쉬운 브로콜리 스프 감자
빠르고 쉽 브로콜리 스프 감자는 크림(분수와 함께 크림)오 그래서 배구 온난화 good! 간단한 재료로 만들어 두껍게 될 때까지 퓌레로 만든 다음 파,체다 치즈 및 베이컨을 얹습니다.
이 게시물에는 제휴 링크가 포함될 수 있습니다. 우리의 공개 정책을 읽으십시오.
브로콜리 감자 수프
이 브로콜리 감자 수프는 추운 날에 만들 수있는 최고의 수프입니다. 그것은 간단한 재료로 만들어지며 만드는 데 시간이 거의 걸리지 않습니다.,
그것은 또한 크림 같고 두껍지 만 크림과 치즈의 일부분을 가지고 있습니다. 대신 수프를 퓌레로 만든 다음 체다 치즈,파,베이컨을 얹습니다.
브로콜리 스프 감자료 성분
야 합니다 다음과 같은 재료에 대한 브로콜리 스프 감자:
- 양파
- 당근
- 마늘
- 브로콜리
- 황갈색의 감자
- 베이 잎
- 지상 겨자
- 닭고기는 야채 국물
- 반고 반
를 사용할 수 있습니 냉동된 브로콜리?
예. 요리의 마지막 10 분에 냉동 브로콜리를 넣으십시오., 해동 할 필요가 없습니다.
준비된 겨자를 사용할 수 있습니까?
예. 지상 겨자 대신 노란 겨자 또는 디종 겨자를 사용하십시오. 이 조리법을 위해 준비된 겨자 1 1/2 티스푼이 필요합니다.
을 만드는 방법 브로콜리와 감자 스프
을 시작 소테에 의해 채소. 그런 다음 브로콜리,감자,향신료 및 주식을 추가하고 싶습니다. 부드러운 때까지 모든 것을 끓인다.
블렌더로 옮기고 부드러워 질 때까지 퓌레로 만듭니다. 마지막으로 반반 씩 추가하십시오.
브로콜리 감자 수프와 잘 어울리는 것은 무엇입니까?,
이 수프를 맛있는 샌드위치 또는 단백질 포장 샐러드와 짝을 지어 식사로 바꿀 수 있습니다. 또 다른 옵션은 피 각 질의 빵의 측면 또는 덩크를 위해 구운 치즈 샌드위치로 수프를 제공하는 것입니다.,
- 는 모든 야채 샌드위치
- 참치 아보카도 녹
- 아티초크 토마토,시금치 Flatbread
- 치즈 빵(치즈 맛이 나는 분첩)
- 녹색 여신이브 샐러드
- 닭 시저 파스타 샐러드
먹다 남은 음식
남아프 것이 마지막까지 4~5 일할 때에 저장된 밀폐 용기에 냉장고가 있습니다. 스토브탑에서 중간 낮은 열로 재가열하십시오.
나는 냉동에서 재가열 될 때 분리/응결되므로이 수프를 냉동하지 않는 것이 좋습니다.,
더 많은 야채 수프 조리법을 보십시오:
- 빠르고 쉬운 감자 스프
- 호박수프
- 체다 브로콜리 스프
- 구운 토마토 바질 수프
인쇄
Description
브로콜리 스프 감자비에서 30 분간! 이 쉬운 라이트 업 버전은 여분의 칼로리없이 두껍고 위안이됩니다.,
성분
- 2Tbsp. 올리브 기름
- 1 중간 양파 썬
- 1 컵 당근을 다진
- 2 다진 마늘 다진
- 5 컵 신선한 브로콜리 작은 꽃
- 2 파운드 적갈색,감자 껍질을 벗겨와 절단(약 5 컵)
- 2 만 잎
- 1/2tsp. 지상 겨자리><리>1(32 온스.,) 판지 저 나트륨 닭고기는 주식 또는 채소 주식
- 1 컵 반 반
- 코셔 소금과 후추
을 제공
- 녹색의 양파
- 체다 치즈
- 베이컨을 무너
- 사우어 크림
지침
- 열 올리브 기름이 중간 불에서 네덜란드 오븐입니다. 양파,당근,마늘을 넣으십시오. 4~5 분 또는 부드러운 때까지 요리하십시오.
- 브로콜리,감자,베이 잎,지상 겨자 및 닭고기 주식을 추가하십시오. 소금과 후추로 맛을 낸다. 빠른 저어주고 끓인다., 낮은에 열을 줄이고 덮여 20 분 동안 끓인다 수 있습니다.
- 베이 잎을 버리십시오. 블렌더 또는 침지 블렌더로 퓌레 수프. 나는 수프를 유지하는 반 chunky 그래서 나는 매쉬의 일부 수프와 감자 치고 실행하여 나머지를 통해 있습니다.리><리>반반 씩 저어주세요. 소금과 후추를 맛보십시오. 녹색 양파,체다 치즈 및 베이컨과 함께 제공하십시오.
메모
- 브로콜리:이프를 만들 수 있습 냉동된 브로콜리입니다. 요리의 마지막 10 분에 냉동 브로콜리를 넣으십시오. 해동 할 필요가 없습니다.,
- :겨자 겨자 준비 등과 같은 노란색 디종 겨자 겨자 또는 대신 사용할 수 있습니다 건조 머스터드입니다. 이 조리법을 위해 약 1 1/2 티스푼의 준비된 겨자가 필요합니다.리><리>반반:나는이 조리법을 위해 우유와 같은 지방이 더 낮은 것을 권장하지 않습니다. 수프는 크림처럼되지 않습니다.
- 남은 음식:남은 음식은 밀폐 된 용기에 보관할 때 냉장고에서 최대 4-5 일 동안 지속됩니다. 스토브탑에서 중간 낮은 열로 재가열하십시오. 나는이 수프를 얼리는 것을 권장하지 않는다. 냉동에서 재가열 될 때 분리/응결됩니다.,
키워드:쉽고,빛,야채,겨울을 건강 편안한 음식