Articles

태클 부신 피로 체중 감량을 위한

개인은 체중이 증가한 이유이다. 일반적으로 체중 증가에 대한 눈부신 범인이 하나도 없지만 대신 문제에 기여하는 다양한 요인이 있습니다. 에서 당신의 다이어트와 일상적인 운동(또는 그 부족)의 유전학과 같은 외부 요인,스트레스 무수가있다 왜 이유가 당신은 수도에 넣 파운드입니다., 최근 몇 년 동안,많은 의사고 과학자들에 초점을 맞추고 있습니다 부신 피로 가능한 요인으로 무게 얻을 수 있다. 부신 피로는 동안 프로세스는 몸 릴리스티솔 조절하는 데 도움을 주는 호르몬 설탕과 지방며,일부는 연구는 부신 피로와 코티솔 역할을에는 악순환이의 무게 얻을 수 있다.체중 감량을 쉽게하기 위해 손가락을 간단히 스냅 할 수 있다면 좋을 것입니다. 불행히도,그것은 사실이 아닙니다. 체중 감량을 쉽게하는 마법의 해결책은 없습니다., 안전 하 고 건강 한 체중 감량에 필요한 시간과 노력,그리고 헌신,하지만 그것은 우리의 목표는 작업의 모든 단계에 당신을 달성하는 방법을 긍정적인 결과를 받을 수 있습니다. 특정 환자의 필요와 생활 방식에 따라 우리가 자주 권장하는 접근법 중 하나는 부신 피로에 집중하는 것입니다. 부신 피로를 퇴치함으로써 우리 환자 중 많은 사람들이 의료 체중 감량 여행에 긍정적 인 결과를보고했습니다. 부신 피로는 무엇입니까?피곤하고 부진하며 왜 그런지 잘 모르겠다면 부신 피로가 될 수 있습니다., 부신 피로는 종종 스트레스에 의해 발생하며 신체의 부신 땀샘이 정상 수준에서 기능하지 않을 때 발생합니다. 부신은 릴리스 호르몬과 같은 에피네프린,dehydroepiandrosterone(DHEA),그리고 코르티손,모든 것을 몸에 도움이 되는 함수에서는 건강한 방식으로,하지만 같은 스트레스 또는 질병 overstimulate 부신,뇌하수체,그리고 시상 하부,그들이 착용하고 약해진다. 호르몬은 더 이상 적절한 수준으로 방출되지 않으며 신체는 큰 방법으로 결과를 느낍니다., 가장 간단한 작업 후에 정신적으로나 육체적으로 모두 지쳐 있다고 느낄 수도 있습니다. 훌륭한 밤잠조차도 부신 피로로 고통 받고 있다면 활력을 느끼지 못할 수도 있습니다. 부신 피로는 어떻게 진단됩니까?

외에도 큰 그림을 보고 있을 평가하여 전반적인 현상과을 얻고 대한 통찰력 루틴 및 라이프 스타일,우리는 일반적으로 실행 코티솔 테스의 양을 측정하기 위해 코티솔에서 당신의 몸입니다. 정상적인 코티솔 수치는 아침에 종종 높지만 하루 종일 점차 감소합니다., 하는 경우 코르티솔 레벨이 없는 테이퍼 떨어져 하루 동안의 경우,또는 그들이 스파이크에서 밤을 대신의 아침에,그것은 수명의 부신 피로 합니다. 부신 피로는 체중에 어떤 영향을 줍니까?

부신 피로의 결과로 코티솔 수치가 꺼져있을 때,그것은 당신의 몸을 에너지로뿐만 아니라 체중에도 작용합니다. 연구 발표 2016 년에 의학 연구 저널”비만을”찾는 높은 수준의 코티솔 가져 스트레스들과 상관이있다.,

“우리는 발견 코티솔의 수준에서 머리를 긍정적으로 크게 상관관계가 크 허리 둘레와 높은 체질량지수 또는 BMI,”연구의 저자 사라 잭슨 밝혔다.

이외에는 호르몬 수준에 있는 역할을 과식과 체중 증가,많은 환자가와 부신 피로를 느끼는 너무 피곤하고 닳아하는 운동이다. 그것은 신체가 겪고있는 불균형으로 인해 체중 감량이 극도로 어려운 악순환을 만듭니다. 부신 피로를 어떻게 고칠 수 있습니까?,부신 피로가 진단되면 신체가 회복 될 수 있도록 도와 드리겠습니다. 스트레스가 부신 피로의 주요 요인이기 때문에 스트레스를 줄이기위한 목적으로 라이프 스타일 변화가 종종 도움이됩니다. 당신은 또한 비타민과 미네랄의 적절한 유입이 필요할 것입니다. Century City 의 Wellness 에서 조 박사와 우리 팀은 마그네슘,비타민 C 및 비타민 B-5,B-6 및 B-12 를 포함한 특정 보충제를 권장 할 수 있습니다. 또한,프로바이오틱스는 종종 소화 및 신체에 영양소의 적절한 흡수를 돕기 때문에 부신 피로 전투에 도움이됩니다., 당신의 코티솔 수치가 다시 확인되면,당신이 잃을 것으로 기대했던 파운드를 흘리는 것이 더 쉬워야합니다. 당신은 또한 부신 피로를 다루는 동안 당신이했던 것보다 더 활력을 느낄 것입니다.

결론

체중 감량은 충분히 열심히 그것은,그러나 만약 당신의 몸은 당신에 대해 작업으로 인해 부신 피로하고 이후의 변경 사항 호르몬 수치는 부신 피로의 원인을,그것도 어렵습니다. 비정상적으로 지친 느낌이 들며 체중이 늘거나 그것을 잃기 위해 고군분투하는 경우 부신 피로로 고통 받고있을 수 있습니다., 압도적으로 들릴지 모르지만 우리는 도울 수 있습니다. 저희에게 연락하고 약속을 예약하기 만하면됩니다. 조 박사는 잠재적 인 부신 피로 문제를 진단하고 문제를 해결하기위한 조치를 취하기 위해 귀하와 협력 할 것입니다. 심지어 밝혀지면 당신은하지 않는 부신 피로,우리는 여전히 노력하고 해결책을 발견하고 데 도움 당신은 당신의 체중 감량 목표입니다.