재생 숫자 8 는 모든 edginess 의 보일러실 가상형 제어의 스크럼 및 공을 들고 기회입니다. 그러나 위치는 다른 플레이어에게 많은 다른 것을 의미합니다.

마틴 코리의 경우,전 잉글랜드 주장,숫자 8 위치는 hardnosed 앞으로 이동을 의미합니다. 불멸의 뉴질랜드 인 Zinzan Brook 은보다 창의적인 역할을 맡았습니다. 피터 탄,더 나은 럭비 코칭에 정기적으로 기여자 중 하나는,우리에게이 중요한 위치에 자신의 코칭 통찰력을 제공합니다.,

일반적인 질

번호 8excel,여러 분야에서도 반드시할 수 있 킥 드롭에서는 40 미터로 Zinzan 브룩 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 숫자 8 이 이행해야하는 핵심 업무의 범위가 있습니다. 그는해야합니다:

<리>앞으로 다른 어떤 것보다 더 공에 그의 손을 얻을 봐. 숫자 8 은 공격과 방어 모두에서 공의 패스 내에 있어야한다는 것을 목표로해야합니다. 나는 특히 장려하는 숫자 8 앞으로 이동하려면에 방으로 그는 공격을 찾고,공과 반대되기를 기다리는 대신 그들을 주님께 나오시기 바랍니다.,
• 느슨한 플레이에서 핵심 볼 우승자가 되십시오. 당신의 숫자 8 이 모든 럭과 마울에서 벗어나지 못하게하십시오.
• 창의적이고 능숙한 볼 핸들러가 되십시오. 그는 다른 플레이어를위한 기회를 창출하고이를 통해 넣어 또는 격차를 악용 할 수 있도록 할 수 있어야한다. 많은 이들의 전달 능력,게임에서 실행할 아래에 압력을 즉흥적으로 또는 조합에서는 모두(다수의 생각은 8 가볍게 공시 사이에 자신의 다리에서 압력에서 방어하는 스크럼 반). 따라서 코치로서 8 번이 압력을 받고 다양한 패스를 연습하는지 확인하십시오., 결국,천재=10%의 영감과 90%의 발한.<리>키 볼 캐리어. 뿐만 아니라 다른 사람을 위해 작성을 통해 그의 처리 능력,시간이 있을 것이 숫자 8 기회를 창조하여 직접 도전적인 방어를 통해 그 공을 실행합니다. 에 미치는 영향을 고려하는 강력한 실행 플레이어 같은 스콧 Quinnell(웨일즈)또는 데이비드 리옹(오스트레일리아)수 있는 공간을 만들기에 대한 다른 사람에 의해 파괴 방어라인 및에서 그리기를 누르십시오.
• 스크럼의 뒷면을 효과적으로 재생합니다., 이것이 올바른 결정에 대해 언제 어디서 호출하는 특정 이동하며 또한 수행하는 데 필요한 럭비 능력을 신속하고 효과적으로.
• 개별적으로나 뒷줄의 일부로 단단한 수비수가 되십시오. 이것은 건전한 태클 러가되는 것을 의미 할뿐만 아니라 스크럼과 라인 아웃에서 자신의 방어적인 역할을 이해하는 것을 의미합니다. 숫자 8 은 높은 태클 수를 가져야합니다!
• 게임을 읽고”커프 오프”를 재생할 수 있어야합니다. 2005 년 더블린에서 열린 식스 네이션 경기에서 아일랜드의 초기 수비 경과에 대한 마틴 코리의 반응을 살펴보십시오.,

숫자 8 은 라인 아웃 점퍼로도 사용될 수 있습니다. 이 경우,그는 자신의 공을 이기고 스크럼 반(9)에 효과적으로 전달할 수 있어야합니다. 그러나 이것은 라인 아웃에서 그의 느슨한 플레이를 제한 할 것입니다.

스크럼

위에 표시된 대로,능력이 8 번의 도전하는 방어를 통해 자신의 실행 및 취급은 매우 중요합니다. 이 작업을 수행하는 명백한 영역은 스크럼의 기저부에서입니다. 그러나 이것은 넓은 범위의 움직임을 개발하고 뒷줄에 빠른 숫자 8 을 갖는 문제가 아닙니다.,

아마도 가장 중요한 럭비의 기술 모든 공을 따기의 뒷면에서 스크럼,여권 또는 선 및 이동합니다. 다음 럭비 코칭 조언은 오른쪽으로 패스 또는 휴식을 가정합니다.패스의 무게는 왼발에 있어야하며 오른쪽은 약간 뒤로 젖혀 야합니다. 몸체는 반대쪽 스크럼 절반에서 패스를 차폐하기 위해 왼쪽으로 비틀어 야합니다.

숫자 8 것을 목표로 공을 제어하는 오른쪽 다리에 도달하기 전에 아래 왼손으로,다음을 제공합로 공니다., 이는 통과 운동을 원활하고 지체없이 시작하기 때문에 중요합니다. 도로 오른쪽 손을 움직에 공 잘못된 방향으로가 기세가 생성되어야 하는 나보다는 픽업합니다.

Pick and go:숫자 8 은 빠른 가속을 생성하기 위해 왼발을 몸 아래에 약간 앞으로 가져야합니다. 블록에있는 단거리 선수를 생각해보십시오.오른쪽으로의 빠른 휴식을 촉진하기 위해 몸의 오른쪽 아래에서 볼을 제어해야합니다., 숫자 8 은 픽 앤 이동을 위해 볼을 다소 더 앞으로 향하게하는 것을 선호 할 수 있으므로 가로 질러보다는 똑바로 내려갈 수 있습니다.

어떤 경우에도 자세가 너무 넓 으면 움직임이 훨씬 느려지고 노크의 위험이 증가합니다. 픽업 자체는 왼손이 공을 오른쪽으로 가져 오는 것과 같이 위와 같습니다.

라인을 깨는 효과를 극대화

플레이의이 패싯에 대한 많은 기회가있다. 가장 명백한 것은 스크럼 또는 럭 또는 마울에서 벗어난 반쪽(9 또는 10)중 하나에서 짧고 평평한 패스입니다.,

또한,당신이 당신의 센터(12 또는 13)어깨 중 하나의 백 라인에 오는 번호 8 을 갖는 것을 고려하십시오. 이것의 핵심은 깊이입니다.

숫자 8 와야에서 뒤 센터,실행 가까운,그의 어깨와 빠르고 똑바로 다시 반대의 내부의 어깨를 해결 어렵습니다. 나오는 중심의”그림자”또한 시간을 단축에 대한 수비수에 반응하고 설정를 해결,따라서의 가능성을 증가하고 깨끗한다.

숫자 8 역할에 대한 자세한 내용은 여기를 클릭하십시오.,

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