오미자는 강장제를 지원하는 인식과 간 health,실제 성능을 개선,그리고 더 많은. 그러나이 중국 약초에 대한 임상 연구는 부족합니다. 이 게시물에서 우리는 Schisandra 의 이점을 공개하고 잠재적 인 부작용에 대해 경고합니다.

Schisandra 란 무엇입니까?

Schizandra 또는 Schisandra Chinensis 라고도하는 Schisandra 는 중국과 러시아 일부 지역의 포도 나무 출신입니다. 그 베리는 중국 전통 의학의 한 형태로 사용됩니다.,

오미자 과일로도 알려져 있는 다섯 개의 맛을 베리기 때문에 맛을 캡처 다섯 가지 주요 호의 새콤,달콤,짭짤한,쓴맛,매운맛이 없습니다.

이 건강에 좋고 이국적인 베리는 adaptogen 으로 분류되어 신체에 물리적 및 화학적 스트레스를 예방하는 데 도움이됩니다. 섭취하면 심장,뇌,신장,폐 및 간 조직에 축적됩니다.

Schisandra 는 전통적으로 성능 향상제 및 다양한 질병 치료제로 사용됩니다. 이 과일의 산화 방지제는 건강에 미치는 영향을 담당 할 수 있습니다.,

스냅샷

지지자:

• 간 기능을 향상
• 지원하는 인식
• 을 향상시킬 수 있습 물리적 성능
• 를 보호할 수 있는 폐 및 심

회의론자:

• 대부분의 혜택을 부족 증거 임상
• 지에서 공부한 인간
• 추천하지 않는 사람들을 위한 산류(GERD)또는 궤양입니다.,
• 잠재적으로 위험한 여자를 위해 임신 또는 간호

건강상의 혜택의 오미자

가능하게 효과적이다:

오미자는 전통적으로 사용되는 치료하는 간 질환과 같은 간염,간 기능 개선.

에서 45 손상된 환자는 간 기능,조합의 오미자를 추출하고 세사민

• 감소 효소 간
• 밀어 글루타티온
• 산화 억제 손상 및 염증을
• 개선 지방 간

오미자 산화 방지제는 주로 이러한 효과에 대한 책임., 그들은 손상을 방지하면서 간 기능을 유지하는 데 도움이됩니다.

일본 약초에서는 C 형 간염 치료에 사용되는 허브 추출물 TJ-108 의 혼합물이이 혼합물의 핵심 성분 인 것으로 보입니다.

에서 다른 동물 연구,과학자들이 관찰한 잠재적인 오미자의 추출물과 schisandrin B 개선하는 음 간 질환(NAFLD)과 알코올의 유도 간 손상합니다.,

2)인지 지원

단일 용량의 초본 준비가 포함된 오미자 개량한 관심,인지,그리고 정확도에서 40 건강한 여성의 스트레스를 받고 있어.

Deoxyschizandrin 과 schisandring,Schizandra 추출물의 성분,다른 동물 실험에서 역전 된 기억 장애. 그들은 알츠하이머 병과 뇌 노화에서 볼 수 있듯이 뇌의 퇴행성 변화를 예방할 수있었습니다.

불충분 한 증거가:

유효한 임상적 증거의 사용을 지원하는 오미자를 위해 모든 조건에서 이 섹션입니다., 아래 요약의 그대로–날짜 동물학,세포 기반 연구,또는 낮은 품질의 임상 시험해야 불꽃을 추가적인 검사를 받게 됩니다. 그러나,당신은 그들을 어떤 건강상의 이점을지지하는 것으로 해석해서는 안됩니다.

3)폐 건강

Schisandra 추출물을 함유 한 보충제는 전통적으로 기침과 천식 치료에 사용됩니다.

60 폐 환자는,제품을 포함하는 홍경천,오미자와 시베리아 인삼(적-232)감소한의 기간 항생제 처리 및 삶의 질 향상,비교 표준 치료에 혼자입니다.,

추가 연구는 폐 기능에 대한 Schisandra 의 잠재적 이점을 조사해야합니다.

4)물리적 성능

오미자가 증가할 수 있습 질소 산화물 수준에서 선수,잠재적으로 성능을 개선하기.

쥐와 생쥐에서 Schisandra 는 동물이 스트레스(adaptogen)에 적응하도록 도와줌으로써 운동 성능과 지구력을 향상 시켰습니다.

5)심장 건강

오미자 증가 혈액의 흐름과 산화질소의 가용성에서 두 개의 작은 임상 시험할 수 있는 심장을 보호하고 혈관에서는 이론이다.,

그러나 Schisandra 가 심장 건강에 미치는 영향을 조사한 임상 연구는 없습니다.

Schisandra 과일 추출물을 함유 한 보충제 인 Sheng-Mai-San 은 중국 전통 의학에서 심장 질환을 치료하는 데 사용됩니다.

쥐 심장에 대한 실험에서 schisandrin B 는 심장 조직을 보호하고 심장 손상을 예방할 수있었습니다.

동물 세포 연구(부족 증거)

임상 증거의 사용을 지원하는 오미자를 위해 모든 조건에 나열된 이 섹션입니다. 아래는 기존의 동물 및 세포 기반 연구에 대한 요약입니다., 그들은 추가 조사 노력을 안내해야하지만 어떤 건강상의 이점을지지하는 것으로 해석되어서는 안됩니다.

불안과 불면증

Schisandra 는 쥐에서 스트레스 호르몬 인 코르티 코스 테론(코티솔의 동물 버전)을 감소 시켰습니다.

쥐와 생쥐에서 작은 복용량은 평온과 이완을 촉진하고 수면의 질을 향상시켰다.

에 따르면 연구에서 동물,오미자 제어에 도움이 될 수 있는 변경에서 아드레날린과 세로토닌 수준의 스트레스에 의해 발생. 스트레스에 연결된”부신 피로”와 싸우고 불안을 줄입니다.,

오미자 부작용 및 예방 조치

하는 마음에 안전 프로필의 오미자 상대적으로 알 수없는,부족한 상황에서는 잘 설계된 임상 연구이다. 목록의 부작용은 아래되지 않은 명확한 하나,그리고 당신은 의사와 상담해야에 대해 다른 잠재적인 부작용에 기초하여,당신의 건강상태 및 가 약물 보충교재 또는 상호 작용합니다.

Schisandra 는 적절한 양으로 단기간에 복용했을 때 안전 할 가능성이 있습니다., 을 일으킬 수 있는 온화한 부작용과 같다.

• 가슴
• 소화
• 식

오미자가 추천하지 않는 사람들을 위한 위식도역류질환,간질과 소화성 궤양입니다. 또한 임신 중이거나 간호중인 여성에게는 권장하지 않습니다.