엉덩이를 닦는 방법:1 단계.
보편적 인 인간 활동에 관해서,배변 후 정리보다 더 간과 된 것은 없습니다. 그러나 모든 사람들이이 일반적인 행동을 같은 방식으로 수행합니까? 물론 아닙니다. 그래서 분명히 어떤 기술은 다른 기술보다 효과적입니다. 여기에서 찾을 수 있는 간단한 방법을 유지하는 항문을 신선하고,깨끗하며,매일 행복.
닦기 시작하기 전에 배변을 완료했는지 확인하십시오., 이것은 당신에게 절차의 불필요한 반복을 아끼지 않습니다.화장지 선택이 중요합니다. 되는 에코-친화적이고 포스트-소비자 상품은 명예로운 수 있지만 그것은,거칠(문자)에 민감한 영역입니다.
기본적인 조직은 또한 정밀한 선택이고 예산에 우리의 그들을 위해 최상일지도 모른다.
목욕탕 닦는 사치품에서 궁극을 위해,알로에와 비타민 e 를 가진 연약한 조직은 유일한 선택이다.
이제 닦기를 시작할 수 있습니다., 이것은 적당한 지역 적용 및 세심한 정화를 지키기 때문에,당신이 절차의 내구 동안 착석시키는 것이 중요하다. 조직의 알맞은 크기 뭉치로 밖으로 시작하십시오;3 개의 볼 업 사각형은 충분해야합니다.
세 개의 사각형이 시작하기에 충분해야합니다.
엉덩이 주위와 뒤에서 손을 뻗어 반대쪽 뺨에 기대십시오.나는 이것이 어떻게 작동하는지 잘 모르겠습니다.
화장지 아래에서 행동 손의 포인터,가운데 및 링 손가락으로 닦으십시오., 가운데 손가락이 포인터와 반지 손가락으로 약간 올린 채로 부분적으로 뒤에서 쉬게하십시오.
적절한 압력과 손가락 배치.
적당한 압력을 사용하고 앞에서 뒤로 신중한 속도로 닦으십시오. 종이에있는 잔해의 양이 50%감소 할 때까지 동일한 크기의 티슈 뭉치를 사용하여이 단계를 계속하십시오.
앞에서 뒤로,숙녀 여러분!명백한 진전이 이루어지면 필요한 조직의 양을 줄여야합니다., 이 단계에서 두 개의 구겨진 사각형으로 충분해야합니다.이제 두 개의 사각형이 모두 필요합니다.
닦을 때마다 증가하는 압력을 사용하여 1 단계(용지 양 감소)의 지시를 따르십시오. 조직의 잔해 양이 적은 양으로 줄어들 때까지 계속하십시오.진행 상황을 확인해야 할 수도 있습니다.
엉덩이를 닦는 방법:3 단계.
용지 수량은 이제 하나의 접힌 사각형으로 줄여야합니다. 이것은 정말로 충분합니다. 정말로.,
이제 필요한 것은 하나의 사각형입니다.
다시 반복하여 닦는 방향으로 1 단계에서,하지만 지금은 당신이 사용해야 한(지만 과하지 않은)압력이다. 당신은 당신의 항문,휴식을 괄약근 근육을 약간 누르면 패드의 중간 손가락으로 열고,계속 진행 앞에서부터다. 종이에 옮기는 잔해가 거의 없을 때까지이 단계를 반복하십시오.입력 할 때 조금 두려워해서는 안됩니다.
엉덩이를 닦는 방법:4 단계.,
이제 최종 클렌징 단계에 대한 준비가되었습니다. 젖은 닦음을 사용하여 잔해가 전혀 남지 않을 때까지 3 단계를 반복하십시오. 성인용 욕실 용으로 설계된 촉촉한 물티슈 또는 아기 물티슈를 사용할 수 있습니다.
젖은 손수건:현대 문명 최고.이것은 닦는 과정에 자주 무시되는 단계이지만 결코 통과해서는 안되는 단계입니다. 이 단계에서,당신은 당장 신선하고,철저한 청결 그 두 번째는 욕조 또는 샤워 시설,크게 감소 또는 제거든 얼룩,냄새,가려움증을 발생할 수 있습니다.,
엉덩이를 닦는 방법:5 단계.이제 화장실을 플러시해야합니다.나는 이것이 어떻게 작동하는지 잘 모르겠습니다.
필요에 따라 옷을 조정하십시오.
플라이를 두 번 확인하십시오.
비누와 물으로 손을 씻으십시오.
스크럽.
후속 욕실 사용자를 고려하기 위해 경기 및/또는 촛불을 밝힐 수 있습니다.
축하합니다! 당신은 성공적으로 엉덩이를 닦았으며 자신감을 가지고 하루 종일 진행될 수 있습니다.
