전문가들은 폐쇄성 수면 무호흡증 치료를위한 라이프 스타일 수정—특히 체중 감소—의 중요성을 계속 강조합니다.

폐쇄성 수면 무호흡증은 수면 중에기도가 막혀 호흡을 방해하는 장애입니다—때로는 단일 밤 동안 수십 번., 폐쇄성 수면 무호흡증을 앓게되면 고혈압과 뇌졸중을 비롯한 여러 가지 다른 상태의 위험에 처하게됩니다.

체중 감소의 중요성

초과 체중과 수면 무호흡증 사이의 연관성이 잘 확립되어있다. 과체중 인 사람들은 목구멍 뒤쪽에 여분의 조직이있을 가능성이 더 큽니다.이 조직은기도 위로 내려 가서 잠을자는 동안 폐로의 공기 흐름을 차단할 수 있습니다.

체중 감량이 완료된 것보다 쉽다고 말하지만 실제 결과를 얻을 수 있습니다., 과체중과 비만인 사람들이 체중을 줄이면 수면 무호흡증과 다른 건강 문제가 모두 사라집니다. 체중의 10%만 잃으면 수면 무호흡 증상에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 어떤 경우에는 상당한 양의 체중을 잃으면 상태를 치료할 수도 있습니다.

기타 옵션

ACP 는 지속적인 양기도 압력 또는 CPAP 를 강력히 권장합니다. 이것은 일반적으로 첫 번째 라인 치료를 위해 사람들이와 수면무호흡기 때문에,체중 감소할 수 있도록을 달성하기 위해 열심히. CPAP 는 코와 입에 맞는 마스크 또는 장치입니다., 그것은 밤에 그들을 열어두기도로 공기를 불어 넣습니다.

CPAP 잘 작동-하지만 그것을 필요로하는 모든 사람이 투박한 장치를 착용에 투입하고자합니다. CPAP 를 시도하는 사람들의 절반 이상이 치료법을 고수하지 않는다는 연구 결과가 있습니다. 익숙해 지려면 몇 가지가 필요합니다. 좋은 소식은 기술의 변화로 인해 CPAP 가 훨씬 쉽게 용인 될 수 있다는 것입니다. CPAP 요법이 도입되었을 때,그것은 하나의 크기에 맞는 것이 었습니다. 으로 우리가 찾고 있는 자세한 방법을 개선하 환자들이 사용하는 능력이있다,그것은 전체의 다양한 마스크 스타일이 개발되고 있습니다.,

A continuous positive airway pressure(CPAP)기계 방지 수면 무호흡증으로 공기를 불어는 마스크와 커버 코와 입을 수 있습니다. 공기의 흐름은기도를 열어 둡니다.

CPAP 의 또 다른 대안은 구강 기기입니다. 이 플라스틱 인서트는 입에 맞고 목구멍 뒤쪽의 혀와 조직이 수면 중에기도 위로 붕괴되는 것을 방지합니다.CPAP 와 구강기구는 잘 작동하지만 수면 무호흡증 치료제는 아닙니다., 만 확실한 방법을 제거하는 자신의 조건은 하나 무게를 잃거나 제거하는 수술을 초과 조직에서 입맛 또는니다. 수술은 부작용이있을 수 있으므로 일반적으로 최후의 수단으로 간주되는 이유입니다. 그러나 CPAP 또는 구강기구를 견딜 수없고 체중 감량에 어려움을 겪고 있다면 옵션입니다.

치료는 개인

치료를 결정하기 전에 먼저 수면 무호흡증이 있음을 확인해야합니다. 수면 중에 호흡이 멈추기 때문에 무호흡증이있는 대부분의 사람들은 그들이 그것을 가지고 있다는 것을 전혀 모릅니다.,

중요한 단서는 야간 코골이와 주간 졸음입니다. 의사는 실험실에서 잠을 자거나 집에서 모니터링 장치에 연결되어있는 동안 호흡을 확인하면서 수면 연구를 할 수 있습니다. 그것을 얻기 위해 중요하다는 객관적인 측정과 같은 잠을 연구하기 때문에,치료 선택에 따라 달라집니다 얼마나 심각한 수면 무호흡증입니다.수면 무호흡증은 폐렴과 같지 않습니다. 한 가지 치료를 시도하고 증상이 사라질 것으로 기대할 수는 없습니다. 대신 치료는 개별화가 필요합니다. “최고의 CPAP 장치는 사용하려고하는 장치입니다.,

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