저혈당(낮은 혈액 포도당)
하루 동안에 따라 여러 요인,혈당(혈액 포도당)레벨을 다릅니다—또는 아래로. 이것은 정상입니다. 그것이 특정 범위 내에서 변화한다면,당신은 아마 말할 수 없을 것입니다. 그러나 그것이 건강한 범위 아래로 가고 치료를받지 않으면 위험해질 수 있습니다.
혈당치가 낮 으면 혈당치가 충분히 낮아 져서 목표 범위로 되돌리기위한 조치를 취해야 할 때입니다. 이것은 일반적으로 혈당이 70mg/dL 미만인 경우입니다., 그러나 이야기를 당신의 당뇨병 관리 팀에 대한 자신의 혈당 대상,그리고 무엇을 수준은 너무 낮습니다.
낮은 혈당은 또한 인슐린 반응,또는 인슐린 쇼크로 지칭될 수 있다.
저혈당의 징후와 증상(빠르게 발생)
저혈당에 대한 각 사람의 반응은 다릅니다. 혈당이 낮을 때의 자신의 징후와 증상을 알아보십시오. 시간을내어 이러한 증상을 적어두면 혈당이 낮을 때의 자신의 증상을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다.,>감응성 또는 조바심
유일한 길이 있는지 여부를 알고 있는 낮은 혈당을 체크인 혈당,가능한 경우., 증상이 나타나고 어떤 이유로 든 혈당을 확인할 수없는 경우 저혈당을 치료하십시오.
혈당치가 낮 으면”싸움 또는 비행”호르몬 인 에피네프린(아드레날린)의 방출이 유발됩니다. 에피네프린은 심장이 쿵쾅 거리고 땀을 흘리며 따끔 거림과 불안과 같은 저혈당 증상을 유발할 수있는 것입니다.혈당치가 계속 떨어지면 뇌는 충분한 포도당을 얻지 못하고 예상대로 기능을 멈 춥니 다. 이로 인해 시력 저하,집중력 장애,혼란스러운 사고,경시,마비 및 졸음이 발생할 수 있습니다., 면 혈당 낮은 유지 너무 오랫동안 굶주리는 뇌의 포도당으로 이어질 수 있습을 포착,혼수 상태에 매우 거의 죽음입니다. 혈당을 높이기 위해 15 그램의 탄수화물을 섭취하고 15 분 후에 확인하십시오. 여전히 70mg/dL 미만인 경우 다른 서빙을하십시오.
혈당이 70mg/dL 이상이 될 때까지이 단계를 반복하십시오. 혈당이 정상으로 돌아 오면 식사 나 간식을 먹어 다시 낮아지지 않도록하십시오.,
이있을 수 있습니다:
- 포도당 태블릿(지침을 참조하십시오)
- 젤 튜브(지침을 참조하십시오)
- 온스 4(1/2cup)주스 또는 정기적인 소다(지 않은 다이어트)
- 설탕 1 큰술,꿀,또는 옥수수 시럽
- 사운드, 젤리 빈 또는 gumdrops 조 식품 라벨는 방법에 대한 많은 소비하는
만들에 대한 참고 어떤 에피소드의 낮은 혈당과 이야기 건강관리 팀 이유에 대해 그런 일이 일어났습니다. 그들은 미래에 낮은 혈당을 피할 수있는 방법을 제안 할 수 있습니다. 많은 사람들이 기분이 나아질 때까지 할 수있는만큼 많이 먹고 싶어하는 경향이 있습니다., 이것은 혈당 수치가 위로 방법을 쏘는 원인이 될 수 있습니다. “15-15 규칙”의 단계적 접근 방식을 사용하면이를 방지하여 고혈당 수치를 예방할 수 있습니다.
참고:
- 어린 아이들은 일반적으로 필요 less than15g 탄수화물의 해결하 낮은 혈당을 수준:유아야 할 수 있습 6g,유아야 할 수 있습 8g,및 작은 아이들이 필요 10 그램입니다. 이것은 환자를 위해 개별화 될 필요가 있으므로 당뇨병 팀과 필요한 양을상의하십시오.
- 낮은 것을 치료할 때 탄수화물 공급원의 선택이 중요합니다., 복잡한 탄수화물,또는 음식에는 지방을 포함하와 함께 탄수화물(초콜릿 같은)느리게 수 있는 포도당의 흡수하지 않아야 합 치료에 사용되는 긴급 낮습니다.
심한 저혈당
경우 낮은 혈당을 치료하지 않고 당신이 사람이 필요해를 복구할 수 있습니다,그것은으로 심각한 이벤트입니다.
치료하는 심각한 저혈당
글루카곤 호르몬 췌장에서 생성을 자극하는 간 릴리스 저장된 포도당으로 혈류량을 때 당신은 너무 낮습니다., 글루카곤은 혈당이 15-15 규칙을 사용하여 치료하기에는 너무 낮을 때 당뇨병을 가진 사람을 치료하는 데 사용됩니다.
글루카곤은 처방전에 의해 이용 가능하며 콧 구멍에 주입되거나 투여되거나 부풀어 오른다. 을 잘 알고있는 사람들을 위해 주사 글루카곤,이제 두 개의 주사 가능한 글루카곤에 제품을 시장 중 하나에 오는 장비는 사전 혼합된 사용할 준비가 되어 있습니다. 글루카곤 제품을 구입해야하는지 여부와 사용 방법 및시기에 대해 의사와 상담하십시오.,
사람들은 자주 접촉으로(예를 들어,친구,가족들과 동료)해야한 지시서를 제공하는 방법 당신은 글루카곤 치료에 심각한하였다. 글루카곤이 필요한 경우 미래에 심각한 저혈당을 예방할 수있는 방법을 논의 할 수 있도록 의사에게 알려주십시오.
저혈당을 다루기위한 제품 찾기
증상을 가진 사람을 치료하기위한 단계는 스스로 치료할 수 없도록합니다.
- 글루카곤이 주사 가능한 경우 키트의 지침에 따라 엉덩이,팔 또는 허벅지에 주사하십시오., 글루카곤이 흡입 가능한 경우 패키지의 지침에 따라 콧 구멍에 투여하십시오.
- 사람이 의식을 회복하면(보통 5-15 분 안에)메스꺼움과 구토를 경험할 수 있습니다.
911 에 전화하는 것을 망설이지 마십시오. 누군가 의식이 없거나 글루카곤을 사용할 수 없거나 누군가가 사용법을 모르는 경우 즉시 911 에 전화하십시오.,
하지 않습니다.
- 인슐린 주사(을 낮출 것이 사람의 혈당을 더욱)
- 을 제공 음식이나 유체(그들은 초크)
의 원인이 낮은 혈당
낮은 혈당은 사람을 위해 일반적으로 1 형 당뇨병과에서 발생할 수 있습니다 사람들이 제 2 형 당뇨병은 인슐린을 복용하거나 특정 약품이다. 평균 가진 사람은 1 형 당뇨병을 경험할 수 있습까지 두 가지의 에피소드를 온화한 낮은 혈당과 주는 것만 계산하는 에피소드와 증상이 있다. 증상이없는 최저치와 하룻밤 사이에 일어나는 것들을 추가하면 숫자가 더 높을 가능성이 높습니다.,
인슐린
너무 많은 인슐린을 명확한 원인이 낮은 혈당이 있습니다. 새로운 인슐린이 NPH 및 일반 인슐린보다 선호되는 한 가지 이유는 특히 밤새 혈당 저하를 유발할 가능성이 적기 때문입니다. 인슐린 펌프는 또한 낮은 혈당에 대한 위험을 감소시킬 수 있습니다. 실수로 주입하여 잘못된 인슐린 유형,너무 많은 인슐린 또는 주사 바로 근육으로(대에서 피부),발생할 수 있습 낮은 혈당이 있습니다.
음식
먹는 음식은 다음과 같은 낮은 혈당을 유발할 수 있습니다.
- 탄수화물이 충분하지 않습니다.,
- 복용하는 인슐린 양을 줄이지 않고 평소보다 탄수화물이 적은 음식을 섭취합니다.
- 탄수화물이 액체 대 고체에서 나온 것인지 여부에 따라 인슐린의 타이밍은 혈당 수치에 영향을 줄 수 있습니다. 액체를 흡수보다 훨씬 빠른 고체,그래서 타이밍 인슐린을 복용하는 포도당의 흡수는 음식에서 까다로운 일이 될 수 있습니다.
- 의 구성한 먹는 얼마나 많은 지방,단백질,섬유재할 수 있도의 흡수에 영향을 미칠 탄수화물입니다.
신체 활동
운동에는 많은 이점이 있습니다., 제 1 형 당뇨병을 가진 사람들에게 까다로운 점은 단기 및 장기 모두에서 혈당을 낮출 수 있다는 것입니다. 의 거의 절반이 어린이에 1 형 당뇨병 연구 운동 시간은 하루 동안의 경험이 낮은 혈당 반응 하룻밤. 운동의 강도,지속 시간 및시기는 모두 낮아질 위험에 영향을 줄 수 있습니다.
의료 Id
많은 사람들은 당뇨병을 가진 사람들 특히 인슐린을 사용해야 합 의료 ID 그들과 함께합니다.,
이벤트에의 심각한 에피소드 혈당,자동차 사고 또 다른 비상 의료 ID 을 제공할 수 있습에 대한 중요한 정보가 사람의 건강 상태와 같은 사실 그들은 당뇨병이 있는지 여부,그들은 인슐린을 사용가 있는지 여부에 관계없이 모든 알레르기,등등. 응급 의료진은 스스로 말할 수없는 사람을 돌보고있을 때 의료 신분증을 찾도록 훈련받습니다.
의료 Id 는 일반적으로 팔찌 또는 목걸이로 착용됩니다., 전통적인 Id 에칭되어 있는 기본,중요 건강에 대한 정보는 사람,그리고 일부 Id 는 포함되는 컴팩트 USB 드라이브를 수행할 수 있는 사람의 전체 의 레코드에서 사용하는 비상사태.
저혈당 unawareness
매우 자주,저혈당 증상이 발생하면 혈당을 아래로 떨어지 70mg/dL. 그들이 할 수있는만큼 불쾌한,낮은 혈당의 증상은 유용합니다. 이러한 증상은 혈당이 낮고 안전한 범위로 되돌리기 위해 조치를 취할 필요가 있음을 알려줍니다. 그러나 많은 사람들이이 수준 이하의 혈당 수치를 가지고 있으며 증상을 느끼지 못합니다., 이를 저혈당 unawareness 라고합니다.
저혈당 unawareness 를 가진 사람들은 혈당이 낮아질 때 알 수 없으므로 치료할 필요가 없다는 것을 모릅니다. 저혈당 unawareness 는 그 사람을 심각한 저혈당 반응(회복을 돕기 위해 누군가가 필요할 때)에 대한 위험이 증가합니다. 저혈당 unawareness 를 가진 사람들은 또한 저혈당이 밤에 일어날 때 잠에서 깨어날 가능성이 적습니다. 저혈당증을 가진 사람들은 혈당을 자주 확인하기 위해 각별한주의를 기울일 필요가 있습니다., 이는 운전과 같은 중요한 작업 전과 도중에 특히 중요합니다. 연속 포도당 모니터(cgm)는 혈당치가 낮거나 떨어지기 시작할 때 경보를 울릴 수 있습니다. 이것은 저혈당 unawareness 를 가진 사람들을 위한 큰 도움이 될 수 있다.
저혈당 unawareness 서 더 자주 발생하는 사람들:
- 자주 낮은 혈당이 있는 에피소드(을 일으킬 수 있는 당신이 중지하는 감지기의 징후 저혈당).
- 는 오랫동안 당뇨병을 앓고있었습니다.,리>단단히(낮은 혈당 반응을 갖는 당신의 기회를 증가)자신의 당뇨병을 제어 할 수 있습니다.
저혈당 unawareness 가 있다고 생각되면 건강 관리 공급자와 이야기하십시오. 귀하의 건강 관리 제공자는 추가 저혈당 및 향후 에피소드의 위험을 피하기 위해 혈당 목표를 조정/인상 할 수 있습니다.
저혈당 인식 회복
몇 주 동안 경미한 저혈당을 피함으로써 조기 경보 증상을 다시 얻을 수 있습니다. 이것은 당신의 몸이 낮은 혈당 수치에 반응하는 방법을 다시 배우는 데 도움이됩니다., 을 의미할 수 있습니다 증가하고 귀하의 목표 혈당(새로운 대상해야 하는 일과 당신의 당뇨관리 팀). 그것이 발생할 수 있습니다 높은 A1C 수준이지만,을 회복하는 능력이 증상을 느끼의 낮은 가치가 있는 임시 혈당의 상승 수준이다.
기타의 원인 현상
다른 사람들을 시작할 수 있습의 증상이 저혈당을 때 그들의 혈액은 70mg/dL. 이것은 혈당 수치가 매우 높고 빠르게 내려 가기 시작할 때 발생할 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 당뇨병 관리 팀과 치료에 대해상의하십시오.,
저혈당을 어떻게 예방할 수 있습니까?
당신의 최선의 방법은 실천을 당뇨병을 관리하고 배울을 감지하는 저혈당할 수 있도록 그것을 치료 초기 더 나빠질 수 있습니다.
미터 또는 CGM 중 하나를 사용하여 혈당을 모니터링하는 것은 저혈당 예방을위한 시도되고 진정한 방법입니다. 연구에 따르면 사람이 혈당을 더 많이 검사할수록 저혈당 위험이 낮아집니다. 이것은 혈당치가 떨어지는시기를 볼 수 있고 너무 낮아지기 전에 치료할 수 있기 때문입니다.
할 수 있다면 자주 확인하십시오!
- 식사 전후에 확인하십시오.,
- 운동 전후(또는 길거나 강렬한 세션 인 경우)를 확인하십시오.
- 침대 전에 확인하십시오.리>강렬한 운동 후,또한 한밤중에 확인합니다.
- 더 확인하는 경우에 당신의 주위에 물건을 변경하는 등,새로운 인슐린 일상적인,다른 작업 일정,증가하는,신체 활동에 또는에서 여행 시간 지역이 있습니다.
왜 저점이 있습니까?
발생하는 경우 낮은 혈당과 당신은 확실하지 않은 이유를 가지고,기록의 혈당,인슐린,운동하고 음식에 데이터를 건강 관리 공급자입니다., 함께 모든 데이터를 검토하여 최저치의 원인을 파악할 수 있습니다. 의료 서비스 제공자에게 더 많은 정보를 제공할수록 그들이 당신과 협력하여 최저치를 일으키는 원인을 더 잘 이해할 수 있습니다. 귀하의 공급자는 인슐린 투약,운동 및 식사 또는 간식의 타이밍을 조정하여 저혈당을 예방할 수 있습니다. 인슐린 투여 량이나 먹는 음식의 종류를 바꾸는 것도 트릭을 할 수 있습니다.
새로운 경우에 당신이 제 2 형 당뇨병,우리의 가입하세 무료 생 2 형 당뇨병 프로그램으로 도움을 얻고 지원하는 동안 당신의 첫 해.피>
