사이에 경련,bloating 및 PMS,의심의 여지가 없는 기간 동안은 힘들 수 있습니다. 우리 중 일부에 대해,우리가 경험하는 순환적인 탈출을 발생할 수있는 몇 일 전에는 달의 시간이 거의 같은 시계. 당신이 묻는 것을 발견 한 많은 여성 중 한 명이라면,”왜 내 기간 전에 탈주합니까?”계속 읽고 싶을 것입니다., 앞서에 대해 배우고,가장 큰 원인—호르몬 및 무엇을 할 수 있습에 대한 전기 및 호르몬이 여드름이 있다.

어떻게 영향을 미치는 호르몬 피부

처럼 탈주를 표시할 수 있는 사춘기 동안 임신,생 탈출은 종종 인해 호르몬 변화 및 변동이 있습니다. 이전의 기간을 경험 증가에 안드로겐—남성 호르몬은 남성과 여성 모두에 및 감소에서는 여성 호르몬., 이 변동하는 동안 당신의 개월의 시간을 지도할 수 있는 호르몬 여드름 플레어 업 overstimulating 피지(또는 유)선과에 따르면,미국의 아카데미 피부과,”변경 개발의 피부 세포 라인 모낭에서 피부입니다.”

면 호르몬을 쳐도 그냥 짧은 기간 동안 매달 우리의 피지 갈 수 있습니다 오버 드라이브로 이어질 수 있는 지성 피부,기름진 머리,그리고 당신은 그것을 짐작,증가된 호르몬의 낭포성 여드름., 피부 표면의 과도한 오일은 죽은 피부 세포 및 기타 불순물로 모공을 막아 막아 탈주를 유발할 수 있습니다. 호르몬 여드름의 경우,이러한 탈주는 종종 귀하의 기간이 시작되기 직전에 입,턱 및 턱 라인 근처에 나타납니다. 사전 기간 여드름은 모든 연령대에서 여성에게 일어날 수 있습니다. 호르몬 여드름이 십대들에게 독점적이라는 오해가 종종 있었지만,이것은 신화입니다. 미국 피부과 학회(American Academy Of Dermatology)는 20 대,30 대,40 대,심지어 50 대 여성이 호르몬 여드름을 경험할 수 있다고 지적합니다.,

기타 라이프 스타일을 일으키는 원인이 될 수 있는 요인 탈출

면 아마도 이전의 원동력 전 기간 여드름은 호르몬 변화,그들은 작동하지 않을 혼자입니다. 라이프 스타일 요소도 탈주에 관해서 놀이로 올 수 있습니다. 예를 들면,그것은 중요하다는 항상 당신의 손에서 당신의 얼굴,주 동안의 기간(할 때 당신의 피부를 하는 경향이 있을 수 있습 탈출)그것은 키했습니다., 우리의 손을 수 있는 항구는 모든 종류의 숨구멍을 막는 먼지,이렇게 당신을 유지하기 위해 최선을 다하에서 멀리 떨어진 피부와 항상 그들을 세척을 시작하기 전에 피부 관리 루틴입니다.

탈주의 또 다른 숨겨진 원인은 휴대 전화 일 수 있습니다. 사이 만들의 손으로,하루 종일에 넣어 임의의 표면 및 수 있도록 당신의 친구를 빌려,그들을 스마트 폰의 온상을 위해 박테리아. 당신의 위험을 감소시키는 것을 돕기 위하여 수시로 당신을 아래로 닦으십시오.

운동합니까? 땀을 깬 후 얼마나 빨리 샤워에서 뛰어 다니십니까?, 사실은,당신이 기다리보다 더 열 분 후에 운동하기에 매우 적어도 땀을 씻어 내에서 당신의 얼굴과 몸생할 수 있습니다 탈출방 당신의 얼굴에서 당신의 가슴,어깨,허리고 심지어는 엉덩이가 있습니다. 하기 전에 주의 기간이 더 많은 노력을 당신의 피부를 정화하기 위하여 머리부터 발끝까지 한 후에 당신은 운동이기 때문에 땀을 혼합 할 수 있습니다 과도한 오일을 방해,당신의 모공으로 켜집니다.

내 기간 동안 스킨 케어 루틴을 어떻게 바꿔야합니까?

귀하의 스킨 케어 루틴은 1 년 365 일 동일하게 유지되어서는 안됩니다., 그냥 당신이 조정하는 다른 계절,여행을 계획하고 환경적 요소,당신은 몇 가지 변화의 피부 관리 루틴의 그 시간 동안합니다. 하여 범죄하고 다음과 같은 올바른 피부 관리 일상적인,완벽한 온화한 세척제 및 non-comedogenic 보습에 도움을 막기 위해 줍니다. 또한 주요 여드름 싸우는 성분 인 살리실산 또는 벤조일 퍼 옥사이드를 함유 한 국소 제품을 사용해보십시오.,

전 기간에는 피부 관리 루틴

1 단계:정을 제대로

하루를 시작하시 클렌징으로 피부를 불순을 제거기,먼지고 과잉 오일 에서는 표면 피부의 수 있는 잠재적으로 모공을 방해 및 원인입니다. 일반적으로 월간주기가 도착하기 전에 탈주를 경험하는 경우 살리실산으로 제형 화 된 클렌저를 고려하고 매일 두 번 사용하십시오., 우리는 사랑 SkinCeuticals LHA 젤 클렌징에서 우리의 모회사,L’Oréal 는 떨어지게 하는 젤 클렌저의 혼합으로 제조되었 살리실산소 탈출,decongest 하공,매끄러운 피부결을 밝.

2 단계:피부 톤

하기 위해서 효과적으로 정하게 하사 당신의 피부를 따라하고 싶으로 토너입니다. 토너는 피부의 pH 수준을 균형있게 유지하고 피부 표면의 과도한 광택을 줄이는 데 도움이됩니다. 가장 중요한 부분?, 기름진 여드름이 나는 피부를 위해 특별히 고안된 수많은 토너가 있습니다. 우리가 추천하는 여드름이 나는 피부를위한 토너는 AcneFree Witch Hazel Mattifying 토너입니다. 식젤과 엑스 글리콜산,이 토너 작동이 균형을 당신의 피부의 pH 수준을하는 동안 또한 관리 피부의 석유 생산입니다.

3 단계:수분

단지 때문에 당신은 경험하고 추가 유지에 대한 세부 정보를 확인할 수 없에 통과 수분을 공급합니다., 도,지성 피부의 수분,또는 다른 실행할 수 있습니다 위험의 탈수의 피부는 일으킬 수 있는 기름샘을 생산하도 더 많은 피지합니다. 는 경우 탈주는 문제는 주 동안의 기간에 도달,로션에 있는 공식화를 위해 피부를 일반적으로 그들이 포함됩니다 살리실산입니다. 다른 좋은 옵션은 물 기반으로 보습제 히아루론산,L’Oréal 파리 히드라 천재 매일 액체 치료 경향이 있는,가볍고 제공하는 충분한 수분 상품에 대한 리뷰가 없습니다.,

4 단계:자료

가 부지런한 피부 관리 루틴들에 대한 일치하지 않는 일부 탈출,이러한 경우에 당신을 사용하려는 자리를 처리. 최고의 스팟 트리트먼트는 여드름을 타깃으로하고 모공을 막는 데 도움이됩니다. 살리실산이나 벤조일 퍼 옥사이드를 포함한 여드름 싸우는 성분을 가진 것들을 찾으십시오. 개인적으로,우리는 항상 AcneFree 최대 강도 터미네이터 10 갖춰져 우리의 의학 캐비닛을 유지하려고합니다., 공식화된 마이크로-과산화 벤조일 과산화물,다양한 처리하는 데 도움이드 박테리아 내려 탈출을 사용됩니다.

5 단계:오

면 피부에 가져오는 추가 유성로 하루에 간과할 수 없습니다 당신의 얼굴을 씻고,범위에 대한 압 논문—일부는 심지어 공식화와 함께 살리실산을 최대한 활용할 수 있도록 도와줍니투어입니다. 압 서류를 제거하는 데 도움이 과잉 오일 에서 피부 표면을 제거하는 데 도움의 외관의 빛나는 훼손하지 않고 메이크업 응용 프로그램.,당신이 스파와 같은 경험을받을만한 달의 일주일이 있다면,그것은 당신의 기간 동안입니다. 모공을 정화하는 데 도움이되므로 흠이 생기기 쉬운 피부에 좋은 점토 마스크로 재택 스파 밤에 빠져보십시오. L’Oréal 에서 우리가 가장 좋아하는 것 중 하나는 Kiehl 의 희토류 딥 포어 클렌징 마스크입니다. 아마존 백색 점토로 공식화 된이 마스크는 피부를 부드럽게하고 정제하는 동안 불순물을 끌어내는 데 도움이됩니다.