쉬운로,건강한 오트밀 빠른 빵을 많이 가득 galactagogues 을 격려하는 우유에서 생산유 어머니입니다.

그것은 없는 것을 나에게 오늘 우리는 1 년이다., 그것은 것 같아 나는 그냥 앉아서 병원에 대한 내 주간 모니터링을 45 분에서 가정하지 않고,내가 병원 가방 또는 전화 충전기,그리고 음식에서는 내 39 주 임신 배을 때 간호사가 말했다”우리는 것도록 유도하기 위해 오늘입니다.”

큐 극단적 인 수역,광란의 전화 통화 및 내 끝에 많은 페이싱.

나는 설정되지 않을 유도 적어도 24 시간만 있었는데,얼굴과 함께 첫 번째 과제가 발생하는 것으로 엄마를 얻을 아니다.,

그 밖에도 불구하고,유발하는,일반적으로 앞에 오랜 노동,내 몸이 준비되어 있었고 우리의 작은 친구였 13 시간 내 유도하기 시작했다. 기록 시간! 그는 준비가되어 있었고,그는 일종의 내 일의 그 부분을 쉽게 만들었습니다.

모유 수유가 너무 힘들다

모유 수유가 일단 출산하면 할 계획이라면 바로 시작해야합니다. 같은,바로. 과하는 경우 모유를 먹기 전에,그것은 오는 무언가 자연적으로 적어도 그것은 하지 않았다.,

기억듬이 조그마한 작은 아기를 얻을려고 그를 열어 자신의 작은 조그마한 입지 않는 정말 무엇을 알고 있는 것으로,에헴,내 몸은 일단 그는데…그것은 서투른입니다.그러나 우리는 며칠 후에 그 일을 중단했습니다.

모유 수유는 신생아를 갖는 것에 대해 나에게 가장 힘든 부분이었습니다. 그렇게 많은 시간,그것은 상처는 잠시,그리고 그것을 느끼지 않은 자연을 나를 위해 많은 주(그러나 우리는 아직도 무엇인가를 조금 넘는 11 개월)입니다.,

나는 걱정도 많이 내 우유에 대해 공급,그리고 다시 찾고 있는,내가 가지에서는 모든기 때문에,나는 부상을 만드는 이상만으로는 부족하셨습니다. 나는 심지어 크리스마스 주위에 100+온스를 기부했다!그러나 모든 모유 수유 엄마에게는 항상 그런 것은 아닙니다.

나는 할 일이 친구와 동료유 블로거 엄마,줄리에서 bunsen 버너 빵집이 있습니다., 그녀는 이 절대적으로 놀라운 레시피를 수유 쿠키 그녀의 블로그에서,그리고 몇 주 후 J,그녀는 우편 나의 거대한 배치들.

말할 필요도 없이,그들은 외에 모든 식사에 대 한 그들이 지속되지 않는 길이기 때문에,그들은 그렇게(ooooo)좋고 그래서 먹기 쉬운,정직하게,무엇이든 할 수 있는 잼으로 내 입에서는 점을 유지 나에게,그래서 할렐루야 사람들을 위해 쿠키가 있습니다.

줄리,당신은 바위.

수유 식품은 어떻게 작동합니까?,

그래서 수유 구운 제품과의 거래는 무엇이며 도대체 galactagogues 는 무엇입니까?

Galactagogues 는 인간의 우유 생산을 장려하는 물질입니다. 젖 먹이 종종 소비,어떤 형태 또는 다른,어떤 다음과 같은 일반적인 galactagogues:

•오트밀
•맥주 효모
•호로파
•아마인
•축복 받은 엉겅퀴
•회향.,

에 대한 내유 빠른 빵께서 2 나는 항상 손(오트밀 아마씨)및 구입한 용기의 맥주 효모와는 베이킹.

최고 부드러움을 위해 귀리를 담그십시오

나는 먼저 우유에 귀리를 담그고 시작했습니다. 그녀는 배터에 추가하기 전에 머핀을 위해 그녀의 귀리를 담그고,나는 그 생각을 완전히 파헤 친다.,

이 빵지 않고 담 내 귀리고 나만을 사랑하지 않았다 짜임새로 많이 빵을 만들었으로 젖은 귀리. 나는 레아의 물과는 반대로 우유에 귀리를 담그는 것을 선택했다. 어떤 우유도 할 것입니다!

나머지 재료는 맥주 효모를 제외하고 빠른 빵에 대해서는 꽤 표준입니다., 나는 열심히 노력하의 조합이 충분히 galactagogues 고 좋은 맛이기 때문에,나는 무엇을 말하고…

한 냄새는 맥주 효모하고 당신은 무엇인지 궁금 도대체 나는 당신이 당신의 부엌.나는 이것이 마술 콤보라고 생각한다.

수유 식품은 실제로 효과가 있습니까?

이 빵(또는 그 문제에 대한 수유 구운 제품)이 실제로 작동합니까?아마도 그렇지 않을 수도 있습니다.,

지만 그 때 당신이 결합 galactagogues 긍정적으로 우유를 생산 기술(이러한 힘으로 펌프,적절한 우유 제거 및/또는 자주 간호),당신은 확실히 될 일을 자신과의 공급에 부탁합니다.

뿐만 아니라,수유 구운 제품은 일반적으로 치밀하고 전체 칼로리의 정확히 어떤 어머니 젖 필요합니다. 간호 굶주림은 진짜,그리고 자신을 먹이(할 수 있는 경우에도를 먹고 기억)종종 있어야 한 손으로,빠른 작업입니다.,

그것은 당신의 빠른 빵이 편리 할 곳입니다!

이것에 대하여 제가 좋아하는 것은 빠르는 빵에 반대하는 쿠키는 그것은,잘,빠르다. 나를 잘못 이해하지 마라-나는 나에게 수유 쿠키를 사랑한다(진지하게,정말 고마워,줄리!어),하지만에 서 있는 부엌 굽고 쿠키지에 높은 나의 우선순위 목록했을 때 나는 소리를 지르는 배고픈,신생아 내 팔에.,

다시,그 무엇이 남편/파트너/가족 구성원 수에 대 한 좋은,하지만 이것은 단지는 또 다른 방법 galactagogues 펌핑을 신속하고 대부분의 객실!

그것을 똑바로 먹고,땅콩 버터로 퍼지십시오(나의 마음에 드는 방법!!),수유중인 심장이 원하는 것이 무엇이든간에 샌드위치를 만드십시오.

모유 수유가 너무 힘들어서 얻을 수있는 모든 지원과 격려를 사용할 수 있습니다., 그래서 두드려 자신이거나 모유 수유 엄마에게 어떤 고 fives,고 굽는 일부를 수유 취급에 대한 그들 중 하나 또는 모두.

그리고 자신이 그 모유 수유 엄마라면,이 조리법을 좋아하는 빵 굽는 사람에게 건네주십시오. 기 때문에 당신은 훌륭한 일을 하고 자격을 굽고 있는 사람할 수유 빠른 빵래.

또는,종이 접시. 알다시피,집안일은 적습니다. 그것이 가장 좋은 길입니다.,

Print Recipe

4.78 from 9 votes

Oatmeal Chocolate Chip Lactation Quick Bread

An easy, hearty oatmeal quick bread filled with plenty of galactagogues to encourage milk production in breastfeeding mothers., id=”3026edd2c9″>

1 Tablespoon baking powder

1/2 teaspoon salt

1/2 teaspoon ground cinnamon optional*

1/2 cup brown sugar

2 large eggs

1/4 cup vegetable oil

2 teaspoons vanilla extract

1 cup semi-sweet chocolate chips