마샤 매컬러크,MS,RD

잘 알고 있을 수 있습 몰약 성경에서 이야기는 경우에도 당신은 확실하지 않은 것입니다.

몰약이 붉은색을 띤 갈색이 건조 sap 에서 가시 나무—Commiphora myrrha 으로도 알려진 C.molmol—의 기본 북동부 아프리카,서남 아시아(1,2).

증기 증류 공정은 몰약 에센셜 오일을 추출하는데 사용되며,이는 호박색에서 갈색이며 흙 같은 향기(3)가 있습니다.몰약은 중국 전통 의학과 아유르베 다 의학에서 오랫동안 사용되어 왔습니다., 과학자들은 이제 통증,감염 및 피부 염증을 포함하여 오일의 잠재적 용도를 테스트하고 있습니다(4).

다음은 몰약 에센셜 오일의 11 가지 과학 기반 건강상의 이점과 용도입니다.

죽이고 유해한 박테리아

고대 이집트인에 사용되는 몰약과는 다른 에센셜 오일을 방부 처리 미라는대로,기름을 제공할 뿐만 아니라 좋은 향기를 하지만,또한 썩습니다. 과학자들은 이제 이것이 오일이 박테리아와 다른 미생물을 죽이기 때문이라는 것을 알고 있습니다(5).,

또한,성경 시대에,몰약을 향 종종 조합에서 유향—불에서 예배의 장소에 도움이 공기를 정화 확산을 방지의 전염병들을 포함하여 박테리아에 의해 발생합니다.

최근의 한 연구에 따르면 몰약과 유향 향을 태우면 공기 중 세균 수가 68%감소했습니다(6).

예비 동물 연구는 몰약할 수 있습을 직접 박테리아를 죽이고,뿐만 아니라,면역체계를 자극하는 시스템을 더 많이 만들이 백혈구,또한 박테리아를 죽이(7)입니다.,

시험관 연구에서 몰약 오일은 일부 약물 내성을 포함한 여러 감염성 박테리아에 대해 강한 영향을 미칩니다(3, 8, 9, 10).

에서 하나의 테스트-관 연구,몰 오일 낮은 희석의 0.1%사망의 모든 휴 라임병,박테리아는 유지할 수 있습에서 어떤 사람들은 후에 항생제 처리고 계속 질병을 일으킬(11).

Still,더 많은 연구가 필요한지 여부를 결정 몰유할 수 있습 치료에 지속적인 라임 감염.,

요약

몰약을 기를 죽이기 위해 사용되는 유해한 박테리아에 오래 전에 과학자들이 발견되는 미생물의 원인 전염성 질병. 일부 약물 내성 및 라임 병 박테리아에 영향을 줄 수 있습니다.

지원할 수 있는 구두 건강

때문에 항균,몰약은 전통적으로 대우하기 위하여 이용되었습니다 구두 감염 및 염증(12).

일부 천연 구강 세정제와 치약에는 FDA(13,14)에 의해 향료로 승인 된 몰약 오일이 포함되어 있습니다.,

What’s 때,더 많은 사람들과 함께 베체트병—염증성 장애—사 몰 구강 치료에 고통스러운 상 네 번 일주일 동안 매일,그리고 그들의 50%완전한 통증 완화,19%가 완전히 치유의 그들의 입에 염증(15).

스 테스트-관 연구는 구강 세척제를 포함 몰약할 수 있습니다 또한 도움을 치주염,는 잇몸의 주위에 당신의 치아 때문에 플라크의 축적이(12).그러나 이러한 이점을 확인하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.,

고용량의 몰약이 유독 할 수 있으므로 몰약 구강 관리 제품을 삼켜서는 안된다는 것을 명심하십시오(15).또한 구강 수술을받는 경우 치유하는 동안 몰약 구강 세정제를 피하는 것이 가장 좋을 수 있습니다. 테스트-관 연구는 바늘—비을 저하시킬 수 있습에 노출되었을 때 몰약,비록 그들이에 복용량에서 일반적으로 발견되는 세척제(16).

요약

일부 자연적인 구강과 치약을 포함 몰 오일을 완화시키는데 도움이 될 수 있습 입증하고 잇몸 염증입니다. 이러한 제품을 삼키지 마십시오.,

지원하는 피부 건강에 도움이 될 수 있다 상처를 치유하

전통적인 사용의 몰약함을 치료하는 피부에 상처와 감염. 오늘날 과학자들은 이러한 응용 프로그램을 테스트하고 있습니다(17).

하나의 테스트-관 연구의 사람 피부세포는 에센셜 오일을 혼 몰약을 포함하는 도움이 상처를 치유(18).

또 다른 연구는 것을 주목 몰약과는 다른 에센셜 오일을 적용을 통해 목욕탕 도와 어머니의 치유하는 피부 부서에서 질 전달습니다(19).

그러나 이러한 연구에서 여러 오일이 동시에 사용되었으므로 상처 치유에 대한 몰약의 개별 효과는 불분명합니다.,

몰약 기름에 대한 구체적인 연구가 더 많이 말하고 있습니다.

시험관에 대한 연구 247 다른 에센셜 오일을 조합을 발견 몰약을 기름과 혼합 백단향 기름 특히 죽이는 효과적인 미생물 감염은 피부 부습니다(20).

또한,하나의 테스트에서관 연구,몰 오일 혼자서 저해 43-61%성장의 다섯개의 원인이 곰팡이 피부 조건을 포함하여,백선 및 무좀(17).이러한 이점을 확인하기 위해서는 인간 연구가 필요합니다. 그러나 일반적인 피부 건강을 위해 몰약을 시험해보고 싶다면 많은 천연 연고와 비누가 들어 있습니다., 희석 된 몰약 오일을 피부에 직접 바를 수도 있습니다.

요약

적용 희석 몰 오일 피부에 도움이 될 수의 상처 치유와 싸워 미생물 감염을 일으킬 수 있습니다. 오일은 또한 백선과 무좀을 포함한 피부 곰팡이의 성장을 막을 수 있습니다.

통증과 붓기 퇴치

두통,관절통 및 허리 통증과 같은 통증은 일반적인 불만입니다.

몰약 오일에는 오피오이드 수용체와 상호 작용하여 뇌에 통증이 없다고 말하는 화합물이 들어 있습니다., 몰약은 또한 붓기와 통증을 유발할 수있는 염증성 화학 물질의 생성을 차단합니다(1, 2, 21, 22).

경우가 발생하기 쉬운 사람들이 두통했 멀티-보충 성분을 포함하는 몰약의 통증 완화 화합물,그들의 두통 통증 감소에 대해 두 분 중에 여섯 달 연구(23).이러한 이점을 확인하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다. 테스트 한 보충제는 미국에서 사용할 수 없으며 몰약 오일을 섭취하는 것은 권장하지 않습니다.,

살 수 있는 몰약을 포함하는 동종요법 마찰 기름 및 다른 에센셜 오일을 의미하는 통증을 완화할 때에 직접 적용하는 아픈입니다. 그러나 이것들은 연구되지 않았습니다.

요약

몰 오일 식물성 화합물을 일시적으로 통증을 완화하는 신호에 의해 당신의 두뇌는 고통에 되지 않았습니다. 그것은 또한 붓기와 통증으로 이어질 염증성 화학 물질의 신체의 생산을 차단할 수 있습니다.

는 강력한 산화 방지제 일 수 있습니다

몰약은 강력한 산화 방지제,산화 손상을 퇴치하는 화합물 일 수 있습니다.,

자유 라디칼의 산화 손상은 노화 및 일부 질병에 기여합니다.

테스트-관 연구는 몰 석유가 보다 더 효과적인 비타민 E,강력한 산화 방지제,싸움에서 무료로 활성산소(24,25).

또한 동물에서 연구,몰 오일 도와 간을 보호에 대한 납-유도 산화 피해에 직접 비례하는 양을 몰약어 사전을 이끌 노출(26).

이것은 것으로 알려져 있지 않은지 여부를 흡입 몰약일 또는 적용하는 국소는 두 개의 안전한 사용을 몰약 기름을 사람들—보호하는 데 도움이 당신의 몸에 대한 산화손상.,

요약

시험 및 동물의 연구 결과 몰약 오일시된 항목은 필수 입력사항과 더욱 효과적인 비타민 E 를 그러나 인간의 연구가 필요합니다.

죽이는 일부 기생충

할 수 있는 기생충 감염 될 많은 소스에서,애완 동물을 포함하여,성적 활동하고 오염된 음식이나 물(27).

두 가지 일반적인 기생충 감염에 우리는 트리코모나스,성병,그리고 나,장염(28,29,30).,

에서 예비 연구,여성들에 반응하지 못한 표준에 대한 약물 치료 트리코모나스 주어진 구두약,Mirazid 로 만든 몰약의 수액과의 필수적인 기름입니다. 그들 중 약 85%가 감염으로 완치되었습니다(31).

또한,동물 연구에 따르면 동일한 몰약 약물이 giardiasis 를 효과적으로 치료 한 것으로 나타났습니다(32).

어떤 인간의 연구 제안이 몰약 약도에 대한 효과적인 기생충 Fasciola gigantica 일으킬 수 있는 간 및 담관 질병이 있습니다. 그러나 다른 연구들은 이익을 보지 못했습니다(33, 34, 35, 36).,

Mirazid 는 현재 널리 처방되지 않습니다.

더 많은 연구가 필요하지만,몰약과 그 기름은 특히 약물 내성의 경우 기생충 치료에 도움이 될 수 있습니다. 몰약 기름을 섭취하는 것은 권고되지 않으며 장기적인 안전성을 평가해야합니다(37).

요약

예비 연구는 미르-가 포함된 의학이 도움이 될 수 있습 치료에 몇 가지 일반적인 기생충지만,더 많은 연구에서 그것의 효과성 및 안전에 필요합니다.

7-10. 기타 잠재적 이점

과학자들은 몰약 오일과 그 유익한 화합물에 대한 다른 잠재적 용도를 시험하고 있습니다., 다음 응용 프로그램이 연구 중입니다.

7. 자외선 차단제:하나의 테스트-관 연구는 SPF15 선크림과 함께 추가 몰 오일었다 훨씬 더 많은 효과적인 자외선 차단보다 자외선 차단제를 혼자입니다. 그 자체로 몰약 오일은 자외선 차단제만큼 효과적이지 않았습니다(38).피>8. 암:시험-관 연구는 미르는 기름을 도울 수 있을 죽이거나 느린 암세포의 성장 간에서,전립선,유방,피부. 그러나 이것은 사람들(39,40,41)에서 테스트되지 않았습니다.피>8., 장 건강:중 하나는 동물 연구를 나타내는 화합물 몰약 도움이 될 수 있습 치료 경련 장에 관련된 과민성 대장 증후군. 또 다른 동물 연구에 따르면 몰약은 위궤양 치료에 도움이 될 수 있습니다(42,43).피>10. 금형:시험-관 연구 참고하는 미르는 기름을 도울 수 있는 형이 죽이 포함 누 니제르는 일반적으로 나타나 곰팡이에 젖은 벽,A.flavus 는 원인이 되는 부패와 형 오염의 음식(3,44).,

요약

과학자들은 조사 중인 다른 잠재적인 이득을 몰약의 오일을 포함하여 선 효율성,암 치료,소화기 건강,곰팡이 제거입니다.

사용하기 쉬운

몰약 오일은 흡입하거나 국소 도포하거나 구강 관리에 사용할 수 있습니다. 삼켜서는 안됩니다.

일반적인 지침은 다음과 같습니다:

국소

의 위험으로 인해 피부 자극,그것은 최고의 희석 몰 오일 캐리어 오일에,호호바,아몬드,포도,또는 코코넛 오일입니다. 이것은 또한 몰약 기름이 너무 빨리 증발하는 것을 방지하는 데 도움이됩니다(45).,

일반적으로 성인용 캐리어 오일 1 티스푼(5ml)당 3-6 방울의 에센셜 오일을 사용하십시오. 이것은 2-4%희석으로 간주됩니다. 어린이의 경우 1%희석 인 캐리어 오일 1 티스푼(5ml)당 1 방울의 에센셜 오일을 사용하십시오.

할 수도 있습니다 추가 드롭 또는 두 개의 몰 오일 unscented 션 또는 보습을 하기 전에 당신은 그것을 적용하는 당신의 피부입니다. 어떤 사람들은 마사지에 사용되는 제품에 몰약 오일을 첨가합니다.

당신의 눈 및 안 귀를 포함하여 과민한 지역에 기름을,적용하지 마십시오., 섬세한 부위에 우발적 인 노출을 피하기 위해 에센셜 오일을 취급 한 후 비누 물으로 손을 씻으십시오.

흡입

추가할 수 있습니다 3-4 방울의 몰약 기름을 넣 배포하는 이유 미스트로 주변 공기입니다.

없는 경우 유포자,당신은 단순히 몇 방울의 오일에 조직 또는 피복하고 주기적으로 흡입 또는 추가 몇 방울을 뜨거운 물과 증기를 흡입.

하나의 간단한 트릭은 화장지 롤 안에있는 판지 튜브에 몰약 오일 몇 방울을 적용하는 것입니다. 누군가가 그것을 사용할 때,약간의 향기가 방출 될 것입니다.,

조합

흙의 향기를 몰약 기름과 잘 조화를 이루고 있습니다 매운,감귤류,꽃 같은 에센셜 오일,유향,레몬,라벤더,각각합니다.

의 조합 몰약과 유향이 특히 인기가 있지 않기 때문에 그들의 상호 보완적인 냄새 그러나 또한 그들의 시너지,또는 상호 작용을 생성하는 더 큰 혜택입니다.

시험관 연구에서 몰약과 유향 오일을 결합하면 감염성 박테리아 및 기타 미생물에 대한 효과가 향상되었습니다., 이 개선의 약 11%는 오일의 상승 작용 상호 작용 때문이었습니다(46).

요약

적용할 수 있습니다 희석 몰 오일,피부 확산이나 구두. 오일은 단독으로 또는 유향 및 레몬과 같은 보완 오일과 함께 사용할 수 있습니다.

잠재적인 위험

좋아하는 다른 에센셜 오일,몰약은 집중하는,그래서 당신은 단지 몇 방울을 필요로한다. 피 확산은 그것에 가까운 아기고 어린 아이들은,그것의 불확실한 그들이 얼마나 많은 것을 흡입하고 얼마나 안전합니다.,유독 할 수 있으므로 몰약 오일을 삼켜서는 안됩니다(15).

어떤 사람들은 몰약 기름에 특히주의해야하며 완전히 피해야 할 수도 있습니다. 이에서 마음의 경우에는 다음과 같은 조건이 적용됩니다 당신은(45,47):

• 임신을 몰약일 경우에 당신이 임신,그것을 일으킬 수 있 자궁수축 및 트리거할 수 있습니다. 또한 아기에게 안전성이 알려지지 않았으므로 모유 수유중인 경우 몰약 오일을 피하십시오.,

• 피 숱이 약물:사용하지 않는 몰약을 복용 하는 경우에 혈액의 희석제,등 warfarin,으로 몰약을 줄일 수 있었습니다 그 효과가 크지 않습니다.

• 심장에 문제가:많은 양의 몰약에 영향을 미칠 수 있는 당신의 마음 속도는,그래서 사용 몰약과 기름을 주의하는 경우 당신은 심장 상태입니다.

• 당뇨병:당뇨병 약을 복용하는 경우 몰약이 혈당을 낮출 수 있음을 명심하십시오. 따라서이 조합은 잠재적으로 너무 낮은 혈당을 초래할 수 있습니다.

• 수술:몰약은 수술 중 및 수술 후 혈당 조절을 방해 할 수 있습니다., 수술 2 주 전에 또는 외과 의사의 조언에 따라 몰약 제품 사용을 중단하십시오.

요약

경우에 당신이 임신,심장에 문제가 있는 수술을 계획하고,또는 혈액의 희석제 또는 당뇨병 약물을 복용하고 싶을 수도 있 제한 또는 방지 몰 오일입니다.

결론

쾌적하고 따뜻하며 흙 같은 향기 외에도 몰약 오일에는 여러 가지 건강상의 이점이있을 수 있습니다.

연구는 데 도움이 될 수 있습을 죽이는 유해한 박테리아,기생충 및 기타 미생물. 또한 구강 건강을 지원하고 피부 염증을 치유하며 통증과 붓기를 완화시킬 수 있습니다.,

그러나,대부분의 이러한 연구에서 테스트 튜브,동물,또는 소규모 그룹의 사람들,그래서 그것을 어렵게 어떤 회사에 관하여 결론 그 혜택이 있습니다.

몰약 오일을 시험해보고 싶다면 캐리어 오일에 희석하여 피부에 바르거나 확산시켜 향기를 흡입하십시오. 오일을 함유 한 구강 세정제 및 연고와 같은 제품을 구입할 수도 있습니다.

미디어 준회원 헬스 라인의 허가를 받아 재 게시되었습니다.,