., 따라서,이 있는 경우 문제가 있었으로 출혈,과거에는 현재 혈액 얇고,먹지 않는다 낫토거나토충제는 말씀하신의 의사와 먼저 상의하라.

낫토 키나아제가 염증에 도움이됩니까?

젊고 건강한 체재에 관해서,당신은 염증 수준을 가능한 한 낮게 유지하기를 원합니다. 이것을 하는 1 개의 추가 방법은 nattokinase 로 일지도 모릅니다. 이 동안 많은 연구에서토 및 염증을 수준의 연구는 존재 할토할 수 있는 기능으로 자연의 소염제이다.,

토을 방지하고 혈전을 때 비행

나는 당신을 가능하게 듣고 앉아 너무 오래에서 자동차,또는,비행기에서 발생할 수 있습 것입니다. 그리고 대부분의 의사들이 자주 일어나서 여행 할 때 걸어 다닐 것을 권장하는 것은 이러한 이유 때문입니다.

로 긴 비행기 항공편의 원인으로 알려져 있습니다 혈액응고,과학자들은 원하시면토을 막을 수 있습 혈전을 형성에서 연구에서 300 명의 사람들이 예정이 있습니다., 그들의 긴 비행기 비행 후 초음파 영상을 기반으로,낫토 키나아제를 복용 한 사람들 중 누구도 혈전을 앓지 않았습니다. 대조적으로,낫토 키나아제를 복용하지 않은 5 명은 혈전을 일으켰다.

낫토 키나아제 대 아스피린:어느 것이 가장 좋습니까?

이 기사에서 다루었 듯이,낫토 키나아제와 아스피린은 모두 혈소판이 함께 응집되는 것을 방지하는 데 도움이됩니다. 실제로,그것은 많은 심장 마비와 혈전을 일으키는 혈소판이 함께 응집되어 있습니다.

한 연구에서 연구자들은 낫토 키나아제와 아스피린이 어떻게 비교되었는지 알아보기를 원했습니다., 이것을 분류하기 위해,그들은 다양한 복용량을주고 토끼에서 효과를 측정했습니다.

그들이 무엇을 발견되는 메가량토(500mg 토에 대한 모든 킬로그램의 체중)에 있는 것과 같은 효과 30 밀리그램 아스피린. 참고로,”베이비 아스피린”은 아스피린 81mg 에 불과합니다.

따라서 걸리는 경우,megadoses 토의 동일한 혈액응고 효과로 미만의 아기 아스피린 이 아마 이유를 설명이 어디에도 없습니다 중요한 보고서토 연구에서 나 검토합니다.

낫토 키나아제는 심방 세동에 작용합니까?,

심방 세동은 가장 흔한 심장 리듬 이상입니다. 실제로 성인 4 명 중 1 명은 평생 동안 어느 시점에서 심방 세동을 경험할 것입니다.심방 세동이 유발할 수있는 모든 나쁜 것들 중에서 뇌졸중이 목록 상단에 있어야합니다. 심방 세동을 가진 대부분의 사람들이 혈액 희석제를 복용하는 것은 이러한 이유 때문입니다.심방 세동 뇌졸중의 문제는이를 예방하기 위해 강력한 혈액 희석제를 복용한다는 것입니다. 이것이 아스피린이 심방 세동 뇌졸중에 크게 효과가없는 이유입니다., 고,우리가 논의,그것은 의료적 의견의토어를 비교하의 반 보다는 더 적은 아스피린.

는 동안 대부분의 심방 세동의 환자들이 사랑을토보다는 자신의 혈액은 없음을 보여주는 연구토 작품에 대한 심방 세동 입니다. 일화 적으로,나는 그녀의 낫토 키나아제를 충실히 복용 한 심방 세동 환자 중 한 명에게서 뇌졸중을 보았습니다. 더라도 내가 추천하는 강력한 처방으로 혈액이 환자에서,그녀는 자신감하는토 것이 그녀를 보호., 그녀의 뇌졸중 이후,그녀는 이제 마지 못해 입증 된 심방 세동 혈액 희석제를 복용합니다.

낫토 키나제가 심장 마비를 예방합니까?

로 심장병에 남아 있는 살인자 서양에서는 아무것도 수 있는 이 위험을 낮출 것이 매우 환영합니다. 는 동안토지 않을 것입 방지 모든 경우의 심장병,몇 가지 흥미로운 연구에 토끼는 것을 보여줍토할 수 있습을 개선하는데 도움을 손상 동맥. 으로 다른 모든 동물 연구가 이 문서에서 다루는 그것은 결코 여부를 명확 결과 동물에서 결국을 번역하는 인간입니다.,

낫토 키나아제는 고혈압을 치료합니까?

미국에 거주하는 경우 55 세까지 고혈압에 걸릴 확률이 90%라는 연구 결과가 있습니다. 고혈압은 심장 마비,뇌졸중,신부전,실명 및 치매로 이어지기 때문에 주요 의학적 문제입니다.

에서의 연구 79 북한이 미국인 반 위약을 받았고 다른 반 100mg 토에 매일 여덟 주입니다. 8 주가 끝날 무렵,낫토 키나아제는 수축기 혈압을 4 점,이완기 혈압을 3 점 낮췄다., 놀랍게도,낫토 키나아제로부터의이 혈압 감소는 남성에게 더 좋을 것 같았습니다.

는 동안에는 네 개의 포인트 감소에서 수축기 혈압과 세 개의 지점을 낮추고의 이완기 혈압 처럼 보이지 않을 수도 있습니다,이것은 동등한의 약 절반의 복용량 당신의 일반적인 혈압은 약물입니다.

낫토 키나아제는 고 콜레스테롤을 치료합니까?

고혈압과 마찬가지로 대부분의 미국인도 콜레스테롤이 높습니다. 중국의 한 연구에 따르면 낫토 키나아제는 콜레스테롤 저하를위한 스타틴만큼 잘 작동하는 것처럼 보였습니다.,

그러나 낫토 키나아제에 대한 스타틴 약을 버리기 전에이 연구에는 82 명 밖에 없었 음을 유의하십시오. 또한 콜레스테롤에 대한 낫토 키나아제의 효과를 구체적으로 살펴 보는 한 가지 연구 만 찾을 수있었습니다. 따라서 우리는 실제로 낫토 키나아제가 콜레스테롤을 낮추는 적절한 증거가 아직 없습니다.

낫토를 어디에서 사나요?

블로그 기사 나 팟 캐스트에서 낫토를 언급 할 때마다 낫토를 사는 곳을 묻는 이메일의 홍수가 발생합니다. 따라서 내 이메일받은 편지함이 채워지는 것을 막기 위해 여기에 질문에 대답 할 것이라고 생각했습니다.,

나는 지금 현지 아시아 식료품 점에서 내 낫토를 구입합니다. 대부분의 아시아 식료품 점은 신선한 낫토를 가지고 있습니다. 그렇지 않다면,그들은 당신을 위해 몇 가지를 주문할 수 있습니다.

과거에는 캘리포니아 주 밖에있는 회사에서 낫토 온라인을 구입했습니다. 이 온라인 낫토는 얼음 위에 선적되었습니다. 이유는 나도 지금 그것을 구입하에서 아시아 지역 식품 매장이 그 시간에 온라인 낫토 도착했는 내 집에서 얼음이 항상 녹아들이는 것보다 더 많은 비용을 청구 내역 아시아습니다.집 근처에 아시아 식료품 점이없는 경우이 회사를 시험해보고 싶다면 여기에 링크가 있습니다., 나는이 회사와 전혀 관계가 없다는 점에 유의하십시오.

최종 점

기반으로 사용할 수 있는 연구,토 아마도 가장 안전한 피 얇다. 부작용은 최소화 될 것으로 보이며 긍정적 인 효과의 넓은 범위가 가장 인상적입니다.

그러나 낫토 키나아제는 비교적 약한 혈액 희석제입니다. 따라서 낫토 키나아제는 심방 세동 뇌졸중 예방에 충분히 강하지 않습니다.

에서 선택을 받는 방법토,내가 그것을 얻을 자연스럽게 음식에서(낫토)에서 보다는 약이 아니다., 음식을 당신의 약이되게하는 것은 항상 정제 나 캡슐보다 잘 작동하는 것 같습니다. 이런 이유로 나는 아침 식사를 위해 낫토 한 숟가락을 계속 꿀꺽 꿀꺽 마실 것입니다.

이 기사에서 읽은 내용을 토대로 현재의 혈액 희석제를 중단해서는 안된다는 것은 말할 필요도 없습니다. 또한,병력이 있는 경우에는 출혈,또 현재 혈액 얇고,에 대해서도 생각하지 마십시오그토 소스에서없이 의사에게 말하기를 처음이다. 혈전 및 출혈은 심각한 장애 또는 심지어 사망을 유발할 수 있습니다., 항상 자연 혈액 희석제를 고려하기 전에 먼저 의사와 상담하십시오.피>