세요.

절인 오이,토마토,양파 샐러드가 완벽한 여름 샐러드입니다. 오이와 양파의 싱싱한 바삭바삭함은 단맛과 탱글탱글함 모두 이길 수 없습니다.

이번 여름 샐러드 간단하의 혼합물 오일,식초,설탕,소금과 후추와 함께 슬라이스,오이,토마토,양파입니다., 나는 그것을 정말로,정말로 차갑게 봉사하는 것을 좋아하며 종종 봉사하기 직전에 얼음 조각을 더할 것입니다. 더운 여름날에 너무 상쾌합니다!

오이는 여름철에 너무 풍부하고 저렴합니다. 이 있는 경우 식물원,의심의 여지가 있다는 더 이상 당신이 무엇을 알 수 있다. 오이는 또한 칼로리가 놀랍도록 낮으며 물 함량이 매우 높습니다. 그들은 여름 동안 수화 및 전체 머물 수있는 좋은 방법입니다.,

팁을 만들기 위한 절인 오이,토마토,양파 샐러드:

이것은 기본적,간단한 레시피는 쉽게 사용자 정의 할 수 있습니다.

• 더 많은 맛을 위해 다진 신선한 딜 또는 말린 이탈리아 조미료를 첨가하십시오.
• 달콤한 양파 대신 붉은 양파를 사용하십시오.
• 일반 토마토 대신 체리 토마토를 사용하십시오.
• 사과 사이다 식초 대신 쌀 와인 식초,증류수 흰색 식초 또는 적포도주 식초를 사용하십시오.
• 올리브 오일은 식물성 기름 대신 사용할 수 있습니다.
• 오이를 껍질을 벗기거나 피부를 위에 두십시오.,

절인 오이,토마토,양파 샐러드 같은 건강한 방식으로 신선한 생선을 즐길 수있는 여름 야채입니다.,

1/4cup 식물성 기름

• 큰 그릇에,함께 터 물,식초,식물성 기름,설탕,소금,후추로 간을 합니다.,
• 추가한 오이,토마토,양파와 볶음을 코팅합니다.
• 최소 2 시간 동안 냉장 보관하십시오. 3~5 일 동안 유지할 것입니다.서빙하기 직전에 그릇에 얼음 조각을 몇 개 넣고 싶습니다. 오이는 정말 추울 때 너무 맛이 좋습니다.