기간이 올 수 있습니다,한 달에 한 번 또는 충분히 가까이 있지만,그것이 의미하지 않는 모든 사이클이 동일합니다., 하는 동안 몇 개월 수 있는 최고 가벼운 피가 함께 몇 가지 다른 증상이,네 개의 주 후에 당신이 될 수 있는 소파-바인딩을 가진 뜨거운 물병 부착된 허리 통증 완화 및 손에 있습니다. 그들은 예측 가능하지 않으며 일부 증상은 다른 증상보다 특이합니다. 당신은 당신의 기간 동안 더 땀을 흘리십니까? 일과성 홍조는 매우 일반적으로 폐경과 관련이 있지만 그 전에 오래 경험할 수 있습니다.

Web MD 는 사람들이 평생 동안 450 기간을 가지고 있다고 추정했습니다. 그것이 당신의 작동 방식에 익숙해지기에 충분합니다. 월경주기는 월간 출혈보다 훨씬 더 많습니다., 월 경전 증후군은 귀하의 기간 전 몇 주 동안 경험할 수있는 증상의 이름이며 대부분의 사람들은 어느 시점에서 PMS 를 경험합니다. 일과성 홍조는 폐경의 주요 증상이지만 월간주기의 일부로 발생할 수도 있습니다.

으로 정의되는 순간의 극단적인 열,대부분의 사람들은 뜨거운 느낌이 깜박이에 걸쳐 자신의 몸에 특히 자신의 얼굴,목,상체. 그들은 당신의 호르몬 수준의 변화 때문에 발생합니다. 당신의주기의 중간에,당신이 배란 한 후에,당신의 몸에있는 프로게스테론 수치가 증가합니다., 그들은 상승하고 수준의 에스트로겐을 가을의 일부는 당신의 두뇌는 당신의 체온 안정적으로 시상 하부,영향을 받습니다. 에스트로겐에 있는 하락을 보상하기 위하여 당신의 두뇌는 당신을 체온 변화에 더 과민하게 할 수 있는 호르몬을 풀어 놓습니다. 자신이 더워지는 것을 느낄 수 없더라도 자신을 식히기 위해 땀을 흘릴 수 있습니다. 과열과 발한은 불편하고 성가 시게 될 수 있지만 이유 내에서 우려의 원인이되어서는 안됩니다. A 에 대한 영양사 및 약초 고문.,Vogel 말했다,”만약 당신에 대해 걱정하는 몸의 변화 온도 또는 그들이와 함께 발생하는 다른 증상이 있는지의 결과는 기간,그것은 가치가 있는 여행을 할 수 있습니다. 과도한 발한은 갑상선 기능 항진증과 같은 다른 상태의 징후 일 수도 있습니다.”

PMS 에 관해서 약물 치료 방법으로 할 수있는 일은 거의 없습니다. 땀을 흘리면 화가 나거나 불안하거나 짜증을 느낄 수 있습니다. 부풀어 오름이나 배가 통증뿐만 아니라 피곤함이나 수면에 어려움을 겪는 것도 흔합니다. 어떤 사람들은 유방 압통을보고 다른 사람들은 두통이 있습니다., 그러나 PMS 와 땀이 정말로 당신에게 다가오고 있다면 시도 할 수있는 몇 가지 라이프 스타일 요법이 있습니다. 규칙적인 운동을하고 요가 나 명상과 같은 스트레스 감소 기술을 찾으면 땀을 흘리는 양을 줄일 수 있습니다. 마찬가지로 알코올,카페인 및 매운 음식을 다시 자르면 도움이 될 수 있습니다.

당신이 당신의 기간이 시작될 때 또는 그 직전에 더 땀을 흘리기 시작한다는 것을 알게되면 걱정하지 않아야합니다. 설명 할 수없는 발진이 생기거나 체중 감량을 시작하거나 식욕이 바뀌면 의사와상의해야합니다., 의 메모를 유지하는 모든 증상하는 동안 당신의 사이클은 당신을 위해 좋은 방법에 익숙해 어떤 PMS 고통을 수 있습니다 하지만 또한 의미를 설명할 수 있게 임상해야 합니다.

발한은 더 짜증나고 불편한 PMS 증상 중 하나입니다. 그러나 월간 출혈을 시작하기 직전에 칼라 아래에서 더 뜨거워지는 것을 발견하면 완전히 정상입니다.