가을은 아름다운 시즌에 대한 반영이 해방시킨다. 에서의 첫 날은 올해 가을 나는 느낌이 초대한 R&R 더 강했 이전에 한 번도 느껴보지 못. 그 다음 날,나는 로쉬 하샤나를 관찰하고 있던 유대인 자매들과 깊은 관계를 느꼈습니다. Rosh Hashanah 는 유대인의 새해이며,나는 새해의 차례와 함께 오는 마법을 느꼈다. 모든 꿈이 가능하다는 그 마법의 느낌., 마법에 더하여,나는 그 해를 반성하고 더 이상 나에게 봉사하지 않는 것을 풀어 놓으려는 욕망을 느꼈다.이렇게하려면 저널로 돌아 서서 내 몸으로 조정했습니다. 저의 저널에서 저는 올해 성취 한 성취와 열심히 배운 교훈에 대한 저의 반성을 적었습니다. 나는 내 몸에 튜닝을하면서 딥 클렌징을 통해 독소를 방출하려는 그녀의 욕구를 들었다. 내가 믿는 몸을 정화하는 것 뿐만 아니라 좋은 내 건강이지만,또한 제거 에너지 블록게 돈입니다.,

나의 프로세스에 대한 독소를 제거에서 내 몸을 통해 땀이 운동하고 다음과 같은 해독과 같은 식단입니다. 나는 해독이 모든 사람을위한 것이 아니라는 것을 알고 있지만 그것은 나를 위해 일합니다. 해독에 대한 나의 접근 방식은 계절과 내가 어떻게 느끼고 있는지에 달려 있습니다. 이번 가을 시즌으로 나는 차와 허브에 이끌려 왔습니다. 이번 시즌에 내가 마시고있는 차 중 하나는 우엉 뿌리 차입니다. 나는 격일로 또는 며칠마다 한 컵을 마 십니다. 그것은 매우 씁쓸하고 강한 이뇨제이므로,나는 주어진 날에 한 컵으로 자신을 제한합니다.,

우엉 뿌리는 북부 아시아와 유럽 고유의 야채입니다. 그것은 해바라기와 데이지 가족의 일부와 관련된 잡초 속입니다. 그것은 감자와 비슷한 뿌리 채소로 섭취 될 수있다. 그것은 또한 뜨거운 물 속에서 끓여서 차로 소비 될 수 있습니다.

burdook 뿌리는 수세기 동안 중국 전통 의학의 일부였습니다., 그것은 믿고 그를 죽여 나쁜 박테리아,정화 또는 독 혈액의 불순물,염증을 줄이는 원인이 자기 면역 질병을 치료,피부 문제와 같은 여드름과 습진,그리고 아마도 암을 방지합니다. 나는 의사와 확인할 수 없는 이 정보를 진실하다,그러나 내가 마시고 있는 우엉 차 detoxing 목적을 위해 지난 몇 년 동안 사랑 절대적으로 어떻게 그것을 느낍니다.