당신이 당신의 편평한 배를 지탱하기 위하여 물 마시기를 피하는 경우에 당신은 약간 심각한 말썽을 위해 안으로 있다. 무엇을 추측하기 때문에? 탈수 덕분에 더 많은 체중을 얻을 것입니다. 신체가 거의 70%입니다. 그리고 당신의 신진 대사와 다른 신체 기능을 유지하기 위해서는 자신을 수분 유지하는 것이 중요합니다. 물뿐만 아니라 모든 종류의 체액도 있습니다., 그러나 신체 활동이 적고 실내에 머무르면 목이 마르지 않게되고 결국 물도 적게 마시면 몸이 탈수됩니다.

가장 큰 방해 탈수의 즉각적인 체중 증가,제 임상 영양학 박사 Lovneet 바트라

탈수함을 더 먹고,말하는 박사 바트라
경우는 탈수기 신호 오작동이 발생하는 당신의 두뇌에서,박사에 따르면 바트라. 탈수는 갈증 신호를 빼앗아 대신 굶주림 신호를 보내어 더 많이 먹는 경향이 있습니다.

“몸이 탈수되면 에너지가 손실되고 피곤합니다. 그 에너지를 보충하기 위해 당신은 더 많이 먹는 경향이 있으며 이것은 궁극적으로 체중 증가로 이어집니다. 이 경우에는,당신의 몸을 더 설탕과 지방은 실제 압착한 무게 얻을 수”라고 그녀는 말했다.

의 장 건강을 얻으로 인해 손상을 적은 물 소비
경우 덜 마시는 물음의 창자 건강을 손상될 것이 확실합니다., 하지 않는 이들에게 충분히 소화액,당신의 물질 대사는 떨어질 것이고 궁극적으로 무게 얻을 것입니다.

“탈수 또한 이끌어 낼 수 있을 변비 및 과민성 대변되는 직접 관련된 무게 얻을 수”,그녀는 제안합니다.

당신이 알고 있는 경우 두 잔을 마실 물 반 시간을 일하기 전에 다음의 물질 대사를 촬영할 수 있는 최대 30%? 즉,더 많은 체중을 잃을 수 있습니다.,

또한 더 많은 물 을 마시면 지방 분해 라는 과정으로 이어집니다. 지방 분해는 지질 또는 지방의 분해입니다. 물도 비만과 2 형 비만의 위험을 감소시킵니다.