당신이어야 하지 않는 팬의 왕게,신선한 연어,도미,또는 참치를 즐길 수 있는 맛있는 sushi roll. 대신,당신이 할 수 있 목록에 당신의 최선의 채식 생활을하고 여전히 젓가락 일부를 잡아와 덩 당신의 작품에서의 시 간장과 함께 그 중 최고입니다. 오늘,우리는 우리의 일부를 보여주는 가장 맛있는 채식 스시 요리법 롤을 채찍질(또는 롤업)오른쪽에서 당신의 자신의 홈입니다. 채소,과일,아보카도 및 크림 치즈에 이르기까지 맛있는 변형이 너무 많습니다!,

20 최고의 채식주의 스시 요리법 아이디어를 시도해야에 집

집에서 만든 비건 채식 스시 롤

우리 시작하고 우리의 목록과 함께 클래식,채식 스시 롤는 혼합의 약간의 모든 것을 사랑합니다. 그들은 매우 간단하는 경우에도 그것은 당신의 첫 번째 시간에 당신이 그들을 사용자 정의할 수 있습니다. 우리는 신선한 위기를 사랑하지만 상단에 이슬비의 선택은 데리야끼에서 냠냠 간장에 갈 수 있습니다!

아보카도,파삭 파삭 한 녹색 콩,콩나물 등이 함께 모여 건강하고 맛있는 식사를 만듭니다., 실내 데이트 밤으로-함께 만들 수있는 훌륭한 요리이기도합니다.

“이러한 비건 채식 초밥 노아와 함께 끈끈한 밥은 목록이 함께 재미있는 날 밤 저녁 식사에 당신의 자신의 가정의 안락!”–완두콩과 크레용

가지 Sushi

가지 parm 좋은,하지만 왜 우리가 좋아하는 퍼플 채식과 그것을 넣어 센터 무대에 대한 초밥 욕망? 우리는이 완전하고 만족스러운 채소 롤을 사랑하고 있습니다!

일부 julienned 당근,시금치,오이와 쌍-다음 그것을 당신의 마음에 드는 drizzles 그것을 위로., 타진은 대중이나 고전 간장 사이에서 새로운 마음에 드는 것입니다! 몇몇 생강과 와사비는 중대한 감미롭고 매운 추가를 위해 또한 만든다.

“당신이 지루해하는 경우 정기적으로 귀하의 스시 롤과 당신의 정원에게 가지(가지)에서도 미쳤다 당신이 무엇을 알고,잎을 가지고 나의 책을 가지입니다.”게으른고양이 부엌

야채 스시 아보카도 Toast

모든 재료의 사랑에 대한 좋아하는 채식 스시 목록을 만들의 일부는 가장 혁신의 조각이 아보카도 토스트니다., 당신의 규정식 필요와 일치하는 빵의 당신의 마음에 드는 조각을–선택하고 그것을 떨어져 토핑 시작하십시오!

간장과 와사비 페이스트는 야채가 준비되어 있고 맛이 있는지 확인하는 비밀이 될 것입니다. 당신의 빵에 퍼지기 위하여 당신의 아보카도를 분쇄하고 그 후에 상부 제거를 경작하십시오.

“나는 정말 없는 측정을 위해 재료를 만들 수 있기 때문에 또는 만큼 작은 당신이보고(당신이 원하는 것을 많이 만들!). 이 야채 스시 아보카도 토스트는 아침 식사를 위해 집에서 스시 픽스를 얻을 수있는 좋은 방법입니다!,”–그녀가 좋아하는 음식

고구마는 초밥

달콤한 감자들에게 좋은 추가로 귀하의 스시 롤니다. 사실,그들은이 물기를 훨씬 더 만족스럽고 채우게합니다(그리고 섬유-ful 도!). 향신료는 좋은 페어링을 위해 만들고 당신이 그것을 더욱 건강 의식으로 만들고 싶다면 현미를 사용하여 시도 할 수 있습니다.

이 조리법에 대한 좋은 점은 그러한 예술 형식이라는 것입니다. 그들은 맛있을뿐만 아니라 부엌에서 시험해 볼 수있는 재미있는 실험이나 프로젝트가됩니다.,

“달콤한 감자를 구워진 단풍나무시럽고 참기름,압연 밥에서 입히는 김 시트와 뿌리고 볶은 참깨를 이러한 맛의 달콤한 감자 스시합니다.”-Connoisseurus Veg

Vegan Sushi Burrito

예,폭풍우에 휩싸인 스시 부리 토도 있습니다. 그 추세를 가지고 채식주의 자(또는 채식주의 자)꿈으로 바꾸십시오! 당신의 마음에 드는 것으로 그것을 채우고 당신의 이점에 당신의 해초 랩을 사용하십시오.,

이 요리는 두부를 포함하는 crisped 공중에 프라이팬 및 다른 어떤 열대하고 맛있는 재료를 만들기 위한 가볍고 여름 한다. 우리는이 혁신을 좋아합니다!

“에어 프라이어 두부,망고,아보카도 등으로 채워진 완전 채식 스시 부리 토!”접착제&반짝 반짝

오이 스시 롤

이것은 완벽한 물에 대한 우리의 저탄수화물 애호가입니다. 당신의 오이를 당신의”롤로 사용하십시오!”그들은 브런치 나 냄비 운에 더할 좋은 물기입니다., 당신은 또한 사전에 그들을 준비하고 작업 주 내내 점심 식사를 위해 다음 즐길 수 있습니다.

아보카도,피망,그리고 비트의 매운 마요 정말 어떤 중독성 있지만,죄책감을 맛본다. 당신은 또한 그리스 요구르트 또는 크림 치즈를 위해 메이요를 교환 할 수 있습니다.

“이 오이 스시 롤은 모든 번거 로움없이 채식 스시를 즐길 수있는 쉽고 상쾌한 방법입니다!”살을 먹고 배우

Vegan Sushi 그릇 w/생강 Sauce

스시 그릇(같은 종류의 부리 그릇을)수 있다 즐거운 시간이 될 뿐입니다., 그들은 점심뿐만 아니라 쉽고 상쾌한 저녁 식사로도 잘 작동합니다. 그냥 좋아하는 재료로 채우십시오.이것이 정말로 훌륭한 요리로 만드는 것은 모든 것을 꼭대기에 오르는 생강 소스입니다. 당신은 좋은 걷어차기를 위해 약간 와사비에 또한 추가하고 싶을지도 모른다.

“이 채식 스시 그릇으로 빠른 절인 당근 오이,아보카도,완두콩,모두에 던져 깨 두 드레싱 및 매 쌀이다. 맛있는 비건 채식과 글루텐이없는 식사를 위해 단 30 분 만에 만들어졌습니다.,”내 사랑 Vegan

망고 붉은 고추 초밥

우리는 사랑하는 붉은 고추와 망고합니다. 그것은 만족스럽고 그것을 먹은 후에 우리에게 죄책감을주지 않는 그런 가볍고 여름 같은 페어링입니다. 그리고 그것이이 스시 롤에 포함 된 것입니다! 당신은 포장을 위해 해초가 전혀 필요하지 않습니다.

이 하나 그래서 인내심을 가지고 포장 조금 고환이 될 수 있습니다. 그리고 담그기 위해 믹스에 간장 한 그릇을 넣으십시오!

“이 달콤한 고추와 망고 스시 목록은 완전히 채식주의 긍정적으로 맛있어를 쉽게 생각하는 것보다!,”–Connoisseurus Veg

스시리 토 그릇

여기에 또 다른 스시 그릇에는 우리가 침다. 이번에는 고구마가 관련되어 있습니다! 이 하나에는 너무 많은 신선한 재료가 있습니다. 색깔은 아름답고 풍미는 성취하고 있습니다.

우리가이 그릇으로 가장 주목 한 것은 토핑입니다-sriracha 는이 하나의 비밀입니다! 우리는 좋은 모든 것에 추가 된 향신료를 좋아합니다.

“고구마! 아보카도! 오이! 당근! 에다 마메! 해초! 그것은 당신이 초밥 슈퍼 스타처럼 느낄 수 있도록 기다리고,모든 여기입니다., 그리고 좋은 점에 대해 이러한 그릇은 당신이 필요하지 않영으로 스시 전체 프로세스를 당신의 초밥니다.”–Fooduzzi

곡물을 두부 초밥

당신이 방문 할 수 있습니다 이 요리에 대한 관심이있는 사람들에 곡물이없는 옵션이 있습니다. 커브에 쌀을 걷어차 고 단백질의 훌륭한 소스–두부–대신에 추가하십시오.

여기서 목표는 두부로 감싸는”쌀”을 만든 다음 가장 원하는 방식으로 롤을 사용자 정의하는 것입니다. 이것은 탄수화물 비율을 낮추는 것뿐만 아니라 훌륭한 완전 채식 옵션입니다.,

“두부를 위해 쌀을 교환하여 초밥과 함께 즐거운 시간을 보냅시다. 이 곡물이없는 스시의 즐거움은 30 분 이내에 준비되며 포장 된 점심 식사에 적합합니다.”건강한 Nibbles

윤이 난 달콤한 감자 스시와 된장 유약

우리는 잡는 아이디어에서 우리의 달콤한 감시합니다. 그러나 대신에 보통의 흰 쌀,우리가 보고 있는 태국 붉은 밥 사용되는 여기에는 해야 합니다 풍부한 마그네슘(구 당신에게 좋은 추가).,

물론 와사비,콩,생강도이 요리의 전통적인 반주였습니다-잊지 마세요!

“고구마 초밥은 만들기가 매우 간단합니다. 나는 박제 초밥과 고구마를 아낌없이에서 입히는 된장 담그고 추가되는 몇 가지 원시 오이는 조각에 대한 몇 가지 신선함과 여분의 위기입니다. “게으른고양이 부엌

데리야끼 Jackfruit 초밥 그릇

Jackfruit 한 외식과 비건 세계–그것은 그래서 다양합니다!, 이 그릇으로,당신은 좋은 데리야끼 닭고기와 경쟁하는 데리야끼 스시 그릇을 만들고 있습니다. 채식이 원하는 것과 일치하는 새로운 요리법을 찾고 있다면이 점심 식사를 좋아하는 것보다 더 이상 보지 마십시오. The kiddos 수 있습니다 초고 당신은 느끼지 않을 것에 대한 나쁜”속이는”그들을 먹기 위해 그들의 채소.

“뽑아 jackfruit 듬뿍 바른에서 데리야키 소스는 완벽한 핵심 구성 요소에 대한 이 식물 기반 쌀 그릇입니다.,”–Elephantastic Vegan

코코넛 튀김두부와 초밥 노아 쌀

에 대한 그들의 약점에 대한 튀김,당신은 이 하나를 확인하세요. 노아를 위해 전통적인 흰 쌀을 교환 한 다음 두부를 볶습니다.

이 조리법에 몇 가지 단계가 있으므로 자신에게 일어날 수 있도록 약간의 시간과 공간을 제공합니다. 추가 사항을 사용자 정의하십시오-크림 치즈,아보카도 및 망고가 몇 가지 즐겨 찾기입니다.

“이 코코넛 튀김두부와 초밥 노아 쌀 요리법은 건강,채식 스시는 물고기 연인과의 채식주의자이 모두 사랑입니다!,”-Live Eat Learn

Vegan Pink Sushi

전에 핑크 스시에 대해 들어 본 적이 있습니까? 우리는 지금까지 어느 쪽도 아니 었습니다-그리고 그것은 너무 예쁘다! 꼭 시도해야 할 것 같습니다!

다시,이것은 다른 사용자 정의 레시피 하지만 그것은 서비스를 제공하기 위하여 필리에 대한 혁신적인 스왑의 전통적인 성분과 같은 쌀! 우리는 또한 이것들이 더 작은 롤이라는 것을 알았습니다–입안에서 튀어 오르고 즐기기가 더 쉽습니다.

“사용할 수도 있습니다 스시,흰색,갈색,빨간색 또는 검은 쌀,또는 나는 여기에 매우 작은 비트 컬러의 핑크 쌀이다., 그래서 당신의 믿을 수 있는 작은 스시 매트의 경우 팬의 바삭한 채소는 것으로 덮여있다 달콤하고 톡 쏘는 끈끈한 밥과 약초! 너무 멋질거야!”–그린 Evi

만든 야채를 초밥

찾고 있다면 그냥 간단하고,고전적인 채식의 스시 요리법 천막 그가 하나입니다. 거기에 약간의 크림 치즈를 터뜨리고 당신은 우리 자신의 개인적인 마음에 드는 것을 가지고 있습니다. 집에서 초밥을 만든 적이 없다면 걱정하지 마십시오. 정말 좋은 튜토리얼 만 있으면됩니다.,

“좋아하는 채소로 직접 만든 채소 초밥을 쉽게 만들 수 있으며 원하는 단백질을 추가 할 수도 있습니다! 쌀 메이커 또는 스시 매트를 소유 할 필요조차 없습니다!”-아내 엄마 Foodie

채식 스시 요리법(여러!!)

이 공간에는 몇 가지 훌륭한 비건 채식 스시 요리법에. 우리는 독자들과 함께 모든 기지를 커버하고 훌륭한 옵션을 많이 제공하는지 확인하는 것을 좋아합니다. 이것은 이미 일어나고있는 곳입니다!은행을 깨거나 인내심을 잃지 않고 집에서 좋아하는 롤을 만드는 법을 배우십시오.,

“우리는 초밥을 좋아하지만 가격이 비쌀 수 있습니다! 그래서 우리는 집에서 그것을 만드는 법을 배웠습니다. 이 완전 채식 스시 요리법은 당신이 빠르고 쉽게이 멋진 치료를 할 것입니다!”–채소하지 않는 물

아보카도 오이 초밥

할 필요가 없는 성분의 무리 만드는 초밥. 때로는 더 간단하고 더 좋습니다–진정으로! 아보카도,오이,그리고 조금의 망고할 수 있는 달콤한 만족스러운 사이에 충돌이 가족과 친구 사이에 너무입니다. 그리고 그것은 간장에 잘 담그고,우리는 약속합니다.

만약 당신이 그 대나무 매트 중 하나를 가지고 있다면,그들에게 시도해보십시오!, 그들은 진짜로 우리의 초심자가 그것에 그들의 첫번째 이동에 조금 더 단단한 구르는 것을 돕는다.

“이 쉬운 스시 레시피로 초밥을 만드는 방법을 배우십시오! 으로 가득와 망고,아보카도&오이,그것은이 건강한,맛있는 스시 롤.”사랑과 레몬

매운 표고버섯 롤

우리가 있어요 모든 버섯 애호가? 가지와 비슷하게,그들은 당신의 스시 롤에 훌륭하고 비건 친화적 인 기초를 만듭니다.

이 롤에 대한 가장 중요한 부분은 맛과 향신료의 예기치 않은 펀치입니다! 힌트? 매운 스리라차 소스입니다.,

“말린 표고 버섯 사랑스러운,그리고 작업을 믿을 수 없을만큼 잘에서 초밥—들은 쫀쫀하고 텍스처가 실제로 작동보다 더 나은 신선한 표고,그들이 잘 대하여 깊이 쓰인다고 합니다. “–올리브 저녁 식사를 위해

비건 채식이 매운”Tuna”Sushi

그것은 참치–지만 속으로 생각입니다. 인내심은 미덕이며 처음부터 이것들을 만들기 위해 필요합니다. 튜토리얼은 따라하기 쉽고 사용자 친화적이기 때문에 그래도 괜찮습니다.

노리 시트를 잡고 부엌에서 실험을 시작하십시오., 푸드 프로세서와 많은 캐슈가 필요합니다!

“낭만적 인 밤과 수제 비건 매운”참치”초밥으로 사랑하는 사람을 놀라게하십시오. 그것에게 약간 전체 곡물 강선전도를주고 현미에서 그것을 구르는 것을 시도하십시오.”–포크 및 콩

매운 당근,Lox,아보카도 초밥

이 아닌 실제 추진–그것은 당근을 대신! 신선한 아보카도와 간장을 포함한 스시 재료와 잘 어울립니다.

물론 원하는대로 롤을 사용자 정의 할 수 있습니다., 그러나 이것은(당신의 선택의)몇몇 매운 소스 또는 위에 sriracha 와 잘 작동하는 또 다른 것이다.

“당근 lox 는 베이글을위한 것이 아닙니다… 이러한 분야에서 스모키하고 역동 오렌지 당근 스트립이 잘 작동 사이에 끼워밥과 신선한 아보카도를 만드는 화려한 목록의 걷어 노치와 된 sriracha.”-저녁 식사를위한 올리브